Jemne detoxikujte svoje črevá domácimi prostriedkami: najlepšie tipy

Ak si chcete vyčistiť črevá, máte na mysli črevnú rehabilitáciu. Aj keď tento výraz znie nepríjemne, liečba je pre vaše črevá všetko, len nie bolestivá. Pozitívne účinky sú veľké, vysvetľujeme, ako je možné pomocou domácich liekov znovu naštartovať tráviaci trakt.

Čistenie čriev: Črevá prečistite domácimi prostriedkami

Prečistite si črevá, potom to má množstvo pozitívnych účinkov. Črevná rehabilitácia nie je u zdravých ľudí nutná, telo sa nemusí nevyhnutne čistiť a v tráviacom trakte sa nehromadí odpad, ktorý je potrebné prepláchnuť ako odtoková rúra. O takomto projekte vždy diskutujte so svojím rodinným lekárom alebo špecialistom.

Črevná rehabilitácia vráti vašu črevnú flóru späť do rovnováhy. Ak to nie je v rovnováhe, môže to byť spôsobené črevnými chorobami alebo dlhodobou antibiotickou liečbou a jednostrannou a nesprávnou stravou.
Ak je narušená črevná flóra, vyskytujú sa príznaky ako hnačka, plynatosť alebo zápcha. Môžu sa vyskytnúť aj únava alebo bolesti hlavy. Imunitný systém je oslabený. Môže pomôcť rehabilitácia čreva.
Črevná rehabilitácia, tj. Čistenie vašich čriev, môže pomôcť pri chronických tráviacich problémoch. Pomáha tiež pri syndróme dráždivého čreva alebo žalúdku. Táto možnosť liečby môže pomôcť aj pri črevných plesniach, akné, depresiách, migrénach, bolestiach kĺbov ako je reumatizmus, alergie a obezita.
Črevnou rehabilitáciou neschudnete. Ale v kombinácii s liečbou nalačno môže resetovať črevo a slúžiť ako podnet na začatie zdravej a vyváženej stravy odznova.

Takto pomáhajú domáce lieky vašej črevnej flóre

Nepotrebujete hneď chemické preháňadlo, na čistenie čriev sú vhodné aj prírodné produkty a domáce lieky. Pomáha v podstate všetko, čo sa rozplynie. Mali by ste však poznamenať, že každý liek funguje inak. Zatiaľ čo klystír alebo Glauberova soľ reaguje veľmi rýchlo a nemal by sa používať dlhší čas, napríklad liečivá zem je omnoho šetrnejšia.

Šupky psyllia, ľanové semienko a pšeničné otruby pôsobia preháňavo. Liečivá zemina sa dá použiť aj na očistenie čriev. Tieto prostriedky sú šetrné a sú určené na dlhšiu dobu.
Glauberova alebo epsomská soľ, ricínový olej a klystír sú „rýchle“ laxatíva a mali by sa konzumovať opatrne.
Preháňadlá, ako je šťava z kyslej kapusty, slivková šťava alebo sušené ovocie, sú obzvlášť vhodné, ak máte zápchu.

Rehabilitácia hrubého čreva: na čo si ešte treba dávať pozor

Takýto záväzok by sa mal naplánovať, pretože najmä preháňadlá vás môžu zamestnať na celý deň. Na rozdiel od intestinálneho zavlažovania, ktoré sa vykoná za niekoľko hodín, je čistenie čreva dlhší proces a môže trvať niekoľko mesiacov.