Kapustová polievka - aké skúsenosti ste zažili?

Členka od 9. decembra 2004
743 príspevkov (ø0,13/deň)

Celý život rád jem kapustnicu. Máte s tým nejaké skúsenosti? Skutočne ste s ním schudli? Ktoré varianty ste objavili sami?

Členka od 17. januára 2002
5 475 príspevkov (ø 0,79/deň)

Zažil som skúsenosť, že som ich vo veľmi krátkom čase nemohol vidieť, ovoňať ani zjesť a ktorý pretrval dodnes - z tejto myšlienky mi je zle, plus jo-jo efekt

Citát a odpovede

Členka od 2. marca 2005
4 145 príspevkov (ø 0,72/deň)

Cítil som sa ako Juwa. Tiež sa mi nepáčili niektoré ingrediencie, takže neviem, či skutočne fungovali. Navyše, bez ohľadu na to, koľko je zeleniny, polievka ma nenasýti. Musíte pridať poriadny krajec chleba!

Moja kapustová polievka, ktorú stále veľmi rada jem, vyzerá takto:

Mleté mäso osmažte do drobenia, pridajte bielu kapustu, naplňte vývarom a pochutnajte si.
Ale človek si to nemyslí.

Člen od 12. 5. 2003
662 príspevkov (ø 0,11/deň)

Členom od 2. 4. 2005
10 829 príspevkov (1,88/deň)

Člen od 26.03.2003
8 715 príspevkov (1,35/deň)

myslite tiež na to, že polievka je skôr na odtok a nie na spaľovanie tukov!

Členka od 9. decembra 2004
743 príspevkov (ø0,13/deň)

O plynatosti som už čítal .

Člen od 28. marca 2004
27 952 príspevkov (ø4,59/deň)

Môžem len súhlasiť s názorom Jawi a tiež som trpela plynatosťou. Nikdy viac.

Člen od 28. marca 2004
27 952 príspevkov (ø4,59/deň)

Členka od 17. januára 2002
4 463 príspevkov (ø 0,65/deň)

Člen od 28. marca 2004
27 952 príspevkov (ø4,59/deň)

Členka od 18. apríla 2005
424 príspevkov (ø0,07/deň)

Člen od 27.5.2005
320 príspevkov (ø0,06/deň)

Raz som s ním schudol 5 kg iba za jeden týždeň. potom som už nemal chuť jesť svoju samovražednú tukovú a sladkú stravu a v priebehu týždňov som schudol 3 kg a túto váhu som si udržal takmer 3 roky.

určite to nie je zázračný liek, ale určite je vhodný na začatie zdravšej výživy - a vzhľadom na skúsenosti s úspechom mi je úplne jedno, či som stratil tuk alebo vodu.

Každopádne to robím znova a som veľmi plný a spokojný.

Je však dôležité: polievku varte každý deň nanovo a vždy ju trochu obmieňajte (pridajte pár olív a sardelových filé, inokedy kari a citrónovú trávu, obmieňajte zeleninu)! Pokyny vždy hovoria, že by ste mali uvariť obrovský hrniec a potom ho tri dni vyprázdniť - to je najlepší spôsob odlomenia, pretože zelenina je príliš mäkká a vôňa neznesiteľná.

Člen od 21. 2. 2004
3 523 príspevkov (ø 0,58/deň)

No, to je určite príliš veľa a príliš rýchlo.

5 kg telesného tuku by bolo okolo 35 000 kcal.

Keby to bola pravda a chcete schudnúť viac ako 5 kg za 1 týždeň, museli by ste ušetriť/minúť niekoľkonásobne viac energie.

Znamenalo by to tiež, že pri 5 kg schudnete 250 kg za 1 týždeň v jednom roku.

Myslím, že si iba \ "špinavý \" (skreslenie!) Od klamnej reklamy (\ "5 kg za 8 hodín bez jojo efektu! \").

Pamätajte: lepšie 100 - 200 g týždenne a z dlhodobého hľadiska ako (ako som sa nedávno dočítal na benzínovej pumpe pod nadpisom) „Jednodňová diéta: zaručene zhodenie 3 kíl, bez pohybu a bez liekov!“.

Každý, kto za 2 roky kŕmil 20 kg brušného tuku, sa mu za 2 týždne nedostane!

Späť k téme:
Kapustová polievka na chudnutie je zlá cesta.
Zeleninová polievka ako jedlo je skvelá a zdravá. Ale nie každý deň!

Člen od 27.5.2005
320 príspevkov (ø0,06/deň)

ak už na príspevok odpovedáte, bolo by pekné, keby ste si ho už prečítali.

1. nenapísal som \ "iba 5 kg za týždeň \", ale \ "5 kg za jediný týždeň \".
2. Naznačil som, že nejde o stratu tuku, ale skôr o vodu, ale že to bolo tiež želané a naplánované (\ „Vzhľadom na skúsenosti s úspechom mi je úplne jedno, či som stratil tuk alebo vodu. \“).
3. Výslovne som napísal, že polievka nie je zázračným liekom, ale bol pre mňa dobrým začiatkom zmenenej stravy (a že neexistoval žiadny jo-jo efekt - až dnes, a to pred štyrmi rokmi.)
4. Absolútne nie som „zmätený lživou reklamou“, ale dostal som radu a sprevádzal ma odborník na výživu.
5. Nikde nie je nič od slaniny a dva týždne.

Bolo by oveľa jednoduchšie tu diskutovať o podobných veciach, keby reakcie nešli z bokov, ale ctihodný kohlsuppe a ďalší oponenti by polemizovali s tým, čo píšete. (a - mimochodom - nie každý, kto s vami nesúhlasí, by bol vykreslený ako blázon zvedený reklamou).

v tom čase som diétu robila nejaký čas po odstavení a týmto týždňovým rezom späť k \ "normálnej \" strave pre jednu osobu a znovu som našla svoju postavu pred tehotenstvom, vrátane redukcie celulitídy. nikdy som nemal chuť na nič, vzdal som sa túžby po sladkom a tučnom - skrátka pre mňa to bola správna cesta, ako začať s návratom k zdravej výžive. možností je viac ako 100 a ako už bolo povedané, kapustová polievka nie je zázračným liekom a určite nie tou pravou pre každého. ale neviem, ako môžete takéto skúsenosti vymazať zo stola, vzhľadom na nekonečné úsilie, ktoré mnohí vyvíjajú na uskutočnenie tejto zmeny.

ak chce niekto podrobnejšie informácie o mojich skúsenostiach a doplnkovej výžive (nielenže nejete iba to !), môže písať znova alebo napísať km.

Členka od 17. januára 2002
596 príspevkov (ø0,09/deň)

ak sa na kapustovú polievku pozeráte ako na diétu, nemyslím si. Rýchlo chudnete, ale neskutočne rýchlo opäť priberáte.

Ak to jete medzi tým (a dokážete to tolerovať), potom si myslím, že je to dobré.

Ak to robíte ako diétu, mali by ste si pridať aspoň nejaké sacharidy!