Karlie Kloss: Najšportovejšia z modeliek!

kloss

Okrem baletu miluje modelka s nekonečne dlhými nohami bicyklovanie, kickbox, jogu, pilates, plávanie a HIIT. Ostáva aktívna každý deň a začleňuje fyzickú aktivitu do svojho každodenného života. Namiesto výťahu stúpa po schodoch, namiesto metra chodí pešo. Zdravé telo a silná myseľ sú pre ne nevyhnutné. Tu nájdete informácie o tom, čo by ste mali vedieť o svojich tréningových rutinách.

Nič nebije balet

Modelka venuje pozornosť rovnováhe medzi kardio a silovým tréningom a tiež umožňuje medzi nimi prúdiť jednu alebo druhú baletnú lekciu, ktorá sa podľa nej zameriava na „silu, dĺžku a rovnováhu“, ako popisuje pre „New York Times“. Údajne ovplyvnila a zdokonalila prechádzku po dráhe klasickým tancom, ktorý je jej absolútne obľúbenou činnosťou.