Koľko gramov (bez šupky) má malý banán?

Diskutujte Koľko gramov (bez šupky) má malý banán? v Weight Watchers Všeobecné otázky Fórum na sledovanie hmotnosti; Už som si niekoľkokrát položil otázku. Musím sa priznať, že banány milujem a vždy ma zasýtia. To dieťa banány

  • Slimming.com
  • Fóra
  • Chudnutie - metódy
  • Diéty
  • Pozorovatelia nadváhy
  • Weight Watchers Všeobecné otázky
  • Koľko gramov (bez šupky) má malý banán?

Koľko gramov (bez šupky) má malý banán?

Už som si niekoľkokrát položil otázku.

Musím sa priznať, že banány milujem a vždy ma zasýtia. Detské banány, ktoré obvykle na dovolenke zjete, pravdepodobne nebudú.

Vypočítate potom 1,5 alebo dokonca 2 body za veľký banán? (Myslím, že je to trochu nejasné, pretože by ste mali jesť aj svoje body)

Dnes som vážil banán bez jeho šupky, mal 105 gramov, to je veľa?

Kto pozná odpoveď? Ďakujem.

AW: Koľko gramov (bez šupky) má malý banán?

Takže si myslím, že malý banán má bez šupky 100g. Opravujem to tak, že porcia má asi 100g a u čerešní je to tiež 100g myslím že 1P. mať. Myslím, že s 100 g ste určite na bezpečnej strane.

A áno, za banány, ktoré vážia viac ako 100 g, si tiež účtujem viac. Na 50 g 0,5 P. viac.

AW: Koľko gramov (bez šupky) má malý banán?

Dakujem za info Layana!

Myslím, že je to vždy také ťažké posúdiť a veľmi rád jem banány.

  • Slimming.com
  • Fóra
  • Chudnutie - metódy
  • Diéty
  • Pozorovatelia nadváhy
  • Weight Watchers Všeobecné otázky
  • Koľko gramov (bez šupky) má malý banán?

Podobné témy ako Koľko gramov (bez šupky) má malý banán?

Ponuky a sponzori

gramov

20 tipov pre vašu športovú motiváciu!

Teoreticky je všetko jasné: aby sme počas diéty stratili telesný tuk, musíme nielen venovať pozornosť svojim stravovacím návykom, ale aj pravidelne cvičiť. Realita vidí. Pokračovať v čítaní

Cesta k vysnívanému telu - ako schudnúť pomocou jednoduchých opatrení

Väčšina z nás by mala snívať o krásnom tele. To je však čoraz ťažšie dosiahnuť, najmä v starobe, pretože náš metabolizmus nás rád spája. Pokračovať v čítaní

Posilňovanie pre ženy - užitočný doplnok k chudnutiu

Svalová sila je nevyhnutnou súčasťou fyzického výkonu, ktorý sa dnes často ťažko trénuje z dôvodu malého fyzického stresu. Zvažuje sa preto silový tréning pre ženy. Pokračovať v čítaní