Koľko môžete schudnúť za týždeň pri jablkovej diéte?

Mám záujem, chcem to vyskúšať tiež, viem, že je to nezdravé, ale je mi to jedno, musím rýchlo schudnúť.

5 odpovedí

Áno, dá sa s tým chudnúť, urobil som skúsenosť, že som za týždeň schudol 5 kíl. Avšak s nevýhodami, ako aj bolesťami hlavy, apatiou, závratmi, bledosťou a nedostatkom vitamínov. Ak sa však stravujete normálne, máte to všetko, dobre si to premyslite. Pretože som to oľutoval. Radím proti tomu!

Potom už nebudem normálne jesť. Už nemôžem, aj tak sa to stáva normálne iba každý druhý deň.

. Verte mi, toto sa vám nebude páčiť, poradili by ste proti tomu a pustite sa do normálnej výživy. Tento začarovaný kruh je veľmi strašný:(

Už nemôžem normálne jesť!

Ale ak to chcete a prijmete pomoc.

Ak teda chcete rýchlo schudnúť, počítajte kalórie. Robil som to 3 mesiace a schudol som 24 kg denne okolo 1000 ckalu. Jedol som všetko, ale podľa toho oveľa menej. Potom je ťažké udržať váhu! prajem ti úspech!

nie je veľa 24 kg za 3 mesiace chce rýchlo schudnúť. Navyše každý druhý deň stačí 1 000 kcal.

A potom ešte rýchlejšie priberajte. Alebo skončiť predtým v nemocnici.

Ľudia, prečo musí vždy všetko ísť rýchlo, rýchlo?

nie už veľa nejem, limit je teraz 1 000 kcal za 2 dni.

pretože to musí byť urobené rýchlo, chce na niekoho urobiť dojem. Takže pre mňa to celé funguje.

Keď skončím v nemocnici, je mi to úplne jedno, škola je aj tak taká stresujúca, takže to nevadí.

ak chcete na niekoho urobiť dojem, už to pre seba nerobíte bez ohľadu na to, ako dlho to pre vás bude trvať

Ak ste pripravení, môžete zavolať stolárovi, aby mohol vykonať merania!

ale pochádza to od MRI, rozhodol som sa na niekoho urobiť dojem.

Môže to teraz znieť hlúpo, ale existujú jedlá, vďaka ktorým chudnete . Do napríklad paradajky, paprika, šalát. Čím viac ho zjete, tým rýchlejšie chudnete.

Nič. Veľké množstvo jabĺk nie je dobré pre chudnutie. Je pravdepodobnejšie, že z celej fruktózy priberiete

myslím na asi 2 - 3 jablká denne!

podobné otázky

Chcel by som schudnúť asi 15-25 kíl veľmi rýchlo ako to zvládnem potom pokračujem s normálnou stravou tak ako to pôjde veľmi rýchlo bez ohľadu na to ako je to nezdravé ale bez nejakých tabletiek alebo niečoho prosím dajte mi tipy aby to tam fungovalo veľmi rýchlo prosím vidíš moju postavu prosím pomôž

Koľko kilogramov môžete zhodiť pri týždňovej jablkovej diéte a pravidelnom cvičení A áno, viem, že je to nezdravé! Mám 1,70 a mám okolo 75 kg

Chcem schudnúť a moja motivácia bola úplne nesprávna. 1 týždeň som takmer nič nejedol. Viem, že je to nezdravé a už sa mi do toho nechce. Teraz samozrejme musím znova normálne jesť, ale neviem ako. Mám jesť z jedného dňa na druhý opäť normálne, alebo mám pomaly zvyšovať množstvo, aby sa nedostavil jo-jo efekt.

Ps: Nevyčítajte, že hladovanie je nezdravé. Viem to a už to nerobím. Chcem len vedieť, čo mám robiť, aby som to celé nezložila.

Dobrý deň, za týždeň môžete toľko schudnúť, že vidno viditeľný rozdiel bez ohľadu na to, či je to zdravé alebo nezdravé.

Koľko môžete stratiť za 2 mesiace pri 82 kg a 169 cm? Bez ohľadu na to, či zdravé alebo nezdravé! Ale bez výživového plánu alebo čo.;)

Hej, o 2 dni idem na školský výlet a tento týždeň ideme na Tropický ostrov (v stredu). Som úplne nepohodlný, pretože všetky dievčatá v mojej triede sú chudšie ako ja. (Celkovo sme iba 5 dievčat a 24 chlapcov) Je mi jedno ako, hlavná vec je rýchla a veľa. Nejesť nič je zbytočné, ak musíte ísť rýchlo. Trvá pár dní, kým schudnem tým, že nebudem nič jesť. Ako môžem stále chudnúť alebo vyzerať štíhlejšie? Môj najväčší problém sú práve milostné rúčky (milostné rúčky), ktoré mám cez boky a po bokoch brucha. Poznáte nejaký tvar bikín, ktorý to zakrýva? alebo ako rýchlo schudnúť? Môže to byť aj nezdravá metóda, keďže je to dovtedy iba 3/5 dňa, po ktorom by som už tiež nepokračoval

Mám miernu nadváhu a chcem schudnúť čo najskôr. Aj keď je to nezdravé. Chcem schudnúť asi 6 kg. Koľko by som schudol za týždeň, keby som zjedol iba 2 jablká, vypil veľa vody a cvičil ?

Bez ohľadu na to, ako zdravé alebo nie, potrebujem iba príležitosti! A prosím, neodpovedajte typu: Rýchle chudnutie je nezdravé!

Vopred ďakujem!

Čítal som o jablkovej diéte na internete. Boli rôzne možnosti. Rozhodol som sa zjesť 5 jabĺk denne (ak je príliš veľký hlad, viac) a vypiť 2 - 3 litre vody alebo čaju. Chcel by som to robiť 2 týždne.

Aké skúsenosti ste mali s touto diétou?

P.S. nepotrebujete komentáre ako jo-jo efekt a že je to nezdravé!

bohuzial musim rychlo schudnut viem ze je to nezdrave ale do pondelka musim kulhat. 1

Ako? Žiadny komentár k téme Chudnutie, ktoré je rýchlo nezdravé bez cvičenia atď.

Odpovedať by mali iba ľudia, ktorí majú skúsenosti a úspech! Príde mi prikývnutie s jo-jo a nezdravé!
Vopred ďakujem