Koľko PP na nos Fórum pre grilovanie, grilovanie a varenie v holandskej rúre

varenie

Opravený mnohými krásnymi správami z PP, len rozmýšľam, či si na to tiež netrúfam.

Čoskoro sa chystá malá párty s priateľmi, takže by to bola skvelá príležitosť.
Koľko gramov suroviny musím vypočítať na jedného muža/ženu?

pozdrav
Frank
_________________

Nie som na svete, aby som bol taký, aký by si odo mňa ostatní priali

Sú to vaši priatelia z háčkovaného klubu alebo futbalového tímu? ?

Jednoducho by som vypočítal 500 gramov na nos, zvyšky sú vždy vítané.

Učenie spálením!
IMBAS certifikovaný MOINK Baller

Mali by ste mať na pamäti, že po grilovaní je to menej (myslím, že som čítal asi tretinové zmenšenie - inak ma prosím opravte).

Na poslednom PP som mala takmer 40% chudnutie


Heslom je urobiť veľa, zvyšok po častiach zmraziť a použiť na pizzu, do tvarohovej omáčky na cestoviny atď. konzumovať


Zdravím ťa, Porky

Chudnutie úzko súvisí s kvalitou mäsa. Stratu som mal 1/4 až 1/2 pri rôznych druhoch mäsa.

Najprv si urobte nejaké jedlo na prst a potom na 2 - 3 kotúče s hmotnosťou od 100 do 150 gramov na osobu.

Zvyšky možno ľahko zmraziť a recyklovať.

wuddel napísal:
Pripravte si vopred nejaké jedlo na prsty a potom na 2 - 3 kotúče s hmotnosťou od 100 do 150 gramov za osobu.

Zvyšky možno ľahko zmraziť a recyklovať.

Bez urážky, dúfam, že hovoríte o hotovej hmotnosti a nie o surovine

Cieľ pre surový tovar je od 400 do 500 gramov. Ak je to možné, urobte viac a zvyšky zmrazte.

Super, aj tak som chcel schudnúť


Takže už sa veľmi teším na víkend.
Mal by som 51 kg, manželka ma nespozná.
Nie je to také zlé, čoskoro tu budú vianočné husi, aby ste si mohli dobiť energiu.

Monolit - Zelené vajce mini - Ascona rubín - Hranice - DO