Konjac prášok alebo glukomanan - senzačný a zdravý pomocník pri chudnutí

Glukomanan alebo Prášok Konjac zavolal z aziatov Koreň Konjac je skutočnou senzáciou pre ľudí, ktorí chcú schudnúť.
Senzačný jednoduché použitie, senzačný efektívne a zároveň mimoriadne zdravé. A posledný dôvod je pre moje odporúčania vždy najdôležitejší. Pretože existuje veľa práškov a piluliek, ktoré sľubujú zázraky a bohužiaľ sa nedržia, ale sú všetko, len nie zdravé. Presne to je tu úplne iné. Podporuje telo úplne prirodzeným spôsobom A stále má rôzne ďalšie pozitívne účinky na zdravie.
Preto tieto „superpotraviny“ jem pravidelne.

prášok

Konjac už dávno samozrejme bol vedecky overené.

Štúdie preukázali, že užívanie Konjacu vedie k väčšiemu chudnutiu ako zodpovedajúca diéta alebo samotná diéta. Napríklad v nórskej štúdii bolo ďalšie chudnutie vďaka Konjacu 0,8 kilogramu týždenne.
Spotreba prášku konjac môže viesť k priemeru ľudí s nadváhou ďalšie zníženie hmotnosti o 8 kilogramov za 2,5 mesiaca okrem chudnutia, ku ktorému aj tak dochádza v dôsledku diéty.

Konjac používali aj Európsky úrad pre bezpečnosť potravín
Zistilo sa, že (EFSA) je vo svojej funkcii pomôcky na chudnutie tak dobrý, že prášok konjac a kapsuly konjac môžu mať oficiálne označenie: „Zníženie telesnej hmotnosti, ak osoba s nadváhou užije najmenej 3 g Konjacglucomannanu denne v 3 dávkach, najmenej po 1 g, každé s 1 až 2 pohármi vody.“

Volajú sa Konjacglucomannans špeciálne vlákna v prášku konjac. Tieto majú schopnosť obzvlášť silne napučiavať. Konjac prášok - to znamená chudnutie s glukomanánmi.

Koreň konjac obsahuje báječné 40 percent vlákniny, dnes lepšie ako črevné čistiace vlákna určený.

40% vlákniny - to je hodnota, ktorú ťažko nájdete v žiadnej inej potravine. Celozrnné ovsené vločky napríklad poskytujú niečo pod 6 percent vlákniny a mandle 15 percent.

Veľká časť celozrnnej vlákniny z potravy patrí tiež do skupiny nerozpustných vlákien.
V koreni konjacu sa však nachádzajú rozpustná vláknina, ktoré fungujú oveľa lepšie ako nerozpustná vláknina.
A presne tie vysoko účinné rozpustné vlákna Konjac - ktoré dokážu viazať oveľa viac vody ako nerozpustné
- nazýva sa glukomannany.
The Konjac prášok poskytuje viac glukomanánov ako akékoľvek iné jedlo.
A sú to práve glukomanány, ktoré vedú k veľkému úspechu pri chudnutí ľudí s nadváhou, keď užívajú prášok konjac.

Chudnutie pomocou prášku konjac vám pomôže schudnúť v troch krokoch:
1. Prášok Konjac absorbuje tuk

Konjac prášok nielenže viaže a absorbuje vodu, ale aj tuk. Týmto spôsobom Znížený celkový príjem tukov z jedla a
Bol urobený prvý krok k chudnutiu.
Konjac prášok jednoducho prijíma časť tukov v iných potravinách
a zaisťuje ich vylúčenie stolicou.

2. Prášok Konjac napĺňa ťa
Druhý krok, ktorý vám pomôže pri chudnutí, je jeden Posilnenie pocitu sýtosti cez prášok konjac.
Glukomanány v prášku konjac sa rozširujú v zažívacom trakte, a preto sa vďaka nim cítite plní a spokojní príjemným a udržateľným spôsobom.
3. Prášok Konjac znižuje chuť do jedla

a zabraňuje chute na jedlo. V treťom kroku ovplyvňujú glukomanány v prášku konjak chuť do jedla - ako to zistili vedci z Mahidol University v Bangkoku v Thajsku v štúdii z roku 2009. Glukomanany skutočne znižujú hladinu ghrelinu. Ghrelin je hormón. Je Úrovne grelínu vysoká, máš veľkú chuť do jedla a hlad.
Naopak, čím nižšia je hladina ghrelinu, tým menej ho zjete.
Nízka hladina grelínu spôsobená práškom konjac znižuje hladinu
chuť do jedla. Automaticky jete menšie porcie a takmer nemá chuť na dezert.
Pretože prášok konjac funguje aj v prázdnom stave, t. J. Udržuje hladinu grelínu na nízkej úrovni, môže predchádzať chute a tak minimalizovať príjem kalórií.

Pre vaše zdravie existuje ďalších sedem výhod:

Konjac prášok sa nedá porovnať s inými produktmi na chudnutie. Pretože zatiaľ čo veľa doplnkov výživy má vážne vedľajšie účinky, prášok konjac je úplne prirodzeným spôsobom, ako schudnúť:

1.Konjac prášok znižuje hladinu cholesterolu a tukov v krvi:
Takže prášok konjac klesá
hladiny cholesterolu a tukov v krvi veľmi významne a spoľahlivo. (14 štúdií)

2.Konjac prášok na kontrolu hladiny cukru v krvi:
Hladinu cukru v krvi pozitívne ovplyvňuje aj prášok konjac.

Už po štyroch týždňoch užívania konjacglukomanánov (3 g denne) štúdia ukázala, že prášok konjac môže znížiť zvýšenie hladiny cukru v krvi po jedle. Konjac prášok zabraňuje inzulínovej rezistencii:

Držte rovnako
Vedci z University of Toronto odporúčajú príjem konjacglukomanánov jednému Prevencia inzulínovej rezistencie (prekurzor cukrovky).

3.Konjac prášok reguluje trávenie:

Je známe, že konjacglukomanány viažu veľké množstvo vody. V čreve táto vlastnosť zabraňuje hnačkám.

Zabraňuje sa však aj zápche, pretože glukomanany stimulujú pohyby/peristaltiku čriev a pomáhajú uľahčiť pohyb čriev. To všetko samozrejme bez akýchkoľvek negatívnych vedľajších účinkov.

Na tento účel sa môže použiť prášok Konjac aj deti (nie kojenci!), ak je zabezpečená dostatočná hydratácia.

4. Konjac prášok sa stará o črevnú flóru a črevnú sliznicu:
Prášok Konjac
zaisťuje, aby sa užitočné črevné baktérie mohli množiť - ako zistili vedci z Taiwanu. Vedci navyše mohli pozorovať, že sa zvýšilo množstvo mastných kyselín s krátkym reťazcom v stolici. Mastné kyseliny s krátkym reťazcom slúžia bunkám črevnej sliznice ako potrava a jednu naznačujú zdravšia črevná výstelka ako aj priaznivejšie vyvinutú črevnú flóru.

Aj prítomnosť Divertikuly (Výbežky sliznice čreva) - či už zápalové alebo nie -
sa pri použití prášku konjac nejaví ako prekážka. Naopak:

V jednej štúdii vedci zistili, že konjacglukomanány viedli k väčšiemu terapeutickému úspechu divertikúl, ako tomu bolo v prípade konzumácie prášku konjac.

5. Konjac prášok predchádza rakovine:

Fantastická je tiež skutočnosť, že prášok konjak má aktivitu tzv. Nižšia β-glukuronidáza môcť. Tento enzým bol spájaný s rakovinou hrubého čreva, takže prášok konjac tu môže mať dokonca preventívny účinok.
6. Konjac prášok posilňuje imunitný systém:

Glukomannany tiež znížiť hladinu malondialdehydu. Táto látka je vyššia, tým silnejší je organizmus oxidačný stres (voľné radikály) je ohrozený.

7. Súčasne Konjac prášok posilňuje biele krvinky (ochranná polícia tela) a zvyšuje vlastnú produkciu antioxidantov v tele, takže prášok konjac celkovo pomáha posilňovať imunitný systém. Len si teda položte otázku, či vám tento koncept môže pomôcť aj urobiť niečo konkrétne a efektívne pre zlepšenie a udržanie vášho zdravia. Prevencia/prevencia sa začína skôr, ako ste chorí - v lepšom prípade!

Želám vám vitalitu a radosť z života po celý život!

P.S .:
Aplikácia prášku konjac vo forme „ C zosilňovače „
C-Booster sa dodáva v malých vrecúškach s obsahom 1 g glukomananu/vrecko:
1 - 2 vrecká sa zmiešajú pred jedlom alebo pred cvičením (tiež dodajú viac energie! - bez kalórií) v plastovom pohári s 200 ml vody a napeňovačom mlieka - ako by ste použili na cappuchino. Tento pohár vypijete, znova ho zalejete vodou, aby ste mohli ešte vypiť zvyšky. Okrem toho vypite veľký pohár ne-sýtenej vody. Alebo si môžete prášok posypať priamo do úst a vypláchnuť veľkým množstvom vody.

http://www.healthysteps.ch Konjakpulver/Glucomannan, senzačná a zdravá pomôcka na chudnutie

Na chudnutie sa odporúča užívať posilňovač Podáva sa 3-4 krát denne. Okrem glukomananu obsahuje C-Booster aj 2 nestráviteľné prírodné oleje, ktoré vedú k nasýteniu brzdy pri uvoľňovaní jedného aj po 4 hodinách. endogénny hormón (GLP-1) vstupuje: mozog hovorí telu: „Som plný“.

Ostatné prísady ako Extrakt zo zeleného čaju zabezpečte, aby bol človek bdelý a schopný sa sústrediť a aby sa podporil metabolizmus.

(Doklad o zakúpení odporúčaných a testovaných produktov si môžete vyžiadať odo mňa. Stačí mi poslať správu TU s kľúčovým slovom „Booster“.)

Ďalšie zaujímavé informácie o téme „výživa ako liek“ nájdete v mojej členskej oblasti:

Stačí sa zaregistrovať TU. Zadarmo odo mňa získate aj kontrolu životného štýlu.

Kvalita vašich otázok určuje kvalitu vášho života.

Rád vám pomôžem tieto otázky objasniť.

Môj program " Buďte sami sebou - uzdravte sa "Pomáha ti s tým." Všetky informácie o tomto nájdete na mojej webovej stránke: www.drsusannevornweg.com alebo mi môžete poslať osobnú správu. Som rada za teba!

O autorovi

DR. Susanne vopred