konzultácia

Vaše želania a potreby sú pre nás dôležité. Aby sme to dosiahli, robíme každý deň maximum. Sme na vašej strane ako kompetentný kontakt pre všetky otázky týkajúce sa vašich zdravotných problémov.

Osobitnú dôležitosť prikladáme ochrane vášho súkromia. V našej lekárni sa riadime jasnou zásadou dôvernosti, aby ste si mohli byť istí aj dôvernými problémami. Radi vám ponúkneme osobné poradenstvo na samostatnom konzultačnom pulte. Dohodnite si s nami stretnutie tu! Náš kontakt nájdete tu.

cukrovka

Potravinami dodávame nášmu telu potrebnú energiu vo forme sacharidov, tukov a bielkovín. Tieto látky sa premieňajú na jednoduché cukry, ktoré vstupujú do našej krvi ako energia pre bunky. Pomocou inzulínu z pankreasu sa cukor transportuje z krvi do buniek a používa sa tam. Pri nedostatku inzulínu zostáva v krvi príliš veľa cukru.

Cukrovka 1. typu (juvenilný diabetes mellitus):
sa začína hlavne v detstve a dospievaní. Predpokladá sa, že vírusová infekcia spúšťa tvorbu protilátok proti pankreasu za prítomnosti dedičnej predispozície. Potom sa bunky zničia, čo vedie k absolútnemu nedostatku inzulínu. Pretože túto formu cukrovky možno liečiť iba inzulínom, hovorí sa jej aj diabetes mellitus závislý od inzulínu.

Cukrovka 2. typu:
90% všetkých diabetikov trpí cukrovkou 2. typu, ktorá postihuje hlavne starších ľudí, a preto sa označuje aj ako cukrovka dospelých alebo dospelých. Pravdepodobnosť dedičstva je takmer 50%. 90% diabetikov 2. typu má nadváhu. Z dôvodu nadmerného príjmu potravy je nevyhnutná zvýšená potreba inzulínu. Počet inzulínových receptorov na bunkách klesá a tým sa znižuje účinok. Spočiatku teda existuje iba relatívny nedostatok, ktorý sa musí spočiatku liečiť bez podávania inzulínu. Je známy ako diabetes mellitus nezávislý od inzulínu.
Pre diabetikov je presné nastavenie cukru v krvi a krvného tlaku rovnako prirodzené ako bežné krvné testy. Okrem toho je potrebné pravidelne kontrolovať chodidlá a celú pokožku. Na sklade pre vás stále máme meracie prístroje a príslušenstvo, testovacie prúžky na cukor v moči, perá, prístroje na starostlivosť o nohy, výrobky na starostlivosť o pokožku, doplnky výživy (horčík, zinok, vitamín E atď.), Diáre, stravovacie plány a knihy.

Ak máte akékoľvek otázky týkajúce sa vašej cukrovky, radi vám pomôžeme. Na základe niektorých odpovedí vám môžeme poskytnúť viac podrobností. Prípadne sme vám k dispozícii telefonicky alebo e-mailom.

Všeobecné rady týkajúce sa stravovania

Chcete schudnúť natrvalo a bezpečne? Recept na úspech je jednoduchý: Jedzte menej a viac cvičte. Tento recept na úspech neznamená, že takmer nemusíte jesť cez noc a trénovať na maratón. Namiesto toho vám pomôže, ak budete obmedzovať jedlo a budete mať viac pohybu. Týmto spôsobom môžete ľahko zhodiť jeden až dva kilogramy mesačne bez hladovania a cvičením dosiahnuť vyššiu úroveň zdravia. Týmto typom stravovania zaistíte zdravé chudnutie, ktoré vydrží dlho.

Ako môžem zmeniť svoj jedálny lístok?

preskočiť vyhľadávanie
obmedzte mastné jedlá a nahraďte ich ovocím a zeleninou
zdržať sa alkoholu alebo pitia napr. B. o jedno pivo menej
vymeniť colu alebo podobne. cez vodu alebo piť ľahké výrobky
znížte na polovicu svoju spotrebu sladkostí alebo občerstvenia

Ako sa môžem pohybovať rozumne?

jazdite na bicykli častejšie
choďte častejšie na prechádzku
vystúpte o jednu zastávku skôr a choďte zvyšok cesty
využiť komerčné prestávky v televízii na cvičenie
choďte tancovať častejšie

Ak dodržíte tieto pravidlá, dlhodobo schudnete a budete žiť zdravšie bez toho, aby ste sa obmedzovali. Vaše telo sa vám poďakuje.
Ak máte akékoľvek otázky týkajúce sa tejto témy, kontaktujte jedného z našich zamestnancov. Sme radi, že vás budeme sprevádzať na ceste k zdravej výžive.

V prípade, že uprednostňujete diétu s liekmi, radi vás podporíme radami a krokmi. Vezieme širokú škálu diétnych výrobkov.

greenLINDA

Starostlivosť o kožu

Koža nás chráni nielen pred vonkajšími vplyvmi, ale slúži aj ako zmyslový orgán (teplota, tlak, bolesť). Je to nevyhnutné a vyžaduje si intenzívnu starostlivosť.

U nás dostanete podrobné rady, ako môžete chrániť svoju pokožku pred vplyvmi prostredia a starať sa o ňu súčasne. Samozrejme môžete tiež zohnať širokú škálu produktov starostlivosti o pokožku.

Ponúkame tiež rady na témy ako napr B.:

akné
psoriáza
Kožné alergie
Ekzém
Seboroický ekzém

INICIATÍVNE DIABETY

INICIATÍVNE DIABETY - ponuka pre pacientov s cukrovkou

INICIATÍVNA DIABETES ponúka pacientom s cukrovkou konkrétne a fundované informácie, rady a služby. Pacienti s cukrovkou môžu vo svojej lekárni LINDA získať informácie a rady o výrobkoch, prevencii a každodennom zvládaní choroby. Zúčastnené farmaceutické tímy LINDA sa školia v oblasti cukrovky, aby mohli svojim zákazníkom s diabetom radiť a prehlbovať a aktualizovať svoje vedomosti.

Ďalšie informácie nájdete na www.linda.de

Inkontinencia

V Nemecku žijú viac ako štyri milióny ľudí, ktorí trpia slabosťou močového mechúra - známou tiež ako inkontinencia. Ľudia so slabosťou močového mechúra už nemôžu určovať čas úniku moču nezávisle. Obzvlášť často sú postihnuté ženy, starší ľudia a pacienti s paralýzou a nervovými poruchami. Inkontinencia často začína nedobrovoľným únikom malého množstva moču pri kašľaní a kýchaní. Neskôr sa množstvo moču zvyšuje a je potom nezávislé od kašľa alebo kýchania. Ostatní trpiaci nemôžu zadržiavať moč dlho, najmä v noci, a už sa nemôžu dostať na toaletu.

Existujú veľmi odlišné formy slabosti močového mechúra, ktoré je potrebné objasniť pri individuálnom rozhovore s postihnutou osobou. Mnoho ľudí so slabosťou močového mechúra skrýva svoje utrpenie a snaží sa o seba postarať vreckovkami alebo inými pomôckami. Inkontinencia by však nemala byť tabuizovanou témou.

Majte trochu odvahy a kontaktujte jedného z našich zamestnancov, ak máte problémy s močovou alebo fekálnou inkontinenciou. Môžete si byť istí, že dostanete priateľské a diskrétne rady. Zistíte, aké možnosti starostlivosti sú k dispozícii, a môžete tiež vyskúšať vložky alebo nohavičky.

Ortomolekulárna medicína

Ortomolekulárna medicína (grécky: «orthos» = správny, «molekula» = malá chemická zlúčenina, «molekulárny» = vzťahujúca sa na molekuly) používa na udržanie zdravia látky ako vitamíny, minerály, stopové prvky, aminokyseliny alebo mastné kyseliny alebo na zmiernenie chorôb a chorôb.

Filozofia/história:
Americký chemik Linus Pauling (1901-1995), dvojnásobný držiteľ Nobelovej ceny, bol presvedčený, že užívanie veľkého množstva určitých vitamínov môže udržiavať zdravie a predchádzať chorobám. S týmto presvedčením bol Pauling jedným z najslávnejších podporovateľov ortomolekulárnej medicíny.

Technológia ortomolekulárnej medicíny:
Terapeut alebo lekár, ktorý sa venuje ortomolekulárnej medicíne, podrobne popisuje pacientove ťažkosti. Na základe týchto príznakov môže odvodiť možný základný nedostatok výživy.
S cieľom získať istotu o prísunu živín pre pacienta môže terapeut nechať skontrolovať obsah živín v telesných bunkách a tekutinách (vlasy, moč alebo krv). Terapeut dáva pacientovi rady, ako zvýšiť prísun chýbajúcich živín zmenou jeho stravovacích návykov (napríklad vyhýbaním sa niektorým potravinám, ako je biela múka alebo cukor). Terapeut navyše predpisuje orálne živiny.

Ako sa môže používať ortomolekulárny liek?
Pri liečbe sa používa ortomolekulárna medicína, ale predovšetkým pri prevencii chorôb. Špeciálnou oblasťou aplikácie ortomolekulárnej medicíny je psychiatria, pretože mnoho ľudí s duševnými problémami alebo duševnými chorobami trpí nedostatkom živín. Existuje nádej na liečbu týchto závažných chorôb pomocou výživných látok.

osteoporóza

„Strata kostí“ dosť dobre popisuje zmenu v ľudskom kostnom tkanive. Až okolo 30. roku života je kostné tkanivo v neustálej fáze reštrukturalizácie, v ktorej prevláda kostná štruktúra. Najvyššia hustota kostnej hmoty sa dosahuje okolo 35. roku života. Potom sa začne reverzný proces a prevláda stabilný rozpad kostného materiálu. Hustota kostí klesá, kosť sa stáva deravou - to znamená, že sa stáva krehkou - a môže sa ľahšie zlomiť. Výsledkom sú malé a veľké zlomeniny, často aj s najjednoduchšími pohybmi.

Najhorším výsledkom zmeny kostnej štruktúry je zlomenina krčka stehnovej kosti, zvyčajne v starobe. Vedie to k dlhým stavom na lôžku, čo vedie k sekundárnym chorobám až k smrti. Pretože telu a špeciálnym liekom trvá oprava poškodenia kostí mnohonásobne dlhšie.

Mimochodom, úbytok kostnej hmoty nie je „typickým“ ženským problémom: U mužov je osteoporóza viditeľná v neskoršom veku, pretože zriedka prechádzajú menopauzou.

Celkovým a konečným dôsledkom osteoporózy - či už ide o mužov alebo ženy - je včasná prevencia. Cvičenie a sledovaný plán výživy sú tu presne to pravé: Potraviny bohaté na vápnik a vitamín D by mali byť samozrejmosťou a optimalizované pomocou rozumne používaných doplnkov výživy.

Cestovné a očkovacie poradenstvo

Chceli by ste si dovolenku užiť bezstarostne? Potom by ste mali určite zistiť, čo môžete v cieľovej destinácii očakávať, najmä aké zdravotné riziká môžu vzniknúť. Okrem potrebných liekov vám naša lekáreň poskytuje aj príslušné rady o očkovaní v súlade s pokynmi WHO (Svetová zdravotnícka organizácia). Dáme vám dôležité informácie o vašej dovolenkovej destinácii (zdravotné riziká, adresy, podnebie atď.).

Okrem užitočných tipov na vaše cestovné a následné prípravy a niekoľkých kontrolných zoznamov pre vás vytvoríme individuálny očkovací plán, aby ste nezmeškali termín. Pretože väčšina prípravkov je viazaná na lekársky predpis, je v každom prípade potrebné navštíviť lekára. Lekár potom skontroluje individuálnu implementáciu očkovacieho plánu, ako aj doplnenie alebo vynechanie opatrení, pretože pozná vašu osobnú zdravotnú situáciu. Očkovanie môže podať iba on a môže predpísať ďalšie lieky. Preto s lekárom včas prediskutujte plán očkovania, ktorý sme vypracovali. Aby ste sa vyhli čakacím dobám, mali by ste s prípravou na cestu začať najmenej 8 týždňov pred začiatkom cesty.

Ak plánujete výlet, v našej lekárni sa môžete poradiť o potrebných očkovaniach

Vitamíny, minerály a stopové prvky

Starostlivosť a ochrana zubov

Viditeľná časť zuba, zubná sklovina, je najtvrdším materiálom v tele - nie je to však v žiadnom prípade necitlivosť. Nejedná sa v žiadnom prípade o nepreniknuteľnú prednú časť, ale o mikrojemnú mriežku vyrobenú z kryštálu s vloženými anorganickými látkami, napr. B. Horčík, sodík, draslík. Len čo sa na zub dostanú určité kyseliny, tieto látky sa uvoľnia, mriežka sa stane pórovitou a je tak ideálnym úkrytom pre baktérie, ktorých metabolické produkty ďalej dutinu zubu. Takto vzniká zubný kaz.

Ústna dutina je ideálnym vstupným bodom pre patogény. Podľa prieskumu si však zhruba 60 percent všetkých ľudí neumýva zuby. Odporúča sa však opatrnosť, pretože to nie je všetko o zápachu z úst. V slinách človeka sa nachádza okolo 10 miliónov rôznych baktérií. Vyvážená orálna flóra je preto dôležitá. Ak sa to z dôvodu nedostatočnej starostlivosti vymkne spod kontroly, patogény získajú prevahu a môžu sa dostať aj do ďalších častí tela. Je známy z. B. že rovnováha ústnej dutiny je narušená pri poruchách krvného obehu, cukrovke a srdcových chorobách. Dokonca aj riziko mŕtvice u pacientov so zápalom ďasien je 2,6-krát vyššie. Starší ľudia by preto mali venovať osobitnú pozornosť svojej ústnej hygiene, aby rovnováha mikroorganizmov v oblasti úst a hrdla zostala nedotknutá.

V úzkej spolupráci so zubnými lekármi vám radi poradíme so správnou starostlivosťou o zuby a s tým spojenou ochranou zubov. V našej lekárni nájdete veľký výber produktov týkajúcich sa správnej ústnej hygieny.