blog Medpex, dobrý pocit

Korčuľovanie je tu opäť ako trend v práci alebo ako rodinná aktivita. Redaktor spoločnosti Medpex sa odvážil vrátiť na ľad po dlhej abstinencii a nielenže si užil veľa zábavy a spomienok, ale urobil aj niečo pre fitnes a zdravie.

Slnko svieti, obloha sa na hladkej ľadovej ploche, ktorá sa už mierne topí od tepla, odráža modrou farbou. A je to, strach ... Pretože dnes som sa rozhodol po rokoch opäť vyraziť na ľad a vkĺzol som do svojich starých hokejových topánok z roku 1993. Čierna s bielymi šnúrkami. Pre istotu som ich ukázal mužovi v požičovni korčúľ: Hrdza nič nerobí, čepele sú stále dostatočne ostré, nemusíte brúsiť. Trúfam si teda na prvé kroky! Spočiatku to vyzeralo, že stojím na ľade prvýkrát, nohy a kolená sú veľmi roztrasené. Ale postupne sa pocit pre to vracia: trochu pokrčím hornú časť tela a opriem sa do zákruty.

Trend korčuľovania na ľade

Kým v roku 2013 si korčule obulo 3,5 milióna Nemcov, začiatkom roku 2015 ich už bolo okolo 10 miliónov. Je obľúbený aj ako udalosť po práci. Niet sa čomu čudovať: Je to nielen zábava, ale aj posilnenie imunitného systému, spaľovanie kalórií (okolo 400 kilokalórií za hodinu), zvýšenie vytrvalosti, ochrana kolenných kĺbov, spevnenie panvy a bedrových svalov a napnutie žalúdka, nôh a zadku. Tiež stimuluje krvný obeh po dni v kancelárii a trénuje koordináciu a rovnováhu. A cvičenie na ľade je ideálne aj pre celú rodinu: Deti sa môžu učiť korčuľovať od štyroch rokov.

Nostalgia na ľade

Vo vzduchu je cítiť vôňa hranoliek, kečupu a currywurstu a ja som v svojej hrubej zimnej bunde pomaly poriadne horúci. Aj funkčná bunda by to dokázala! Vtedy som ako mladý tínedžer na sobotnej zmrzlinovej diskotéke, samozrejme, nemal na sebe ani sako. Chceli ste byť v pohode! A so širokými nadrozmernými značkovými svetrami, ktorých rukávy siahali až po namaľované nechty na rukách. Potom sú tu DJ Bobo, Bon Jovi, La Bouche, Luniz ... Tu a teraz to nadobúda ešte väčšiu nostalgiu: Je to odvážna duša z 80. rokov, do ktorej sa môžete skutočne dostať. Deti pred sebou ako pomôcku na korčuľovanie tlačia tučniaky, trpaslíky a ľadového medveďa. V radoch vrhajú dole na ľad s veľkými figúrkami - sú skutočne také užitočné? A potom je to prestávka: Pozeráme sa, ako ružový stroj na ľady krúži, aby vyrovnal ľad z hlbokých priehlbín. Medzitým držíme tvár na slnku a usrkávame kávu.

Okrem miestnych klzísk a vonkajších klzísk, ktoré nájdete v každom regióne, existujú aj miesta s veľmi zvláštnou atmosférou pre korčuľovanie. Napríklad v Amsterdame sa život presunie na ľad, akonáhle kanály zamrznú. Miestni obyvatelia nechávajú svoje bicykle za sebou a pripútajú sa na nich bežci, zatiaľ čo požičovne ponúkajú namiesto bicyklov korčule. Na ľade sa konajú preteky, ba dokonca koncerty. Korčuľovanie je populárne aj vo Viedni, napríklad na veľkom otvorenom priestranstve tradičného viedenského korčuliarskeho klubu alebo cez Rathauspark pred historickou kulisou. V Nemecku ponúka doly a koksárne Zollverein v Essene priemyselné čaro a množstvo umenia a kultúry: bývalá baňa je na zozname svetového dedičstva UNESCO; Okrem jedla a nápojov, umeleckých a dizajnérskych výstav sa môžete tiež venovať korčuľovaniu a curlingu pod holým nebom uprostred oceľových konštrukcií.

Historické

Mimochodom, ľudia sa s bežcami pohybujú po ľade už tisíce rokov. Jeden z najstarších korčúľ na svete sa našiel na Slovensku. Je vyrobený z kostí a odhaduje sa na 5 000 rokov. Asi pred 800 rokmi holandskí poslovia priniesli urgentné správy aristokratickým príjemcom tak, že si bežcov pripútali pod drevené topánky a zasunuli ich po zamrznutých kanáloch. Od 18. storočia sa korčuľovanie stalo populárnym športom a uprednostňovalo zimné radovánky. Prvé korčuliarske kluby boli založené vo Veľkej Británii a jedno z prvých umelo vytvorených klzísk bolo postavené v Palmengarten vo Frankfurte nad Mohanom v 80. rokoch 18. storočia: keď bolo dosť chladno, na vtedajšiu cyklistickú cestu sa hádzala voda. Na tomto zamrznutom povrchu ľudia korčuľovali až do začiatku 20. storočia.

Nová stará vášeň

Robím svoje kolá na ľade, trochu si kľaknem a predkloním sa, potom nie je zem tak ďaleko. Stará vášeň sa vrátila - túto zimnú sezónu si určite opäť obujem korčule! Nohy sa cítia trochu stlačené, ako kedysi, ale zatiaľ čo som vtedy ešte dúfal v môj prvý bozk, teraz mám po svojom boku pekného muža.

Tip na životné prostredie: Aby sa neohrozili živé bytosti pod vodou, na korčuľovanie by sa nemali používať malé vodné plochy, ale hlboké, veľké jazerá, zatopené lúky a umelé klziská.

Kedy? Klziská a umelé klziská sú zvyčajne otvorené od septembra/októbra do marca/apríla, presný dátum si musíte vyžiadať na príslušnej webovej stránke. Dočasné vonkajšie dráhy z. B. v centrách miest sú otvorené iba od novembra do januára alebo menej.

Koľko to stojí? Vstupné od 3 do 8 eur na osobu, často však existujú skupinové lístky, lístky na niekoľko návštev alebo celé permanentky. Požičovňa ľadových korčúľ od 3 do 6 eur.

Kde je pekne? Zeche und Kokerei Zollverein v Essene, v Hamburgu na zamrznutom Alsteri alebo Indoo Eisarena, v Mníchove na Prinzregentenstadion alebo na Karlsplatz/Stachus, v Berlíne vo Winterdorfe v Treptow, v Sportforum Hohenschönhausen alebo na Alexanderplatz, v Kolíne nad Rýnom na Heumarkt alebo v Lentparku, vo viedenskom korčuliarskom klube.