Metabolická rovnováha: krvný test

Metabolic Balance je metabolický program vyvinutý lekármi a odborníkmi na výživu. Metabolic Balance je anglický názov pre metabolic balance. Prístup za programom metabolickej rovnováhy je nasledovný:

Základom pre zdravé telo a normálnu váhu je harmonický metabolizmus. To je v rovnováhe, iba ak je zaručená zdravá a vyvážená strava. Okrem výživy existuje ešte jedna dôležitá zložka metabolickej rovnováhy: cvičenie.

Cvičenie vo forme športu dáva programu holistický prístup. Ďalšou vlastnosťou Metabolic Balance je osobná starostlivosť o účastníkov odborníkmi. Radí a podporuje jednotlivých účastníkov individuálne a kvalifikovane. Program špecifickej metabolickej rovnováhy nie je štandardným konceptom, skôr si váži individualitu.

Krvný test na metabolickej rovnováhe

Indikáciou individuálnej orientácie je úvodný krvný test, ktorý musí podstúpiť každý záujemca. Krvným testom je možné analyzovať nutričné parametre. Pri tejto forme krvného testu sa starostlivo skúmajú najmä koncentrácie minerálov a stopových prvkov.

Podľa teórie sú vitamíny a minerály, ktoré tvoria zdravú výživu, špeciálne. Dostatočný prísun vitamínov a minerálov reguluje hormonálnu rovnováhu v tele a zaisťuje prirodzené uvoľňovanie inzulínu. Čo mnohí nevedia: Produkcia inzulínu má veľký vplyv na metabolizmus tukov a depotné ukladanie tukových molekúl.

Ak pankreas uvoľňuje príliš veľa inzulínu, brzdí metabolizmus tukov. Vysoká koncentrácia inzulínu v krvi navyše podporuje ukladanie tukových buniek. Kľúčom k glukóze je inzulín. V istom zmysle otvára tukové bunky, aby zabezpečila plynulé vstrebávanie glukózy.

Hladina inzulínu v ľudskom tele je obzvlášť nevyvážená, keď musí telo využívať komplexné sacharidy s vysokým obsahom energie. Sú to najmä sladkosti, ktoré môžu rýchlo zvýšiť hladinu inzulínu. Vyvážená a zdravá strava s vitamínmi a minerálmi zabraňuje rýchlemu a silnému uvoľňovaniu inzulínu.

Vyvážená strava neznamená, že si môžete každú chvíľu dovoliť trochu „sladkého“. Tie sú v istom zmysle absorbované v sieti zdravej výživy. Často nie je rozhodujúce, ktoré potraviny konzumujeme jednotlivo, ale v akej kombinácii. Napríklad dostatočný príjem vlákniny môže tlmiť hladinu inzulínu - to znamená, že hladina inzulínu je po zjedení čokolády oveľa slabšia ako bez vlákniny. Metabolická rovnováha pomáha vášmu zdraviu a váhe pri skokoch!