Kryoterapia

Kryoterapia - osvedčená po celé storočia

Starý proces, nový trend

Procedúra, ktorú Coolarium pracuje v Göttingene, patrí do oblasti kryoterapie. Základným princípom je spustenie fyzického stimulu s cieleným použitím extrémneho chladu, na ktorý telo reaguje (pozitívnymi) zmenami.

Pôvod: Slovo „cryo“ pochádza z gréčtiny (krýos) a znamená „mráz“, „studená zima“. Aplikácia za studena má v histórii medicíny dlhoročnú tradíciu. Dokonca aj Hippokrates používal na ošetrenie studenú vodu a Sebastian Kneipp do svojej liečby zahrnul v 19. storočí studené sprchy. Ste si istí, že sú oboznámení s účinkom tlmenia bolesti pri studených zábaloch na drobné rany. Ľudstvo navyše dlho pripisovalo vitalizačnému účinku kúpanie za studena.

V posledných niekoľkých desaťročiach bola terapia celého tela v chladnej komore čoraz viac skúmaná a využívaná z estetických a lekárskych dôvodov. Trávenie času s niekoľkými ľuďmi v komore má údajne pozitívny účinok podobný liečbe v studenej saune. Aj keď je teplota v studenej komore mierne vyššia (až do -110 stupňov), použitie je v porovnaní s kryosaunou vnímané ako menej príjemné.

„Asi najúžasnejšia vec na ňom je tento dobrý pocit z tela, ktorý sa prejaví okamžite po použití ...“

Čo to vlastne tá kryosauna je?

Funkcia a proces v Coolariu

Studená sauna je najmodernejšou formou aplikácie za studena v kryoterapii. Chladná sauna je v zásade špeciálny typ studenej komory, ktorá je určená len pre 1 osobu.

Veľký rozdiel oproti bežnej studenej komore je v tom, že hlava zostáva voľná. Pred spustením aplikácie je preto výška nastavená presne na výšku používateľa. Kryosauna pracuje pri ešte nižšej teplote (-160 stupňov) ako studená komora počas krátkeho obdobia používania (zvyčajne 2 - 3 minúty). Vďaka tomu sú pozitívne účinky ešte zreteľnejšie.

Extrémny a extrémne suchý chlad sa dosahuje pridaním dusíka. Tento postup je absolútne bezpečný a bol rokmi a rokmi vyskúšaný. Okrem elektroniky náš tím neustále monitoruje celú aplikáciu, aby zabezpečil blaho našich zákazníkov.

Kto má povolený vstup do studenej sauny?

Chladnú saunu môže využívať v podstate každý. Existuje však niekoľko kontraindikácií, ktoré s vami náš tím prediskutuje pred vašim prvým vymenovaním. Ak trpíte určitými ochoreniami a nie ste si istí, či je pre vás vhodná aplikácia nachladnutia na celé telo, mali by ste sa o tom poradiť so svojím lekárom.

Na dolnom konci je iba veková hranica: s deťmi sa nezaobchádza, naša štruktúra zákazníkov sa pohybuje od 14 rokov do „otvoreného konca“.

Takto funguje studená sauna

Počas a po studenej aplikácii

Mnoho zákazníkov, ktorí do kryosauny vstupujú prvýkrát, má v predbežnej diskusii prirodzene veľa otázok, napríklad to, ako sa v nej cítia, čo sa deje s telom atď. Tu sa dozviete veľa informácií o procese a priamych účinkoch tejto špeciálnej aplikácie za studena.

Do studenej sauny vstupujete spravidla iba v spodnom prádle - čím menej oblečenia, tým účinnejšia je liečba. Najcitlivejšie časti tela sú chránené, najmä chodidlá, kožušinovými topánkami. Vaša hlava a vaše dýchacie cesty nemusia byť špeciálne chránené, pretože hlava je počas liečby zvyčajne nad komorou, a zostáva tak voľná. Pretože bezpečnosť je na prvom mieste: každú sekundu, keď ste v studenej saune, sledujeme vašu pohodu a konzultujeme s vami, aby sme mohli aplikáciu v prípade núdze okamžite zastaviť.

Ihneď po ošetrení extrémny chlad odhalí mierne sčervenanie pokožky, podobne ako prechádzka v mrazivom chladnom zimnom dni. Za krátke obdobie pocítite z tela rôzne signály: Používatelia spravidla hlásia príjemný pocit tepla a zvýšenie energie a bdelosti. Niektoré sa začnú ľahko potiť. Všetko úplne normálne.

Účinné účinky prostredníctvom kryoterapie

Ale to, čo je dôležité pre zdravie, sa odohráva vo vašom tele. Vďaka radikálnemu stimulu za studena - ktorý ochladzuje iba povrch pokožky, ale nie teplotu tela -

telo reaguje podľa evolúcie aktiváciou svojich výstražných systémov v prípade nebezpečenstva. Obrany a samoliečebné sily sú uvoľnené, prívod kyslíka do kardiovaskulárneho systému a vnútorných orgánov dosahuje maximálny výkon a výrazne sa zvyšuje metabolizmus, ktorý pri každej aplikácii spáli niekoľko stoviek kilokalórií. Náhla tvorba protilátok v krvi tiež udržateľne posilňuje imunitný systém.

Dobré na kryoterapii je, že neaktivuje stresové hormóny, ale naopak uvoľňuje endorfíny, ktoré sa všeobecne označujú ako hormóny šťastia a majú okamžitý analgetický (tlmiaci bolesť) účinok. Tieto účinky zvyčajne trvajú niekoľko hodín od prvej aplikácie.

Ale tak, ako je možné dosiahnuť dlhodobé úspechy iba v športe po dlhom tréningu, platí tu aj toto: Aby sme dlhodobo zabezpečili pozitívne účinky studenej sauny, odporúčame 1-3 aplikácie týždenne po dobu najmenej 4, v závislosti od vašich želaných liečebných cieľov. Týždne.

V našich aplikačných oblastiach sa dozviete viac o tom, ktoré fyzikálne účinky sú ovplyvnené a ako estetika, Manažment bolesti a zdravie.