Kuchynské špongie proti obezite

BERLÍN (ami). Lekári už pozorujú čoraz väčšie problémy s obezitou, vysokým krvným tlakom a metabolickými poruchami u detí. Na druhej strane, včasná prevencia môže byť úspešná už v materskej škole. Ukazuje to berlínsky projekt „Fitness pre deti“.

kuchynské

Publikované: 24. 2. 2005, 8:00

Vo vedecky podporovanom cvičebnom programe pre denné stacionáre sa po dvoch rokoch zistil pozitívny vplyv na motoriku a krvný tlak detí.

„Výsledky štúdie ukazujú významné zlepšenie všetkých nameraných motorických parametrov a krvného tlaku,“ uviedol Dr. Kerstin Ketelhut, projektová manažérka a preventívna pracovníčka Berlínskej spoločnosti pre prevenciu a rehabilitáciu srdcových a cievnych chorôb (BGPR), ktorá sponzorovala projekt.

V marci 2002 prví tréneri odišli do šiestich berlínskych jaslí v sociálne ťažkej štvrti Mitte, aby dostali raz za týždeň 160 tri a pol ročných detí. Pomocou pohybových hier, príbehov, piesní, malých tancov a cvičení s každodennými predmetmi by sa malo deti vyzývať k väčšej fyzickej zdatnosti. Drží vo vzduchu balóny s muchármi, vyvažujú kuchynské špongie na hlave alebo utekajú tak rýchlo, že im noviny nemôžu spadnúť pred brucho.

Zároveň sú učitelia školení a vybavení materiálmi pre hodiny cvičenia, aby mohli deťom zabezpečiť cvičebné programy aj dvakrát týždenne. Po šiestich mesiacoch sa tréneri stiahli. Vyškolení pedagógovia realizujú cvičebné programy sami.

„Má oveľa väčší zmysel využívať nutkanie detí na skorý pohyb a začať ich propagovať skôr, ako sa prejavia prvé deficity a predchádzajúce škody,“ hovorí Ketelhut. Poznamenala tiež, že sociálne znevýhodnené deti, ktorých motorické schopnosti boli spočiatku podstatne menej rozvinuté ako u detí zo strednej a vyššej triedy, majú osobitný prospech z podpory.

Cvičebný program sa teraz implementuje v 31 ďalších centrách dennej starostlivosti v Berlíne a má byť integrovaný do každodennej rutiny. Náklady sú pomerne nízke a dosahujú 400 eur za dennú opatrovateľskú službu.