Kúpele Wolkenlön - Benen-Diken-Hof

Naše nové kúpele Wolkenlön pokrývajú 700 metrov štvorcových s nasledujúcimi saunami:

- fínska sauna
- mäkká sauna
- infračervená sauna s inhaláciou soľanky
- tiež parná miestnosť
- ľadová fontána na ochladenie
- relaxačná miestnosť
- salónik
- tichá miestnosť s posteľami s teplou vodou

Oblasť bazéna

Oddýchnite si, oddýchnite si od každodenného života a zaplávajte si svoje okruhy v našom novom bazéne,
ktorú sme dokončili v júni 2013.
Bazén sa nachádza medzi Kapitänshüs a Westerhüs a dá sa k nemu dostať z oboch domov priamo v župane a splynie s veľkým wellness o rozlohe 700 metrov štvorcových.

Teplota vody 29 ° C, 15 x 5 m, max. Hĺbka 1,35 m, integrované masážne trysky
Otváracie hodiny: 7:30 - 22:00

Aqua-fitnes

Aquafitness je zdravý tréning celého tela vo vode s veľkým faktorom zábavy, pri ktorom trénujete nielen mimoriadne efektívne, ale aj mimoriadne ľahko, aby ste rýchlejšie dosiahli svoje osobné tréningové ciele.
... a výhody?

* Takmer beztiažový! Vztlak vody znižuje telesnú hmotnosť až o 90%, zmierňuje kĺby, väzy a šľachy a znižuje osobný pocit napätia.

* Viac energie! Voda má oveľa vyššiu hustotu ako vzduch, takže na pohyb vo vode musíte použiť viac sily ako na pevninu.

* Vysoký metabolizmus tukov! Cvičením vo vode beží metabolizmus tukov na plné obrátky a je vyšší ako pri porovnateľných pohyboch na súši.

Aquafitness zadarmo pre domácich hostí. Pre externých hostí 30 minút 10,00 €
Pondelok a štvrtok 18.15 - 19.00, sobota 7.30 - 8.15 hod

kruh milon®

Chcete načerpať novú energiu a načerpať radosť, aby ste sa znova cítili vedome o sebe a aby ste sa s novým elánom vyrovnali s malými i veľkými výzvami života?
Pretože základom pre väčšiu vitalitu a pohodu v každodennom živote je zdravý a vyvážený život, my na okruhu Benen-Diken-Hof milon® vám poskytneme tréningové skúsenosti, ktoré vám môžu zmeniť život:
Nie všetky školenia sú rovnaké. milon to pochopil a vyvinul inovatívny vzdelávací systém, ktorý stanovuje nové štandardy v oblasti skúseností, jednoduchosti a efektívnosti.

milon® training je dokonalá kombinácia osobného tréningu a inteligentnej technológie. Najdôležitejší ste vy a vaše zdravie. Preto sú plne automatické zariadenia milon® perfektne nastavené na vás a vaše osobné ciele pomocou našej čipovej karty a pulzného zariadenia.

Kontrolované časy: Po 8.00 - 16.30 hod. Utorok 11.30 - 20.00 hod. St 8:00 - 16:30 Štvrtok 8:00 - 12:00 a 15:30 - 19:00
Otváracia doba: denne 7:00 - 22:00

Pre hostí

Denný lístok 19,00 € vrátane prenájmu a výučby, cca 30 - 45 min
Týždenný lístok 39,00 € vrátane užívateľskej karty + 19,00 € zapožičanie a školenie, cca 30 - 45 min
Ročný lístok mesačne 76,00 € vrátane užívateľskej karty + 19,00 € za prenájom a školenie, cca 30 - 45 min

Pre Sylter

Denný lístok 25,00 € vrátane využitia okruhu milon a bazéna
Karta triedy 10 225,00 € vrátane využitia okruhu milon a bazéna

Členstvá

6-mesačné členstvo Poplatok 98,00 €/mesiac + jednorazový štartovací balíček vo výške 149,00 €
12-mesačné členstvo poplatok 79,00 €/mesiac + jednorazový štartovací balíček vo výške 149,00 €
Služby: Využívanie okruhu milon, bezplatná tréningová plocha a bazén.
Obsah štartovacieho balíčka: Úvodný koučing - anamnéza a definícia jednotlivých cieľov. Osobný koučing - inštruktáž prístrojov. Úvod do oblasti bezplatného tréningu. Minerálka. Elektronický členský preukaz. Pás srdcového rytmu.

Využitie sauny

je možné pre členov rezervovať za 40,00 EUR mesačne.