Dukanova diéta

Napíš komentár pre „Dukanova diéta“.

Úniková miestnosť. Prvý únikový adventný kalendár

Tri . Adventný kalendár 2020

Zadržte dych!/Gregov denník, zv. 15

Závesná dekorácia LED hviezda "Friends" s darčekovou krabičkou

Úniková miestnosť. Tajomstvo výrobcu hračiek

Sada gélového pera Mandala, 36 kusov, s krabičkou na perá

„Vianočné“ sklenené LED svetlá, sada 2 ks

Kalendár radosti zo života 2021

Adventný kalendár so šperkami pre deti

Guinnessove svetové rekordy 2021

Autor: Dr. Pierre Dukan
256 strán, čiastočne farebné ilustrácie, rozmery: 15,5 x 21,5 cm, kvalitná brožúra
Vydavateľ: Weltbild
ISBN-10: 3828943209
ISBN-13: 9783828943209

Napíš komentár pre „Dukanova diéta“.

najrelevantnejšie hodnotenie ako prvé
najužitočnejšia recenzia ako prvá
najnovšie hodnotenie ako prvé
najlepšie hodnotenie ako prvé
najhoršie hodnotenie ako prvé

všetko
vynikajúci
veľmi dobre
Nuž
menej dobre
zlé

216 z 233 Zákazníkom sa táto recenzia pozdávala

„Komentár odkazuje na pevnú verziu s rovnakým obsahom.“
Túto knihu som si kúpil asi pred 4 týždňami a moje váhy doteraz ukazovali o 8 kíl menej.
Túto diétu môžem skutočne odporučiť, pretože na váhach som bol schopný vidieť výsledok už po dvoch dňoch.
Čo je však pre mňa najdôležitejšie. Cítim sa s tým veľmi dobre.
Recepty sa ľahko pripravujú a zasýtia. A ak ste tiež fanúšikom jogurtu, tvarohu a rýb, s touto diétou si prídete na svoje. Teším sa na svoje nové rifle:)

Bol tento komentár pre vás užitočný?

175 z 186 Zákazníkom sa táto recenzia pozdávala

„Komentár odkazuje na pevnú verziu s rovnakým obsahom.“
Myslím si, že kniha je veľmi dobrá, konečne niečo bez počítania kalórií. Som večný jedák (hlavne sladkosti) a ak máte radi jogurt, vajcia, kuracie mäso, ryby atď., Môžete to ľahko vydržať, hlavne pokiaľ môžete Teraz som v 2. fáze a čoraz viac sa blížim k svojej vytúženej hmotnosti a neskôr pribúda ďalších a ďalších jedál. Predovšetkým sa naučíte meniť svoje stravovacie návyky bez toho, aby ste boli nútení.
Pre mňa je táto diéta zatiaľ najlepšia, musíte ju vyskúšať, je tiež veľmi podrobne popísaná

Bol tento komentár pre vás užitočný?

74 z 88 Zákazníkom sa táto recenzia pozdávala

Knihu som prečítala pomerne rýchlo a s veľkým záujmom. Všetko je veľmi dobre a presne vysvetlené. Najprv som prečítal fázy 1 a 2, pričom fázy 3 a 4 obsahovali iba súhrn. Išla som na kontrolu k lekárovi a začala s diétou. Prvý deň bol veľmi ťažký, len som sa nemohol nabažiť. Od fázy spustenia je všetko jednoduchšie. Vždy robím PP deň a PG deň, to funguje celkom dobre. Mnohé recepty z knihy som nepoužila, pretože niektoré sú pre mňa príliš exotické, nie som žiadny fanatik na morské plody a ani hovädzie mäso mi až tak nechutí. Ale na internete (aj na stránke Dukan) je veľa receptov, vrátane receptov na dukanský chlieb, pretože bez chleba to nejde. Som rád, že som si knihu kúpil a už som ju odporúčal ostatným. Ach áno, schudla som 8 kg za 4 týždne a to bez hladovania!

Bol tento komentár pre vás užitočný?

83 z 98 Zákazníkom sa táto recenzia pozdávala

„Komentár odkazuje na pevnú verziu s rovnakým obsahom.“
Dizajn a obsah veľmi dobrej knihy, dobre napísanej, zrozumiteľnej pre každého. Samotná strava je dobrá a dá sa s ňou schudnúť. Potraviny, ktoré môžete jesť, sú však skutočne drahé. Ak dávate pozor na svoje peniaze a musíte každý cent otočiť dvakrát, táto diéta nie je pre vás. Za potraviny môžete ľahko minúť okolo 20 eur za deň. Ale pre tých, ktorí si to môžu dovoliť, je to momentálne najlepšia strava. Knihu a stravu môžem každému len odporučiť.

Bol tento komentár pre vás užitočný?

83 z 98 Zákazníkom sa táto recenzia pozdávala

„Komentár odkazuje na pevnú verziu s rovnakým obsahom.“
Knihu som si objednal asi pred 3 týždňami a som veľmi spokojný! ak sa naozaj dodrziavas vodiciek, dieta urcite zaberie. Knihu môžem vrelo odporučiť! strava, ktorá dodržiava to, čo sľubuje!