Artróza: zastavte a ošetrujte opotrebovanie kĺbov

Opotrebovaná chrupavka na kĺboch kolena, ramena, bedra, ruky a prsta je v starobe častým ochorením. Ale artróza môže postihnúť aj mladých ľudí. Prečítajte si viac informácií o príznakoch a liečbe tu

Osteoartróza: Opotrebovanie kĺbov často postihuje prsty

1. Čo je to artróza?
2. Formy artrózy
3. Príčiny
4. Štádiá artritídy
5. Príznaky
6. Diagnóza
7. Liečba osteoartrózy

1. Čo je to artróza?

Artróza je najbežnejším ochorením kĺbov na celom svete. Chrupavka na kĺboch sa počas choroby opotrebúva. Jedná sa o ochrannú vrstvu, ktorá je umiestnená medzi dvoma koncami kosti a normálne bráni kostiam v trení o seba. Chrupavka tiež funguje ako druh tlmiča nárazov, ktorý rovnomerne rozdeľuje záťaž na kĺb. Chrupavka sa môže poškodiť alebo dokonca zmiznúť v dôsledku opotrebenia, nesprávneho zaťaženia a iných dôvodov. Pretože opotrebenie je charakteristické pre artrózu, považuje sa to za degeneratívne ochorenie kĺbov.

Postihnuté môžu byť prakticky všetky kĺby. Artróza sa často vyskytuje na kolenách, bokoch, ramenných kĺboch, rukách a prstoch a na chodidlách. Poškodenie kĺbu často spôsobuje veľké bolesti a robí kĺb tuhším a menej pohyblivým. Pacienti majú tendenciu ísť ľahko na kĺb. To však vytvára začarovaný kruh: chrupavka je slabo zásobená krvou a naďalej stráca svoju ochrannú funkciu. Odľahčujúci postoj môže navyše negatívne zaťažiť ďalšie kĺby.

Video: čo sa stane s osteoartrózou?

Artróza nie je liečiteľná. Pomocou fyzioterapie a ďalších opatrení sa môže kurz často zastaviť a príznaky sa môžu na chvíľu zmierniť. Lieky proti bolesti tiež pomáhajú pri prejavoch. V prípade pokročilej artrózy je možné postihnutý kĺb nahradiť umelým kĺbom (protéza) pomocou chirurgického zákroku.

Opotrebenie chrupavky môže mať rôzne príčiny. V priebehu ochorenia môže byť postihnutý kĺb opakovane zapálený (v angličtine sa choroba nazýva osteoartróza kvôli sprievodnému zápalu), čo vedie k výraznej bolesti a niekedy aj opuchu.

2. Aké typy artrózy existujú?

V ľudskom tele je asi 100 úplne vytvorených kĺbov. V zásade sa artróza môže vyskytnúť u ktorejkoľvek z nich. Kĺby sú však obzvlášť náchylné na poškodenie chrupavky, ktoré sú neustále pod veľkým namáhaním a musia nadmerne zaťažovať plecia - tj. Kĺby na dolných končatinách, bedrovej chrbtici a rukách.

Ak je opotrebenie iba na jednom kĺbe, odborníci to označujú ako Monartróza. Ak je naopak postihnutých niekoľko kĺbov, jedným je Polyartróza reč.

Dôležité formy artrózy:

Artróza zápästia a prstov: Často sú postihnuté stredné a koncové kĺby prstov, ako aj sedlový kĺb palca a zápästia.
Artróza bedrového kĺbu: Chrupavka na bedrových kostiach je tiež častým terčom opotrebovania. Odborný termín pre toto je Koxartróza.
Artróza kolena: Kolená nesú veľkú časť našej telesnej hmotnosti. Vďaka tomu sú z dlhodobého hľadiska náchylní na opotrebovanie. Lekári hovoria o artróze kolena ako o jednej Gonartróza.

Viac informácií o jednotlivých formách artrózy

Artróza zápästia a prstov

Osteoartróza bedrového kĺbu (koxartróza)

Osteoartróza kolena (gonartróza)

3. Aké sú príčiny osteoartrózy?

Vek je dôležitým faktorom pri vývoji artrózy. Často sa vyvíja u ľudí nad 50 rokov. Čím viac rokov má kĺb „za opaskom“, tým je pravdepodobnejšie, že bude mať známky opotrebovania. Vek však nie je jediným rizikovým faktorom pre artrózu. Navyše v starobe nemusia byť kĺby nevyhnutne poškodené. Tí, ktorí sa sústavne vyhýbajú dôležitým ovplyvniteľným rizikovým faktorom, majú veľkú šancu, že sa budú môcť bezbolestne pohybovať dlhší čas.

Lekári hovoria o jednom „primárna osteoartróza“, keď dôjde k opotrebeniu na zdravom kĺbe bez zjavného dôvodu. Príčiny nie sú v tomto prípade zatiaľ jasné. Pravdepodobne tu zohráva úlohu genetická predispozícia. Spravidla postihuje ľudí v druhej polovici života.

V „sekundárna artróza“ na druhej strane existuje jeden alebo viac jasne identifikovateľných rizikových faktorov, ktoré podporujú poškodenie kĺbov. Jedná sa hlavne o:

Nesprávne zaťaženie: Silné, nerovnomerne rozložené zaťaženie poškodzuje kĺby; Napríklad nosenie ťažkých bremien, športovanie s jednostrannými alebo vysokými bremenami, ale aj dlhodobé sedenie. Artrózu môžu podporovať aj vychýlenia, ako sú klepanie na kolená a nohy luku.
Nadváha: Čím viac kilogramov váhy ukazujú, tým väčšiu záťaž musia kĺby niesť od nôh po kolená a od bedier po chrbticu. Dôležitým rizikovým faktorom pre osteoartrózu je najmä veľká nadváha s indexom telesnej hmotnosti vyšším ako 30 (obezita alebo obezita).
Choroby: Pri reumatizme sa môže vyvinúť zápal na chrupavke. Týmto spôsobom môže ochorenie kĺbov podporovať rozvoj artrózy. Obidve choroby preto často idú ruka v ruke. Ľudia s metabolickými chorobami, ako je cukrovka typu 2 alebo dna, tiež často trpia osteoartrózou.
Zranenia: V niektorých prípadoch sa artróza môže vyvinúť na postihnutom kĺbe v ranom štádiu, ale aj roky po úraze.

4. Štádiá artrózy

Osteoartróza sa nevyvíja cez noc, ale zvyčajne sa vyvinula postupne po dlhú dobu, kým si postihnutí všimnú prvé príznaky. Choroba zvyčajne prechádza nasledujúcimi typickými vývojovými štádiami:

1. etapa

V počiatočných štádiách chrupavka vykazuje mierne zmeny a začína rednúť. Postihnutí cítia malú alebo žiadnu bolesť.

2. etapa

Opotrebovanie sa vyvinulo. Chrupavka je miestami rozstrapkaná a nedokáže rozložiť tlak. To urýchľuje vývoj artrózy. Synoviálna membrána (zelená) môže byť podráždená. Objavujú sa príznaky, ktoré často vedú postihnutých k lekárovi.

3. etapa

Medzistupeň. Chrupavka je vážne poškodená, kĺbový priestor - teda vzdialenosť medzi kosťami - sa zmenšuje. Zvyšuje sa stres na kosti. Výrastky kostí, nazývané osteofyty, sa môžu formovať na vyrovnanie tlaku (v bodoch označených červenými šípkami). Kĺb stráca pohyblivosť a je možný zápal.

4. etapa

Neskoré štádium. Chrupavka výrazne ustúpila, kosti sa o seba trú. Vytvorili sa kostné výrastky (škvrny s červenými šípkami). Trpiaci majú niekedy neznesiteľné bolesti. Kĺb stuhol.

5. Príznaky artrózy

Bolesť, pocit stuhnutosti a nedostatok pohybu v postihnutom kĺbe sú typickými znakmi artrózy. Sťažnosti môžu byť spočiatku mierne alebo dokonca neprítomné. Ďalšie informácie možno pridať v neskorších fázach.

Prvé príznaky sú často Stresová bolesť, keď je spoj veľmi používaný.
K tomu dochádza aj v prípade artrózy nohy alebo členka Začínajúca bolesť pri pohybe po dlhej prestávke. V počiatočných štádiách je tiež bolesť v pokoji možné napríklad na kolene pri odpočinku po veľkom zaťažení, napríklad po dlhej túre.
Ak osteoartróza postupuje, vykopnite ju Sťažnosti aj pri miernych pohyboch a v pokoji na. Rozsah pohybu možno výrazne obmedziť, čo sa tiež ukazuje ako veľmi ťažkopádne v každodennom živote.
Opuch kĺbu môže dôjsť, ak dôjde k zápalu postihnutej oblasti kĺbu. To ovplyvňuje aj synoviálnu membránu a kĺbové puzdro (odborný výraz: synovitída)
The Obvod kĺbu môže priberať na váhe v dôsledku rastu kostí, takže kĺb, napríklad koleno, vyzerá väčšie.
V prípade artrózy kĺbov prstov môžu ruky pociťovať bolesť a stuhnutosť, slabosť a príliš veľa tvrdé zahustenia na kĺboch poď.

Bolesť kĺbov

Je to artróza? Reuma? Alebo možno dna? Tu môžete zistiť príčinu vašich sťažností

Artróza alebo artritída?

Artritída je zápal jedného alebo viacerých kĺbov. Na druhej strane pri artróze dochádza k chronickému opotrebovaniu kĺbu. Existujú teda rôzne choroby. Osteoartróza však často vedie k zápalu. Bežnou formou artritídy je reumatizmus, tiež známy ako „reumatoidná artritída“. Spúšťačom sú patologické imunitné procesy. Artritída môže mať aj rôzne iné príčiny.

Na prstoch sa často vyvíja reumatoidná artritída. Líši sa od oveľa bežnejšej artrózy prstov vzorom postihnutia kĺbov. Príznaky sú ranná stuhnutosť, opuch, sčervenanie a zvýšené teplo v postihnutých kĺboch. Ak sa táto látka nelieči, môže byť čoraz bolestivejšia a stuhnutá aj počas denných pohybov. Pre artritídu je tiež typické, že príznaky sa vyskytujú najmä v pokoji a v noci - zatiaľ čo artróza spôsobuje problémy hlavne pri pohybe, najmä ako takzvaný start-up a stresová bolesť. Reuma navyše vedie k všeobecným ťažkostiam, ako je únava, chudnutie, nočné potenie a mierna horúčka.

6. Diagnóza artrózy

Ak pacient príde na zákrok s bolesťou kĺbov, lekár sa pokúsi zistiť viac o príznakoch položením niekoľkých otázok. Patria sem: Kedy sa bolesť objaví? Ako sa vyjadrujú? Ako dlho to pacient pociťuje? Spýta sa tiež, či sú známe nejaké problémy s kĺbmi v rodine, či existujú nejaké ďalšie sťažnosti a či v minulosti došlo k úrazu alebo chirurgickému zákroku na prstoch alebo končatinách.

Okrem rozhovoru s pacientom (anamnese) Lekár vyšetrí pacientovu chôdzu alebo celkovú pohyblivosť a podrobnejšie vyšetrí postihnutý kĺb z hľadiska rozsahu pohybu, bolesti, opuchu a ďalších zmien. Tieto vyšetrenia slúžia na vyšetrenie podozrenia na osteoartrózu a na získanie prvého dojmu o tom, ako ďaleko pokročilo opotrebovanie kĺbu a ktoré liečebné kroky sa odporúčajú.

Ďalšie vyšetrovacie metódy môžu v prípade potreby poskytnúť lekárovi jasnejší obraz o zmenách v kĺbe. Za zmienku stojí predovšetkým:

7. Liečba: Čo pomáha pri artróze?

Artróza sa nedá vyliečiť. Poškodenie chrupavky a kostí nemožno zvrátiť. Namiesto toho je cieľom liečby zabrániť progresii a zmierniť pacientovo nepohodlie. K tomu sa lekár najskôr uchýli k konzervatívnym metódam terapie, ako je fyzioterapia a lieky proti bolesti. Ak tieto neukazujú požadovaný účinok, môžu nasledovať operatívne opatrenia. Tie siahajú od korekcie nesprávnych pozícií po zavedenie umelého kĺbu.

Bez ohľadu na príslušnú liečebnú metódu je pre úspešnosť liečby osteoartrózy dôležitá aktívna účasť pacienta. Dotknutá osoba sa musí pohybovať dostatočne jemným spôsobom, aby podporila kĺby a chrupavky, a dbať na vyváženú stravu, aby sa znížila nadmerná hmotnosť. Tí, ktorí sa jej budú držať, majú veľkú šancu spomaliť alebo dokonca zastaviť opotrebovanie kĺbov.

Konzervatívna liečba artrózy

Celý rad nechirurgických opatrení môže obsahovať priebeh artrózy a pôsobiť proti bolesti. O tom, ktoré sa použijú, musí lekár rozhodnúť od prípadu k prípadu.