Originálna chuť

Zmena stravovania pomáha mnohým ľuďom dosiahnuť svoje ciele a stať sa šťastnejšími a zdravšími. Zodpovedajúce správy sú pre nováčikov a zainteresované strany vždy povzbudivé a inšpiratívne. Ak by ste sa chceli podeliť o svoje skúsenosti aj s ostatnými čitateľmi, pošlite mi správu. Ak chcete, váš príbeh by mohol byť čoskoro s vašim súhlasom zverejnený tu v Urgeschmack.

Stručne o mojom viac ako 40-ročnom živote: S pubertou prišli niektoré veci, pre ktoré neexistovalo skutočné vysvetlenie. S údajne zdravou stravou s celozrnným chlebom, málo tuku a potom rastlinného tuku a veľa zeleniny som sa stal čoraz viac. Mnoho diét bolo nápomocných iba na chvíľu. Neustály jo-jo efekt a všetok stres ma prinútili vzdať sa. Bolo mi to jedno!

Problémy s prieduškami nastali aj na začiatku puberty, neustály suchý kašeľ, prechladnutie išlo priamo hlboko do priedušiek. Príčina nejasná. Ale tieto veci teraz patrili mne a už im nevenujem pozornosť.

Čo bolo pre mňa zlé, bola skutočnosť, že som roky trpela abscesmi po celom tele. Ako by to mohlo byť inak, nemohol som dostať vysvetlenie od lekárov, iba antibiotiká alebo v horšom prípade chirurgické liečebné metódy. To vo mne vyvolalo nespokojnosť, pretože som odporcom farmaceutických klubov a veci sa zväčšovali a zväčšovali.

Preto som si našiel čas a hľadal alternatívne možnosti na internete. Zároveň s objavom paleo diéty som sa v televízii dostal k reportáži o tejto diéte. Neverím v náhody “. Táto vec ma okamžite chytila a zaujala. Kŕmim sa Paleom od konca augusta. Robím to len kvôli abscesom. Ak dostanem ešte „menej“, je to skvelý vedľajší účinok. Keby môj lekár povedal: „Mali by ste/musíte to urobiť!“, Neurobil by som to.

Predĺžený víkend v mládežníckej ubytovni so zlými nutričnými podmienkami sa pre mňa okamžite prejavil negatívne.

Medzitým som musel navštíviť kardiológa. Tam sme zistili, že môj krvný tlak klesol z 130/110 na 105/80. Tiež nemám tak rýchlo nedostatok vzduchu (ani na to neexistovalo lekárske vysvetlenie!) Porovnania krvného obrazu pred a na Paleo sa urobia čoskoro, rovnako ako porovnanie hmotnosti.

Zatiaľ som si všimol toto:

abscesy nie sú len vysušené, sú tiež preč!
moja pokožka je jemnejšia, čistejšia
oblečenie sa šmýka
poklesol krvný tlak
Cez deň sa mi lepšie zaspáva, som zdatnejší a už nie sú unavené chvíle
Už nemám problémy s dráždivým črevom
prechladnutie, ktoré sa vyskytlo v rovnakom čase, sa nakoniec do týždňa zmenilo na „normálne“ prechladnutie
Stravujem sa oveľa vedomejšie
Všade okolo mi je dobre!

Paleo si ma úplne získal. Prispieva k tomu aj pôvodná chuť, pretože toho je toľko hlásených a vysvetlených najjednoduchším spôsobom, že vám to uľahčí. Som rád, že som tam, a svoju správu z času na čas rozšírim.