Menopauza: prvé príznaky a to, čo pomáha proti príznakom

Menopauza je fáza života, ktorá je spojená s príznakmi u mnohých postihnutých žien. Od polovice 40. do polovice 50. rokov sa náhle vyskytujú návaly horúčavy a zmeny nálady. Tu môžete zistiť, ktoré znaky sa používajú na rozpoznanie menopauzy a čo pomáha proti prejavom.

Stručný obsah článku:

Čo je to menopauza?

Menopauza, nazývaná tiež klimakterická, je prirodzený prechod z plodnej fázy života ženy do obdobia sterilnej. Kedy menopauza začína a ako dlho trvá, sa veľmi líši od ženy k žene. Subjektívna skúsenosť s menopauzou je tiež veľmi individuálna: Niektoré ženy prežívajú túto fázu života pozitívne, zatiaľ čo iné sa cítia veľmi obmedzené v kvalite života kvôli príznakom, ako sú návaly horúčavy, zmeny nálady a poruchy spánku.

Čas hormonálnej zmeny je rozdelený do štyroch častí, ktorých prechody sú tekuté:

Premenopauza: Premenopauza popisuje roky bezprostredne pred menopauzou. Zvyčajne sa to začína okolo 40. roku života. Produkcia hormónov pomaly začína klesať, a preto klesá plodnosť a sú možné prvé zmeny v cykle.

Perimenopauza: Počas perimenopauzy sú hormonálne zmeny v plnom prúde. Táto fáza klimakterických látok začína v priemere okolo 47 rokov a trvá asi štyri roky. Mnoho žien teraz obzvlášť trpí typickými menopauzálnymi príznakmi, ktorých závažnosť a trvanie sú veľmi rozdielne. Niektoré ženy nemajú vôbec žiadne sťažnosti.

Menopauza: Menopauza označuje okamih, keď bola posledná menštruácia najmenej pred rokom. V priemere je to tak vo veku 50 rokov.

Po menopauze: Postmenopauza hladko nasleduje po menopauze. Počas tejto fázy je produkcia estrogénu a progesterónu najnižšia.

Rozpoznávanie menopauzy: prvé príznaky

Menopauza sa pomaly vkráda do života ženy a ohlasuje sa množstvom predzvesťov. Napríklad hormonálne zmeny spôsobujú, že cyklus je nepravidelnejší, krvácanie je niekedy silnejšie a niekedy slabšie. Ako ukázal prieskum GfK z jesene 2015, je to tak už v prípade väčšiny žien vo veku od 45 do 49 rokov.

Ale len málo z nich spája zvláštnosti svojho cyklu s blížiacou sa menopauzou. Ak sa pravidlo neobjaví po prvýkrát, u mnohých je spočiatku vyššia pravdepodobnosť, že si pomyslia na neskoré tehotenstvo alebo gynekologické ochorenie. V prípade náhlych návalov horúčavy, potenia a výkyvov nálady má naopak 46 percent postihnutých žien podozrenie na menopauzu ako príčinu - 29,4 percenta nepriradí alebo nepripisuje okamžite klasické príznaky klimakterickému ochoreniu.

Menopauza: Každá druhá žena je neistá

Nie je preto prekvapením, že podľa prieskumu GfK takmer každá druhá žena (48,2 percenta) reaguje nevyrovnane na prvé príznaky menopauzy a pýta sa, čo môže v tejto novej fáze života očakávať. Najlepším spôsobom, ako to urobiť, je viesť dôveryhodný rozhovor s gynekológom, ktorý vás bude informovať o fyzikálnych procesoch a možných vedľajších účinkoch.

Príznaky a ochorenia v období menopauzy

Nikto nemôže predvídať, či a ktoré príznaky sa vyskytnú počas menopauzy. Ak sa príznaky objavia, ich trvanie a závažnosť sa tiež individuálne líšia. Medzi typické príznaky menopauzy patria napríklad:

Hormonálna substitučná liečba - pre pohodu a zdravie

Hormonálna substitučná liečba (HRT) je odporúčaná lekárskymi spoločnosťami predovšetkým na úľavu od menopauzálnych symptómov, ako sú návaly horúčavy a depresia. Najmä ženy, ktorých kvalita života je výrazne obmedzená príznakmi, často majú z tejto možnosti liečby veľký úžitok. Pozitívny vedľajší účinok: týmto spôsobom sa dá čeliť aj riziku ochorenia, ktoré sa zvyšuje s klesajúcou hladinou hormónov.

Pretože hormonálna substitučná liečba môže byť spojená s určitými rizikami, v závislosti na predchádzajúcom ochorení a rodinnej anamnéze, odporúča sa pred začatím liečby prediskutovať osobné výhody a individuálne riziká s ošetrujúcim lekárom. Ak bolo prijaté rozhodnutie o použití hormonálnej substitučnej liečby, malo by sa s ňou všeobecne začať čo najskôr, pretože veľa pozitívnych účinkov hormonálnej substitučnej liečby sa objaví až potom.

V tomto ohľade sa zvlášť osvedčil estrogén podávaný cez pokožku (napríklad sprejom alebo gélom) a, ak je prítomná maternica, podávanie gestagénu (luteálneho hormónu). O tom, ktorá forma hormonálnej substitučnej liečby je v konkrétnom prípade možná, je tiež potrebné objasniť u ošetrujúceho lekára.

Nedostatok najdôležitejšieho ženského pohlavného hormónu je zrejmejší z rôznych symptómov.

Počas menopauzy sa mení štruktúra vlasov a pokožka stráca svoju pevnosť. Čo teraz pomáha! viac.

Estrogény, gestagény a progesterón: látky prenášajúce informácie, ktoré zaisťujú správnu rovnováhu v tele. viac.