Mesačná strava

Hollywoodske hviezdy ako Demi Moore alebo Madonna prisahajú na novoročnú diétu.

Mesiac ovplyvňuje nielen príliv a odliv, ale aj množstvo vody v tele; teda predstava vynálezcu. Novomanželská diéta to chce využiť a prispôsobuje stravovací koncept rôznym fázam mesiaca, ktoré majú mať ústredný vplyv na chudnutie a imunitný systém.

Koncept začína 24-hodinovým pôstnym vyliečením, ktoré by sa malo vykonávať pri splne alebo novom mesiaci. Počas tejto fázy sa môžu piť iba detoxikačné šťavy alebo voda.

Detoxikačné šťavy pozostávajú z rôznych druhov zeleniny, ako je brokolica, listy kelu, špenát, zeler, cesnak a mrkva, ktoré sa pomocou odšťavovača spracujú na šťavu. Šťavy, voda a vplyv mesiaca majú vyplaviť toxíny uložené v tele a zahájiť nasledujúcu fázu stravovania.

V každej fáze mesiaca teraz existujú špeciálne výživové plány, podľa ktorých by sa malo jesť. Pretože je strava prispôsobená rôznym lunárnym cyklom, mala by uspokojiť nadmernú túžbu po jedle, zabrániť chutiam v jedle a uľahčiť náladu. Nasledovníci mesačnej diéty hlásia úbytok hmotnosti 2,7 kg za pouhých 24 hodín.

Táto nová diéta nepodlieha žiadnym vedeckým dôkazom, a preto nemožno vyvodiť nijaké závery o fyziologickej účinnosti aplikácie. Je známe, že mesiac má vplyv na príliv a odliv, ale to by malo mať vplyv na chudnutie, je napísaný vo hviezdach.

Vysoké straty hmotnosti dosiahnuté užívateľmi sú pravdepodobne spôsobené vysokým obmedzením kalórií a teda nedostatočným príjmom živín, a dá sa tak vysvetliť vysokými stratami vody v tele.

Ľudia, ktorí majú cukrovku alebo iné zdravotné obmedzenia, by sa mali tejto diéty zdržať, rovnako ako tí, ktorí chcú udržateľne znížiť svoju váhu.

Veľká vďaka patrí Giuseppe Riccobonovi za redakčnú podporu!

Prajete si trvalé zníženie svojej hmotnosti? Potom je príručka „Maximálne spaľovanie tukov“ to pravé pre vás! Nahliadnite dovnútra!