6. mesiac tehotenstva

Do 6. mesiaca sa tehotenstvo postupne blíži k svojej poslednej tretine. Do konca tohto mesiaca sa dieťa vyvinie do bodu, v ktorom má dobrú šancu na prežitie v prípade predčasného pôrodu s primeranou lekárskou starostlivosťou.

Ďalšia diferenciácia mozgu a začiatok dozrievania pľúc
Dieťa v 6. mesiaci tehotenstva - obnovený rast a vývoj špurta
Čo môžete teraz skutočne použiť:
Matka v 6. mesiaci - tréning panvového dna a príprava na pôrod sú dôležité
Záver
Tipy od pôrodnej asistentky Iny Ilmerovej

Ďalšia diferenciácia mozgu a začiatok dozrievania pľúc

V 6. mesiaci tehotenstva je jeho vývoj primárne o ďalšej diferenciácii mozgu a začiatku dozrievania pľúc.

Tehotenstvo je teraz pre matku postupne ťažšie. Nedostatok horčíka alebo železa môže byť viditeľný z dôvodu zvýšenej potreby dieťaťa.

Príprava na pôrod, najmä rozhodnutia o požadovanom pôrodnom partnerovi, preferovanej nemocnici alebo pôrodnom centre alebo hľadaní pôrodnej asistentky, sa stávajú dôležitými v 6. mesiaci.

Dieťa v 6. mesiaci tehotenstva - obnovený rast a vývoj špurta

V 6. mesiaci zažíva dieťa ďalší výrazný vývojový špurt. Dĺžka tela a váha sa zvyšujú veľmi rýchlo. Na začiatku mesiaca meria dieťa okolo koruny a podpätku okolo 26 centimetrov a váži okolo 375 gramov. Do konca mesiaca narástlo asi o päť centimetrov, jeho hmotnosť je potom približne 660 gramov.

Dieťa teraz postupne začína rozvíjať rytmus spánku a bdenia. Matka však prežíva najaktívnejšie fázy, keď leží, aby si oddýchla alebo spala. Jeho organický vývoj v 6. mesiaci tehotenstva sa okrem iného zameriava na rast mozgu a ďalšiu diferenciáciu nervových ciest.

Mozog dieťaťa sa teraz začína krčiť. Koncom tohto mesiaca sa jeho mozgové vlny už začínajú podobať na vlny novonarodeného dieťaťa. Zmyslové vnemy sa naďalej rozvíjajú. Dieťa teraz môže ochutnávať a rozlišovať rôzne arómy.

Príchute z potravy matky sú tiež obsiahnuté v plodovej vode - pitím plodovej vody si dieťa trénuje aj svoj vkus. Rozozná hlasy svojich rodičov a ďalšie známe zvuky aj po narodení.

Vďaka svojmu cvičebnému programu si dieťa teraz tiež lepšie a lepšie rozvíja svoj zmysel pre dotyk. Jeho pohyby viditeľne nadobudli na koordinácii a sile - zvonka možno gombíky a kopy tiež považovať za vydutiny v brušnej stene matky.

Kožné vrstvy dieťaťa sú úplne vyvinuté do 6. mesiaca tehotenstva. Kvôli nedostatku vrstvy tuku vyzerá jeho pokožka stále pokrčená a je mierne priehľadná - percento telesného tuku bolo zatiaľ iba jedno percento. Odteraz však hromadenie tuku postupuje pomerne rýchlo, takže dieťa môže lepšie a lepšie regulovať svoju tepelnú rovnováhu.

Prítomné sú vlasy na hlave a obočie, rovnako ako dúhovka (očná dúhovka), ktoré ešte nemajú žiadne farebné pigmenty. Proporcie tela už vyzerajú ako novonarodené dieťa. V určitom okamihu tohto mesiaca otvorí dieťa aj očká. Tep dieťaťa je teraz počuť holým uchom prvýkrát.

Čo môžete teraz skutočne použiť:

V 6. mesiaci sa vyvíjajú aj pľúca a pľúcny obeh dieťaťa. Mnoho detí prekvapuje svoje matky zhruba v polovici mesiaca svojimi prvými škytavkami, ktoré vznikajú „vdýchnutím“ plodovej vody a ktoré sú u matky viditeľné ako rytmické zášklby v žalúdku.

Na konci mesiaca prešli pľúca dieťaťa dôležitým vývojovým krokom: teraz majú vzduchové kanály a cievy. Navyše teraz začínajú produkovať určitú látku, ktorá bráni tomu, aby sa pľúca po narodení zlepili.

Matka v 6. mesiaci - tréning panvového dna a príprava na pôrod sú dôležité

Väčšine žien sa darí aj v 6. mesiaci tehotenstva. Avšak rast dieťaťa a maternice teraz viac zaťažuje chrbát a panvové dno. Na konci tohto mesiaca je horný okraj maternice cítiť asi tri centimetre nad pupkom. Dlhému státiu a zdvíhaniu ťažkých bremien sa treba vyhnúť od 6. mesiaca. Lekári odporúčajú maximálnu hranicu zaťaženia päť kilogramov.

Ženy, ktoré ešte necvičili panvové dno, by mali s pravidelným cvičením na panvové dno začať najneskôr do 6. mesiaca. Silné svaly panvového dna uľahčujú pôrod, najmä v druhej fáze pôrodu, a zabraňujú zdravotným problémom, ako sú bolesti, zmeny polohy maternice, močového mechúra a konečníka, ako aj inkontinencia a hemoroidy. Perineálne rezy alebo slzy sa lepšie hoja.

Regresia maternice po pôrode je ľahšia aj pri „dobrých“ svaloch panvového dna. Športové alebo jogové cvičenia automaticky posilňujú panvové dno a panvové dno je možné špeciálne trénovať aj kombináciou svalového napätia a dychových cvičení.

Prírastok hmotnosti matky v 6. mesiaci tehotenstva sa pohybuje medzi 4,5 až siedmimi kilogramami. Vaša potreba viac energie je teraz asi o 500 kilokalórií vyššia ako pred tehotenstvom. Mnoho žien počas tohto obdobia pociťuje túžbu po jedle a túžbu po tehotenstve, ako to bolo na začiatku tehotenstva. Rukoväte lásky navyše po pôrode rýchlo zmiznú, pretože telo musí na rozdiel od tehotenstva bojovať s „prázdnymi skladmi“.

Mnoho žien má zvýšenú potrebu horčíka do 6. mesiaca. Ako takzvaná esenciálna látka je stopový prvok nevyhnutný pre fungovanie svalov, nervov a imunitného systému. Teraz na tom svoj podiel má aj dieťa. Nedostatok horčíka sa prejavuje bolesťami svalov, ako aj žalúdočnými alebo svalovými kŕčmi.

Dá sa zistiť aj z krvného obrazu. V najhoršom prípade môže nedostatok viesť k predčasnému pôrodu. Ak príjem horčíka z potravy - mäso, ryby, zelená zelenina, orechy, ako aj celozrnné a mliečne výrobky - nie je dostatočný, lekár predpíše doplnok horčíka ako doplnok výživy.

Mnoho tehotných žien trpí obehovými problémami a náhlym poklesom tlaku vo zvýšenej miere od 6. mesiaca. Dôvody môžu byť v ich neustále rastúcom objeme krvi, uvoľňovaní krvných ciev tehotenskými hormónmi a rastúcej záťaži spôsobenej dieťaťom.

Útoky vertigo sa vyskytujú počas prechodu z ľahu alebo sedenia do stoja a trvajú iba pár sekúnd. Ťažké záchvaty závratov naopak vždy patria do rúk lekára - sú často spôsobené nedostatkom železa, proti ktorému rýchlo a efektívne pomáhajú doplnky železa.

Tiež je tu výslovne zakázané samoliečba. V takýchto prípadoch lekár vyhľadá aj príznaky tehotenskej cukrovky a príznaky preeklampsie („otrava tehotnosťou“). Test na gestačný diabetes sa ponúka všetkým ženám, ktoré sú tehotné v 6. mesiaci.

Príprava na pôrod je v súčasnosti čoraz dôležitejšia. O mieste narodenia - poliklinike, rodnom dome alebo domácom pôrode - by sa malo rozhodnúť najneskôr do 6. mesiaca. Väčšina žien si dôveryhodnú pôrodnú asistentku našla už dávno.

Teraz by sa mal nájsť aj pôrodný partner - vo väčšine prípadov to bude partner, ale niekedy aj príbuzný alebo dobrý priateľ. Lekár a pôrodná asistentka podrobne poradia matke alebo budúcim rodičom vo všetkých otázkach týkajúcich sa pôrodu. Nemocnice a pôrodné centrá tiež ponúkajú prehliadky stretnutí a „skúšobných večerov“ pre rodičov.