Metabolic Balance Freiburg - terapia

Ideálna váha s metabolická rovnováha

Vypracovanie individuálneho výživového plánu

Úspešný program pre holistickú reguláciu hmotnosti a metabolickú aktiváciu.

Nová metóda, ktorá vám umožní dosiahnuť a udržať si ideálnu váhu prirodzene a bez drahých doplnkov. Vezmete opraty svojho života späť do svojich rúk. Metóda je v praxi dobre osvedčená a vedecky dokázaná.

Kalorické šialenstvo

alebo: Prečo väčšina diét nefunguje

Ak ste už vyskúšali diétu, určite ste si všimli, že často nefunguje podľa očakávaní: cítite sa bezvládne, unavene a slabo a po diéte sú kilogramy zvyčajne späť rýchlejšie ako vy prehrali. Je to preto, lebo keď držíte diétu, vaše telo spomalí, aby ušetrilo energiu. To malo zmysel, pretože v čase hladu bolo treba zabezpečiť prežitie. Náš metabolizmus je optimálne prispôsobený hladu! Ale dnes máme nadbytok potravín s vysokou a veľmi vysokou výhrevnosťou - všade a pre každého.

Jeme príliš veľa nesprávnej veci!

Správnou cestou je aktivácia metabolizmu starostlivo vybranou prírodnou potravou a využitie funkcie vnútorných žliaz na spaľovanie tukov.

Metóda

Podstatou hmoty je individuálna aktivácia metabolizmu a teda aj „žliaz“ - zmenou stravovania. Chudnete najzdravšie a najoptimálnejšie spôsobom, keď si z vašich individuálnych krvných hodnôt vytvoríme osobný stravovací plán, ktorý aktivuje váš metabolizmus.!

Niektoré choroby, ako je vysoký krvný tlak alebo cukrovka (diabetes mellitus typu II), sa dajú zlepšiť alebo dokonca vyliečiť - zmenou jedálnička sa tiež optimalizujú vaše krvné hodnoty.

Odporúčanie diéty z jednotlivých krvných hodnôt

Pri chudnutí budete mať najlepší úspech, ak sa diétny plán vytvorí z vašich osobných krvných hodnôt - individuálne pre vás.

Dostanete podrobnú brožúru s presným popisom najdôležitejších pravidiel metódy, tromi rôznymi návrhmi na raňajky, obed a večeru a zoznamom optimálnych potravín, ktoré boli pre vás osobne určené a vybrané na základe vašich individuálnych krvných hodnôt byť určené.

Štyri fázy

Stručne povedané Prípravná fáza 2 dni po úvodnom a poradnom stretnutí sa stanovia vaše laboratórne hodnoty a na základe toho sa vytvorí váš individuálny výživový plán. Zároveň jemne pripravujete svoje telo na nasledujúcu jednoduchú a bezproblémovú zmenu stravovania.

Počas prísna fáza premeny po najmenej dvoch týždňoch sa vaše telo prispôsobí novej zdravej strave. Dbáte na výsledné zmeny vašej váhy a pohody.

V uvoľnená fáza prechodu na euro starostlivo otestujte jedlo, ktoré bolo predtým vylúčené. Týmto spôsobom nájdete osobnú stravu, ktorá vám najlepšie vyhovuje, a budete sledovať, aké ďalšie zmeny vašej hmotnosti a pohody to spôsobia.

The Fáza údržby je neobmedzený a začína, akonáhle ste spokojní so svojou novou váhou a blahobytom. Úspech, ktorý ste už dosiahli, si zaistíte tým, že budete naďalej dodržiavať niektoré základné pravidlá výživy a cvičenia, ktoré už poznáte.