Miska na zdravé darčeky - recept na misku s vysokým obsahom bielkovín

Zdravá kebabová misa? Chlapec si určite robí srandu. S najväčšou pravdepodobnosťou takto reagujú, keď prečítajú Dönera a Gesunda jednou vetou. Ale nemusí byť. Pretože kebab je pravdepodobne jedným z najzdravších zo všetkých fastfoodov. Kebab ako miska s vysokým obsahom bielkovín.

Jedinou zlou vecou je väčšinou kebabové mäso, ktoré je pomerne tučné. Najmä ak si nevyberiete kuracie mäso. Potom je zvyčajne normálny biely chlieb alebo hranolky. To samozrejme znamená, že kebab sa môže rýchlo stať správnou kalorickou bombou.

Ale nie, ak to celé robíte s dobrým mäsom z maloobchodu a bez chleba. Presne tak som to urobil moja super lahodná misa pre darcov menovite vyrobený. Takto ušetríte veľa tuku a hlavne kalórií. Pretože s niečo cez 300 kalórií tento kebab je skutočne nízkokalorický! Ale dosť bolo rečí. Tu získate sľubovaný recept kebabu doner!