Môžete ušetriť kalórie odstránením chleba z nugetiek?

Ak pred jedlom vyberiete rezeň z kuracích nugetiek bez pečenia, môžete ušetriť kalórie a špecifikované uhľohydráty?

5 odpovedí

Pečivo je najmenšie zlo v separačnom mäse.

Ak kupujete kuracie nugetky s chlebom namiesto iných výrobkov, nebude to zdravšie ani s chlebom alebo bez neho.

Som o (ak nie najlepšom) mäse (bielkovinách)

To, čo kúpite, v ňom nie je žiadny alebo takmer žiadny kvalitný proteín, to je najlacnejšie lisované formované mäso, nič iné. Ak chcete jesť bielkoviny, prečo ich nejesť zdravo?

Nuž Aj tak sú vyprážané na tuku.

Stačí sa len zdravo stravovať, potom nemusíte chodiť jesť k lekárom-.

Potom si môžete kúpiť kuracie prsia a hneď ich osmažiť. Toto je skutočné mäso a nie nasiaknuté tukom.

Kúpte si kuracie prsia - trochu okoreňte - dopečte .

tisíckrát zdravšie a výživnejšie ako nugetky .

podobné otázky

Sú kuracie nugetky zdravé bez porušenia? Čo teda znamená zdravie? Keby som prerušil chlieb, obsahovali by nugetky stále sacharidy? Dajte si doma nugetky a momentálne držím nejakú stravu, takže večer vynechávam sacharidy a momentálne mám na večeru v zozname iba kuracie mäso a sucuk, pretože nemám rád ryby. Mohol by som piecť nugetky v rúre a len tak odstrániť chleby? nugetky by boli zdravé?

Ak jete veľmi málo sacharidov a málo tukov, ale veľa bielkovín a prekročíte dennú potrebu kalórií, čo sa stane potom? Ak sa bielkovina premení na tuk a vy priberáte?

Chcel som trochu schudnúť alebo, lepšie povedané, NEZVÝŠIŤ! Dnes som mal na obed 2 400 kalorických zábalov s asi 40 g sacharidov. A teraz predtým, ako bola moja večera, 2 plátky vitálneho chleba (135 + 135 kalórií/21 + 21 g sacharidov) plus prírodný jogurt (82 kalórií) (4,0 g sacharidov) som potom natrel svoj prírodný jogurt ako „polevu“ na chlebe Ochutnal naozaj dobre. Pridajte polovicu plátku syra Gouda so 48% tuku.

Budem priberať, chudnúť alebo sa to nestane? Robte mi obavy, či toho nebolo veľa kvôli sacharidom.

Napríklad jete príliš veľa kalórií, ale všetko z viacmocných alkoholov a bez cukru/sacharidov. Dokáže telo vôbec takéto kalórie premeniť na tuk? ?

Ahoj. Momentálne držím diétu a väčšinou používam umelé sladidlá (samozrejme s mierou). Teraz existujú cukríky bez cukru, ktoré obsahujú 0 g bielkovín, 0 g tukov, ale aj sacharidy vo forme alkoholu. Alkohol by však nemal byť metabolizovaný v tele. teraz som zmätený, sú to tie kalórie, ktoré sa nedajú použiť? Môžem ich teda jesť bezhlavo bez toho, aby som ich rátal do kalorickej rovnováhy?

Takže Keď som v Mc, nikdy neviem, čo jesť, pretože cítim mops. Pretože je súčasťou našej rodiny mať niečo na jedenie aspoň raz za mesiac, chcem sa vás opýtať, čo je najlepšie (neprichádzajte prosím so šalátom alebo s niečím podobným, pretože sú u nás vždy prehnité). Napríklad normálny hamburger má o pár kalórií menej ako cheesburger . Čo s kuracími muggetmi? Majú menej kalórií? Vopred ďakujem.

Včera som na obed zjedol 2 veľké Macy + 4 kuracie nugetky, trochu sa bojím, že som teraz pribral. Viete koľko je to kalórií? Mimochodom, mám 13 rokov.

Ahoj! Som na diéte! A bohužiaľ som dnes veľa jedla. Takže príliš veľa sacharidov, tukov a kalórií. A teraz moja otázka: Ak teraz zjem napríklad 3000 kalórií. A znova spáliť 3000 kalórií, priberám? Alebo nepomáha športovať teraz, pretože moje telo to musí spracovať a nemôže to spáliť? Teším sa na odpovede!

Ahoj
Ako schudnem a udržím deficit kalórií?
Vyskúšali ste všetko ... s nízkym, vysokým, nízkym obsahom tuku, s vysokým obsahom tuku a s nízkym obsahom sacharidov. Ale nech sa deje čokoľvek, som taký hladný!
Zjedzte ma veľmi zdravo, ale už sa nemôžem dostať ... bez ohľadu na to, ako to robím, nedokážem udržať dlhodobý deficit, napr. 500 kalórií!

Ahoj. Dnes je môj 5. deň Atkinsovej diéty. Áno, viem o čom hovorím. V každom prípade som s tým vlastne doteraz nemal problém. Moji priatelia však mali čo oslavovať a išli do MC Donalds. Bol som tam. Vlastne som nič nechcel, ale kamaráti mi povedali, že musím jesť. No potom som urobil chybu a objednal som si malú krabičku so 6 kuracími nugetkami. V prvej fáze môžem jesť iba 20 g sacharidov a týchto 6 nugetiek má na mojom fitnes kamarátovi 18 g sacharidov.

Potom som si dal 30 minútový tréning a vybral sa na hodinovú rýchlu prechádzku von.

A teraz, pokazila som to tym dietatom? Myslím, že som športoval 1,5 hodiny, nemôže to byť tak, že som teraz použil 18g nugetiek? Prosím pomôžte 😭 Niekto s tým môže mať skúsenosti?

Dobrý deň, chcela by som pribrať, ale nechcem jesť veľa tukov a kalórií, pretože nechcem pribrať, ale zdravé veci. Otázkou teraz je, aby boli sacharidy hustejšie, aby ste pribrali?

Každý vždy hovorí, že hranolky sú najhoršie, aké existujú, pretože by vás mali veľmi tukovať. Ale pozrite sa na údaje:

Kapusta: 77 g tuku: 1,0 g kalórií: 343

Kapusta: 22,1 g tuku: 3,9 g Kcal: 132

Hranolky majú viac tuku, ale ryža má viac ako trikrát viac sacharidov a takmer trikrát toľko kilogramov kalórií.

Takže po tréningu o 18:20 si radšej dám hranolky ?

Môže mi to niekto vysvetliť ?

Ktoré potraviny sú umiestnené na ktorej podlahe v potravinovej pyramíde?

Koľko kcal mám ako dennú potrebu? (Ž: 14)

Koľko kalórií by som mal jesť, keby som mal schudnúť?

Aká je moja denná potreba tuku? ?

Sú sacharidy zdravé?

Ako môžem mierne zmeniť svoje stravovacie návyky? Aj ja rada jem: D