Multimodálny koncept

Multimodálny koncept predstavuje holistický prístup k chudnutiu a zameriava sa na dlhodobú zmenu stravovacích a pohybových návykov. Ide o jemne koordinovaný koncept a predstavuje ideálne prípravné opatrenie na operáciu obezity. Na EVK implementujeme MMK v spolupráci s terapeutmi s dlhoročnými skúsenosťami v časovom rámci minimálne 6 mesiacov.

Koncept terapie

Koncept terapie pozostáva z troch pilierov: výživa, cvičenie a behaviorálna terapia. Spolu s vami a našimi partnermi pre spoluprácu naplánujeme váš osobný MMK. Hlavným účelom MMK je preukázať svoju motiváciu. Iniciatíva a motivácia sú nevyhnutnou súčasťou úspešného priebehu terapie pred a po operácii.

Poradenstvo v oblasti výživy nie je len o počítaní kalórií. Skôr sa dozviete, čo znamená zdravá výživa a prečo je dlhodobá zmena stravovania pre vaše zdravie taká dôležitá. Na konzultácii máte priestor analyzovať svoje súčasné stravovacie správanie pomocou výživového protokolu a potom spolu s odborníkom na výživu vypracovať individuálne každodenné nápady na optimalizáciu. Rozšíria sa vaše nutričné vedomosti a dozviete sa, ako by mal vyzerať optimálny výber potravín s ohľadom na kalórie upravenú stravu. Ďalej sa venujeme dôležitým aspektom výživy po bariatrickom chirurgickom zákroku, ktoré sa zásadne týkajú štruktúry a množstva jedla, ako aj prísunu bielkovín a vitamínov.
Náklady na konzultáciu o výživovej hodnote sú zvyčajne 80% až 100% hradených zo zdravotného poistenia. Aby zdravotné poistenie pokrylo náklady, potrebujete potvrdenie o nevyhnutnosti konzultácie, ktoré môže vyplniť váš rodinný lekár.

Či už pri konvenčnom chudnutí, príprave na operáciu alebo na zabezpečenie dlhodobého úspechu po chirurgických opatreniach: Úspešné dlhodobé chudnutie je možné iba vtedy, ak je správny pohyb. Je dôležité začať! Na začiatku sa vám športové jednotky môžu zdať namáhavé, ale ako sa budete zlepšovať a znižovať svoju váhu, bude vám šport čoraz ľahšie. Stimuluje sa metabolizmus a tým aj spaľovanie tukov, budujú sa svaly a rozjasňuje sa nálada. Čím je šport rozmanitejší, tým je efektívnejší: svalový tréning zvyšuje spotrebu kalórií a vytrvalostný tréning spôsobuje spaľovanie tukov.
Pri výbere športu buďte kreatívni, nie každý má rád fitnes alebo si zacvičí na crossovom trenažéri. Športujte s tréningovými partnermi, v klube alebo vo vlastnej obývacej izbe, každý by sa mal rozhodnúť individuálne, čo zapadá do jeho životnej koncepcie.

Zmena v doterajších stravovacích návykoch si vyžaduje, aby ste rozpoznali skôr naučené vzorce správania, ktoré viedli k obezite. Behaviorálna terapia v individuálnom alebo skupinovom prostredí môže pomôcť rozvinúť vzorce správania a postupne nájsť účinné stratégie a spôsoby, ako ich zmeniť. Či už so žalúdočnou operáciou alebo bez nej: úspech chudnutia vždy závisí od toho, ako dôsledne a úspešne implementujete správanie podporujúce zdravie do každodenného života. Chirurgia obezity navyše zahŕňa mnoho zmien, na ktoré budete pripravení v rámci terapie.
V rámci usmernení sa vyžaduje psychologické vyhlásenie k prípravnej dokumentácii operácie obezity, ktoré potvrdzuje, že neexistujú žiadne kontraindikácie operácie, t. J. Neexistujú psychologické dôvody proti operácii. Toto osvedčenie vydáva partner pre spoluprácu po ukončení behaviorálnej terapie.

V rámci MMK sú povinné pravidelné návštevy našej internej svojpomocnej skupiny. Skupina je dôležitou platformou pre hodnotnú výmenu skúseností!