Musíte len začať; Vibono

Mám 35 a k Vibonu som sa dostal cez moju mamu. Som v zásade veľmi skeptický a som niekto, kto tomu verí, až keď to niekto ukáže. Keď mama dobre schudla, rozprávala sa so mnou, až kým som neurobila dva dni prechodu na euro. Bolo to začiatkom roku 2017.

Zároveň som sa zaregistroval u mojej najlepšej kamarátky v telocvični. 2-3 krát týždenne stíhame športovať a svaly rastú veľmi pomaly.

Momentálne som uviaznutý na -9 kilách, čo je určite aj vďaka budovaniu svalov, ale cítim sa fit ako nikdy predtým a nedbalé nohavice mi ukazujú, že sa niečo ohromne zmenilo. Musím povedať, že som si bohužiaľ neprenajal dôsledok a nejde to rýchlejšie. Slabý deň sa vkráda veľmi zriedka, ale to je v poriadku a ľudské a nie je dôvod hádzať uterák do ringu.

Po rôznych frustrovaných diétnych programoch som úplne prekvapený, ako dobre všetko ladí s diétou Vibono a ako nemusím hladovať.

Chcel by som motivovať všetkých, ktorí napríklad v nedeľu sedia na pohovke a nevedia si predstaviť, že by začali okamžite (alebo aspoň v pondelok), začať: vstať a hlavne zostať naladení!

Tento rok som bežal 6 km v súťaži a v cieli som sa takmer hrdil. Keby mi pred 2 rokmi povedali, že zabehnem 6 km za sebou, nahlas by som sa zasmial. Šport sa stal súčasťou môjho života a cítim sa dobre vo svojej rutine, ktorú začleňujem do svojho každodenného života.

Zvládne to každý, bez ohľadu na to, aký ťažký alebo rušný je. Stačí začať!
GO GO GOOO