Najlepšie aplikácie pre beh a jogging pre Android a iPhone

V nasledujúcom praktickom tipe vám predstavíme najlepšie aplikácie pre beh a jogging pre váš smartphone alebo iPhone s Androidom.

Aplikácie pre beh a jogging pre Android a iPhone: Runtastic Running & Fitness pre iPhone a Android

Jednou z najlepšie spustených aplikácií pre Android a iOS je „Runtastic Running & Fitness“. Čakajú na vás tieto špeciality:

Pre športovcov, ktorí chcú sledovať svoje bežecké a kondičné výsledky, má Runtastic praktické funkcie záznamu a analýzy. Aplikácia sama počíta priemernú rýchlosť a spálené kalórie.
Na ceste si môžete nechať sprostredkovať medzivýsledok prostredníctvom hlasového výstupu, a tým sa zlepšovať každý deň. K dispozícii je tiež stimulačný režim, v ktorom vás aplikácia povzbudí počas tréningu.
Svoje výsledky môžete zdieľať so svojimi priateľmi na Facebooku, Twitteri a Co., aby ste sa navzájom povzbudili. Môžete tiež použiť hudobný prehrávač priamo z aplikácie, ktorá prehráva vaše obľúbené piesne počas behu.
V bezplatnej verzii však nemôžete používať veľa funkcií. Tieto si môžete dovybaviť jednotlivo alebo vo verzii Pro za momentálne 4,99 eur.
Obzvlášť zaujímavé: Runtastic ponúka takzvané „príbehové behy“. Tu môžete zahrnúť celé príbehy týkajúce sa vášho tréningu a obohatiť váš každodenný tréning.
Je však škoda aplikácie, že pri behu nemeria ani výškový rozdiel, ani srdcovú frekvenciu. Okrem toho nemôžete prostredníctvom aplikácie nastaviť automatické pozastavenie.
Podrobné hodnotenie svojho tréningu bohužiaľ nenájdete v aplikácii, ale iba na webe.

Aplikácia Jogging 2: Aplikácia Nike + Run Club - beží

Ďalšou populárnou bežeckou a joggingovou aplikáciou pre Android a iPhone je „Nike + Run Club App“. Čakajú na vás tieto funkcie:

Zaznamenáva sa rýchlosť, vzdialenosť a trasa. Môžete si ich tiež uložiť v rámci svojich najlepších časov.
Okrem tréningového denníka, súťaží s inými športovcami a sledovačov srdcového rytmu vás čaká ešte veľa ďalších funkcií.
S trénerom Nike + si môžete nechať vypracovať vlastný plán. To spája vaše ciele s vašou aktuálnou kondíciou. Plán sa automaticky prispôsobuje pokroku.
Zostaňte motivovaní s playlistom Nike + Run Club Spotify. tip: Ak potrebujete nové športové oblečenie, môžete v Nike ušetriť veľa peňazí pomocou našich poukážok CHIP.
Čo je však na aplikácii nepríjemné, je to, že obsahuje veľa reklamy pre Nike, pretože je priamo spojená so značkou.

Aplikácia 3 na behanie: RunKeeper - beh s GPS

Bezplatná aplikácia „RunKeeper - Lauf mit GPS“ je k dispozícii aj pre Android a iOS. Ponúka rozsiahlu analýzu údajov a rôzne funkcie sledovania.

Program „RunKeeper“ funguje ako väčšina ostatných joggingových aplikácií s GPS a zaznamenáva vašu prejdenú vzdialenosť vrátane nadmorskej výšky a rýchlosti.
Môžete tu získať štatistiku nielen o prejdených kilometroch a vašej rýchlosti, ale aj o spálených kalóriách. Tep je možné zaznamenať aj pomocou rôznych senzorov.
Môžete fotografovať na cestách a zdieľať ich s ostatnými športovcami. Štatistiky činnosti, tréningové plány a úspechy v oblasti fitnes môžete zverejňovať aj na rôznych sociálnych sieťach, ako je Facebook alebo Twitter.
Trasy, ktoré ste prešli, si môžete uložiť v aplikácii a skúsiť to znova neskôr. Rozsah funkcií zahŕňa aj hlasový výstup a možnosť upozornenia na míľniky.
Ak si tiež predplatíte aplikáciu „RunKeeper Elite“, môžete svoj tréning zdieľať naživo s ostatnými športovcami.
Aj keď aplikácia boduje mnohými aplikáciami, robí ju, žiaľ, trochu ťažkopádnou. Rozhranie môže byť jednoduchšie.

Aplikácia Jogging 4: Strava - začiatočníci a profesionáli

Strava nie je iba aplikácia na jogging, ale ešte viac na vytváranie sietí športovcov. Získate aplikáciu pre Android a pre iOS. Aplikáciu môžete použiť aj na iné športy, napríklad na bicykel.

Strava ponúka všetko, po čom srdce bežca túži. Aplikácia spoľahlivo zaznamenáva vzdialenosť a čas, ktorý ste prešli, ako aj vzdialenosť a rýchlosť, ktoré ste dosiahli.
Obzvlášť skvelé: Funkcia automatického zastavenia. To je obzvlášť užitočné v meste, keď musíte čakať na semafore. Aplikácia navyše boduje zvukovou spätnou väzbou.
Môžete tiež použiť aplikáciu Strava a rozdeliť svoju sledovanú trasu GPS na segmenty. Segmenty sa môžu líšiť na základe určitých požiadaviek, napríklad konkrétneho nárastu.
Čas každého segmentu sa potom zaznamená osobitne. Aplikácia ponúka predtým vytvorené segmenty. Môžete tiež vytvoriť vlastné segmenty. V rámci segmentov sa môžete porovnávať s ostatnými bežcami v komunite.
Vďaka komunite môžete v aplikácii nájsť výzvy. Môžete sa teda pridať do klubov alebo sa pridať k výzvam.
Strava získava bodový odpočet za zaplatené tréningové plány. Bohužiaľ v nameraných hodnotách sú vždy nepresnosti.

Aplikácia Jogging 5: Zombies, Run

Zombies, Run je trochu iná joggingová aplikácia, a preto je obzvlášť zábavná. S touto aplikáciou si pri behu užijete veľa zábavy. Táto aplikácia je k dispozícii aj pre Android a iOS.

V aplikácii „Zombies, Run“ skombinujete svoj bežecký šport so sofistikovanou hrou na hranie rolí.
V tomto sa nachádzate v postapokalyptickom svete, v ktorom vládnu zombie. Aby ste prežili, musíte bežať a bežať rýchlo.
Ak chcete oživiť túto rolovú hru, počúvajte prostredníctvom slúchadiel príbeh o tomto temnom svete. Ale nielen to, blížiace sa zombie napodobňujú divoké nemŕtve vytie. Ak chcete, môžete stále sledovať svoj vlastný zoznam skladieb.
Ak zastavíte prežitie, zombie vás predbehnú a zomriete. Takže skutočná motivácia pokračovať v behu!
Môžete tiež preskúmať svoje postapokalyptické prostredie, posilniť sa pred bojom so zombie a zásobiť sa zásobami. Vďaka tomu môžete na konci svojej dokončenej trasy odomknúť nové časti príbehu o zombie.
Jednotlivé misie sú rozdelené do skrytých intervalov. Čím bližšie sú zombie k vám, tým rýchlejšie musíte bežať.
Platená verzia vás stojí 4,39 eura mesačne a ponúka ohromných 200 misií. Bezplatná verzia prichádza s 23 misiami.
Vďaka faktoru hry a zábavy bude tvrdé jogging behom chvíľky! Jediným negatívnym bodom je skutočnosť, že aplikácia je v súčasnosti k dispozícii iba v angličtine.

Video tip: jogging vám pridá ďalšie tri roky

V ďalšom praktickom tipe si ukážeme najlepšie krokomery alebo počítadlá krokov pre Android.