Najlepšie jedlo pre rakovinu

Diéta hrá dôležitú úlohu v prevencii rakoviny.

proti rakovine

Toxíny z prostredia, genetická predispozícia, psychologické faktory - stále presne nevieme, čo rakovinu spôsobuje. Ale zdravotnícki pracovníci predpokladajú, že náš životný štýl hrá rozhodujúcu úlohu aj v prevencii. Je pravdepodobné, že tu bude mať zásadný vplyv strava.


Svieža, svieža a farebná je zdravá

V čase hotových pízz, hamburgerov a taškových polievok odborníci odporúčajú vrátiť sa ku koreňom, do prírody. Čerstvé jedlo, veľa ovocia a zeleniny posilňuje imunitný systém a má tiež predchádzať rakovine. Ak je to možné, mali by ste jesť sezónne, zabezpečte pestrú stravu bohatú na vitamíny (pravidlo: čím farebnejší bude tanier, tým lepšie!) A vyvarujte sa príliš veľa cukru. Okrem toho sú určite lepšie ekologické výrobky a potraviny priamo z farmy pred lacným (alebo) sypkým tovarom zo supermarketu.
Pravidelné jedlo v stanovenom čase nielenže predchádza chutiam na jedlo a obezite, ale je aj zdravšie - a predchádza chorobám.