Nergi Malé, zelené, čerstvé: vhodné bobule kivi!
Nízkokalorické, bohaté na vitamíny C, E a minerály a naberanie sviežosti: Toto je Nergi, mini kivi - teraz dostupné v obchodoch. Dokáže všetko!
Nikdy predtým som o Nergi nepočula?
Vyzerá to ako egreš, ale keď je nakrájaný a ochutený, Nergi vyzerá skôr ako kivi. To je pravdepodobne dôvod, prečo je Nergi známy aj ako „sibírske kiwi“ alebo „mini kiwi“.
Nergi je svojou sladkou chuťou a mierne kyslou notou ovocným občerstvením!
Nergi: Ovocie bez akejkoľvek chémie!
Nikdy ste nepočuli o Nergi? Nevadí - nový druh ovocia je plodom rastliny Actinidia arguta, známej aj ako „pero s ostrými zubami“. Nergi pôvodne pochádza z východnej Ázie, kde už celé veky rastie.
- Keďže Nergi je v skutočnosti veľmi citlivý a nie je vhodný na dlhé skladovanie, dlho nám ostával neznámy. Tento problém sa vyriešil v 90. rokoch: novozélandský botanik krížil medzi sebou rôzne odrody, aby zlepšil ich vlastnosti a predĺžil trvanlivosť Nergi.
- Novo vytvorená odroda je stopercentne prírodná a na výrobu sa nepoužíva žiadne genetické inžinierstvo.
- Skvelé: Rastlina nergi je od prírody celkom odolná voči chorobám, takže pri jej výrobe sa zvyčajne nemusia používať žiadne chemikálie!
Kiwi bobule Nergi: to je vo vnútri!
- 100 gramov Nergi obsahuje viac ako polovicu dennej potreby vitamínu C.
- S 52 kalóriami na 100 gramov je ovocie porovnateľné s kivi. Obsahuje viac kalórií ako iné bobule, ale podstatne menej ako banány
- Nergi poskytuje dôležité minerály ako draslík, vápnik, horčík
- Nergi je bohatý na vitamín E.
Prvých 5 faktov o Nergi
- Plody, ktoré sa dajú u nás kúpiť, sa pestujú hlavne vo Francúzsku, Taliansku a Portugalsku. Nemusia sa preto prepravovať ďaleko
- Rastlina rastie vo forme liany a môže byť vysoká až šesť metrov. Na jednej rastline môže vyrásť 10 - 50 kg nergisu
- Zber sa vykonáva ručne a prebieha v auguste a septembri
- Čas použiteľnosti je medzi tromi (nechladenými) a siedmimi (chladenými) dňami
- Nergis nájdete v mnohých nemeckých supermarketoch, napríklad v obchodoch Aldi, Lidl, Netto a Edeka. Balenie 125 g stojí okolo 2,50 €
Vďaka jedlej miske je Nergi nekomplikovanou zmenou na cestách - či už v krabici s občerstvením, na rýchle občerstvenie v kancelárii, s kašou alebo ako zdravá súčasť víkendového pikniku.!
Recept na blesk: NERGI-AVOCADO SALSA
Máte viac času?
. potom vyskúšajte náš vynikajúci recept na salsu z avokáda nergi!
Suroviny pre 2-3 osoby
125 g Nergisu
1 avokádo
1 červená cibuľa
1 vápno
50 g kešu orechov
čerstvý koriander
Soľ korenie
príprava
Nergis umyte a nakrájajte na malé kocky. Avokádo rozpolíme, odkôstkujeme, vydlabeme dužinu a nakrájame na kocky. Červenú cibuľu nakrájame na jemné kocky a v miske zmiešame s kockami nergi a avokádom. Vápno rozpolíme, vyžmýkame a zložíme do zmesi. Salsu dochutíme soľou, korením a koriandrom. Kešu oriešky nakrájame nadrobno a polejeme salsou ako ozdobou.
- Nergi Malé, zelené, čerstvé fit bobule kiwi! VHODNÉ NA ZÁBAVU
- Recepty; Zľava NP - lacná čerstvá uzávierka
- Červená, žltá alebo zelená - ktorá paprika je najzdravšia
- Oranžové zelené hrozno potomkovia ovocie ovocie ovocné jablká jablko diéta jahoda Fotografie - Alamy
- Červená, žltá alebo zelená - ktorá paprika je najzdravšia a najdôležitejšia