Nízko carbový ananásový makový koláč - Paleo a Keto

Chutnejšie Makový koláč s nízkym obsahom sacharidov a ananásom, s iba 310 kalóriami a 4,2 sacharidmi. Tento lahodný koláč je šťavnatou pochúťkou a pripomína zmes piškótového cesta a šťavnatého tvarohového koláča.

S touto tortou som sa rozhodla mať ďalšiu Mini koláč piecť. The Cesto s makarónovým koláčom s nízkym obsahom sacharidov sa dá samozrejme zdvojnásobiť pre väčšiu formu na tortovú formu

Koláč získa svoju intenzívnu ananásovú arómu vďaka aromatickému ananásovému ovocnému prášku.

Aby bolo cesto ešte „keto kompatibilnejšie“, mám C8 olej doplnené.

The C8 olej môžete to vynechať, ak môžete alebo chcete urobiť bez tohto malého „hacku“.

Vymeňte prísady:

mám Mandľový krémový syr použité. Teoreticky to môžete nahradiť mliekom a tvarohom. Upozornenie: nie paleo!

Sladkosti:

Na osladenie Makový koláč s nízkym obsahom sacharidov ananás mám Erytritol zlato používa sa preto, lebo zanecháva na jazyku menej chladnú chuť a tiež chutí ako karamel.

Paleo: Ak nechcete používať erytritol na muffiny alebo mini koláče, môžete ho nahradiť trochou cukru z kokosových kvetov (pozor, nepoužívajte ho príliš málo s nízkym obsahom sacharidov!).

V mojej elektronickej knihe mám pre vás pripravených ešte viac tipov a trikov.

Nízko sacharidový ananásový makový koláč je pripravený bleskovo: bez sóje, bez mliečnych výrobkov, bez lepku a paleo.

Zloženie:

= Položky so zľavovými kódmi

Množstvo: A mini silikónová forma na tortu (Zodpovedá 2 muffinom)