Nutričná komunikácia Rozlúčka s mýtom poradenstva - BZfE
Všetci poznáme modelovú klientku, pani S. Je milovaným mýtom, s ktorým sa musí konečne podieľať aj poradenstvo v oblasti výživy. Zamávajte jej spolu s nami!
Zdá sa vám pani S. povedomá? Nedávno ju rodinný lekár informoval, že musí zhodiť pár kíl. Poslal ju do výživovej poradne, kde jej odovzdali leták s výživovými tipmi. Večer si prečítala leták so svojou rodinou. Odvtedy varí s menej tuku a už deťom nekupuje sladkosti (a sama ich tajne neje). Občerstvenie pred televízorom je tiež tabu. Pani S. dosiahla svoju normálnu váhu do troch mesiacov.
Vitajte v rozprávke
Na tomto príbehu nie je takmer nič v poriadku. Odborníci na zdravie a výživu však už celé desaťročia (a v niektorých prípadoch ešte stále) predpokladajú, že takto funguje výživové poradenstvo:
- Nešpecifická požiadavka („Musíte schudnúť“) alebo čistá informácia (napr. Leták) vedie k požadovanej akcii.
- Pre pani S. sú odborníci na výživu orgánom, ktorým sa jednoducho riadi.
- Samotná pani S. je presvedčená, že kilá musia klesať.
- Rodina a zvyšok prostredia podporuje pani S. v chudnutí.
- Zdravie alebo váha sú pre pani S. najdôležitejšie. Vzťahy, práca, financie a zvyšok jej života nemajú žiadny vplyv na jej stravovacie správanie.
Vitajte v realite
Prečítajte si tiež:
Konzultačná prax
Pre nováčikov a „staré ruky“
Dnes je zrejmé, že tento scenár zvyčajne nemá veľa spoločného s realitou. Poradcovia vedia, že musia pochopiť realitu života a emocionálny stav svojich klientov. Iba tak môžu spolupracovať na úspešnej zmene stravovacieho správania. Vedia tiež, že realistické očakávania sú rozhodujúce a že ocenenie, empatia a autenticita zo strany poradcu dosahujú oveľa viac ako zdvihnutý ukazovák. A napriek tomu je lúčenie s pani S. trochu náročné. Pretože výživové poradenstvo s ňou mohlo byť také ľahké .
Zdroj: Výživové poradenstvo pre prípad terapie - aktualizácia z roku 2012
- Neexistujú ani zdravé, ani nezdravé jedlá! BZfE Nepotrebujeme prísne stravovacie pravidlá
- Stravovanie bez vyrušovania - BZfE
- Zdraví a fit v starobe - BZfE
- Eutanázia u psov a mačiek 💫 Rozlúčte sa doma felmo
- Naučiť sa jesť podľa pravidiel - BZfE