O 108 kíl menej Dokonca ani priatelia túto ženu opäť nespoznávajú TAG24

Od 190 do 82 kilogramov: Meghan See (30) dokázala neuveriteľné veci za pouhých 17 mesiacov.

menej

Broadway (Virgínia) - Meghan See (30) kedysi priniesla 190 kilogramov na váhe. Ale do 17 mesiacov so svojou nadváhou skončila a schudla 108 kíl. Všetko sa stalo tak rýchlo, že ju už mnoho jej priateľov nespoznávalo.

Matka vo Virgínii predtým používala jedlo ako „emočnú berlu“. Slúžilo jej to ako útecha, odmena a uistenie. Dnes je na seba tvrdá, otvorene hovorí, že bola závislá a s každým ďalším kilogramom bola nešťastnejšia, hlási „SLNKO“.

Tridsaťročný mladík bol pravidelným hosťom v reštauráciách rýchleho občerstvenia, ako boli McDonald's a Burger King, miloval sušienky a všetko, čo malo obzvlášť vysoký obsah kalórií. Američanka sa však potichu hanbila - aj preto, že už v živote nemohla robiť veľa vecí.

Potom Meghan See ochorela na artritídu, mala silné bolesti kĺbov a takmer nemohla sedieť v práci. Konečne jej došlo, že za týchto okolností už nebude môcť sledovať, ako jej dcéra vyrastá.

"Robila som zlé rozhodnutia a neustále som sa ospravedlňovala. Obviňovala som stres z práce, zlé vzťahy, to, že som bola slobodnou matkou. Všetkému a všetkým som vyčítala moje rozhodnutie použiť jedlo ako emočnú berlu," uviedla Meghan See.

A ďalej: „Stala sa z toho závislosť a nakoniec bolo jedno, či mám dobrý alebo zlý deň.“

Meghan See tvrdo bojovala

Keď Američanka zúfalo hľadala riešenie, obrátila sa na svoju sestru, pretože už úspešne schudla. S ich pomocou Meghan See prepracovala stravu a chlieb a cestoviny nahradila zeleninovými taniermi.

Okrem toho začala do svojho života postupne zavádzať cvičenie. Tempo, akým štíhla a štíhla, zanechala aj dobrých priateľov v reči, pretože už svoju Meghan nespoznávali.

Podľa mladej ženy bolo najťažšie sa tam dostať potrebnou disciplínou. Teraz stojíte pred každodennou výzvou pokračovať vo svojom programe. "Mojím cieľom nebolo vyzerať lepšie, hoci je to pekný vedľajší produkt. Bolo to cítiť sa lepšie a byť zdravá," povedala štíhla žena.

Má tiež tip pre ostatných, ktorí chcú zmeniť svoj život: „Ak sa najskôr naučíte trochu milovať samého seba, bude pre vás oveľa jednoduchšie vytrvať.“

Mladá matka si môže priať, aby sa jedného dňa jojo efekt a jej vnútorné slabšie ja nespájali.