Obezita čoskoro zvyšuje riziko rakoviny viac ako fajčenie

zvyšuje

Nadváha a príliš málo pohybu zvyšujú riziko vzniku rakoviny

Podľa odhadov WHO možno viac ako tretinu všetkých prípadov rakoviny vysledovať späť k nezdravému životnému štýlu: obezita a nedostatok pohybu zvyšujú riziko mnohých nádorov. Zdravá vyvážená strava a fyzická aktivita naopak týmto chorobám zabraňujú a majú pozitívny vplyv na liečbu, prežitie a kvalitu života pacientov s rakovinou.

Odborníci o tom budú diskutovať na kongrese Nemeckej spoločnosti pre výživovú medicínu (DGEM) 2018 v Kasseli. Niektoré typy nádorov, ako je postmenopauzálny karcinóm prsníka, rakovina vaječníkov alebo krčka maternice, ale tiež rakovina hrubého čreva a prostaty, sú bežnejšie u ľudí s nadváhou. „Príliš veľa jedla, príliš málo pohybu a výsledná obezita majú väčší vplyv na vývoj a progresiu nádorových ochorení ako konzumácia nikotínu,“ vysvetľuje profesor Hartmut Bertz, hlavný lekár na Klinike vnútorného lekárstva I vo Freiburgskom univerzitnom lekárskom centre.

Obezita čoskoro zvyšuje riziko rakoviny viac ako fajčenie

„Prírastok hmotnosti by mohol čoskoro nahradiť fajčenie ako hlavný rizikový faktor pre rakovinu,“ tvrdí Bertz. Napríklad pravdepodobnosť vzniku rakoviny u žien s výraznou nadváhou - s indexom telesnej hmotnosti (BMI) nad 35 - sa zvyšuje asi o 90 percent. Nadváha tiež zvyšuje riziko recidívy, teda recidívy nádorov.

Pravidelná fyzická aktivita naopak znižuje riziko vzniku rakoviny alebo opätovného výskytu nádoru. Odborníci odporúčajú týždenne päť až sedem hodín mierne namáhavej fyzickej aktivity, ako je jazda na bicykli alebo rýchla chôdza.

Ľudia s rakovinou často výrazne schudnú

„Je všeobecne známe, že nadváha a nedostatok pohybu sú škodlivé pre srdce a krvný obeh,“ hovorí Bertz. „Chceme však lekárov a širokú verejnosť ešte viac upozorniť na známe negatívne účinky na nádorové ochorenia,“ zdôrazňuje odborník na výživu v onkológii.

Ľudia, ktorí už majú rakovinu, často dramaticky chudnú. Ide hlavne o odbúravanie svalovej hmoty, nie tukového tkaniva. Podvýživa a chudnutie môžu mať vážne následky na pacientov s rakovinou: Oslabujú pacienta a majú negatívny vplyv na úspešnosť operácie, chemoterapiu, prognózu a v neposlednom rade na kvalitu života.