Obezita Desať najtrápnejších situácií v každodennom živote - DER SPIEGEL

Michael Klotzbier chudne: Vo februári vážil 35-ročný mladík stále 160 kilogramov, teraz je to o 45 kilogramov menej

Môžete bežať maratón s viac ako sto kilami? Radšej nie. Preto Michael Klotzbier zoštíhľuje. Na začiatku roka mal 35-ročný mladík stále 160 kíl, v júli na svojom projekte „Unter 100“ schudol už viac ako 40 kíl, teraz je to o päť menej. Zdravo sa stravuje, veľa sa hýbe a cíti sa lepšie. Čím viac chudne, tým pohodlnejšie sa cíti vo svojom tele. Pri pohľade späť hovorí, aký nepríjemný môže byť život ako ťažká váha v našej spoločnosti. A prečo prekonať to stojí za to trvale znížiť váhu.

Priestor v lietadlách je veľmi obmedzený. Povolená batožina je obmedzená. Našťastie to neplatí pre ľudí. Inak by mi nemalo byť dovolené lietať s nimi častejšie. Pred rokom a pol som bol na služobnom lete do Švajčiarska. Vytekala som zo sedadla, bolo to také tesné. Letuška počítala, zastavila sa pri mne a nahlas sa spýtala: „Potrebujete predĺženie bezpečnostného pásu?“ Rýchlo som pokrútil karmínovou hlavou. Je super, že tam bol kolega. Veľmi trápne.

Keď som išiel do kina, vždy som sa ubezpečil, že sa tam dostanem včas. Je to dosť nepríjemné, keď si okrem vlastného sedadla zaštipujete aj obidve lakťové opierky vľavo a vpravo - a to nielen rukami. Keby som prišiel príliš neskoro a musel som sa pretlačiť medzi riadkami, pohľady by povedali: „Buď tučný a potom neskoro“. Počas filmov je našťastie tma.

3. Reštaurácia

Väčšina sa pozerá do reštaurácie na dobré jedlo a slušné ceny. Pre mňa je tiež dôležitá kvalita nábytku. Vlani v lete sme boli na pracovnom obede v reštaurácii s terasou. Z vratkých drevených stoličiek ma rozbolela hlava. Kreslo sa naozaj zrútilo podo mňa. S červenou hlavou som chytil ďalšiu a dúfal, že to vydrží. Už som nemal chuť.

Bol som kaňonovať s priateľmi v Rakúsku. To, čo znie ako zábava, sa ukázalo ako zlý výlet. Neoprén bol práve zatvorený. Ledva som dýchal alebo sa hýbal, ale držalo to. Sprievodca pri obliekaní bezpečnostného postroja povedal: „Nebojte sa, to sme doteraz dostali pre všetkých.“ Do teraz. Pás sa nezatvoril. Stiahla som si neoprénový oblek a so sklonenou hlavou som sa šúpala do bazéna, zatiaľ čo si chlapci užívali dobrodružstvo. Večer som tam bol opäť na grile.

5. Supermarket

Deti sú nebezpečné. Nahlas hovoria, na čo si všetci myslia. Pri nakupovaní som často počul túto otázku: „Mami, prečo je tento muž taký tučný?“ Rodičia zahanbene odvrátia zrak a potom nenápadne nakuknú do môjho nákupného košíka - to je odpoveď. Čokoláda, čipsy a iné potraviny na výkrm.

Nastupovanie do auta bolo pre mňa ako prekážková dráha. Dokonca som sa musel vtesnať do veľkých kombíkov. V mojom vlastnom aute sa žalúdok ledva zmestil za volant. Iba: Potom už za mnou nemohol nikto sedieť. Guma na dverách je úplne opotrebovaná po vtlačení do hrubej zimnej bundy. Raz som bol na mieste spolujazdca u kamarátky - a nejako aj na jej lone. Mala športové auto. No zvalil som sa z okna a vyklonil sa.

7. Nákupné centrum

Nakúpiť oblečenie nie je naozaj ľahké ako tučný muž. Vlastne som našiel obchod, ktorý predáva oblečenie od XXL do 10XL. Ale keď predavačka povie: 4XL sa nezmestí, skús 5XL, cítiš sa naozaj zle. Rýchlo som vybral niečo na prehodenie a ušiel som. Každú chvíľu som sa snažil motivovať nákupom príliš malého oblečenia - nikdy to nefungovalo. Netreba dodávať, že šatníkové skrine nie sú určené ani na také veľkosti oblečenia.

8. Plavecký bazén

Ak ste tučný a chcete získať skutočne súcitný a znechutený vzhľad, mali by ste ísť na kúpalisko. Plavecké kufre sú veľké ako gumový čln a záchranné kolesá sú priamo na tele. Jediná vec, ktorá pomáha, je plná rýchlosť vpred: Keď som skočil do vody z potápačskej plošiny Obelix, zožal som potlesk od detí na okraji, ktoré sa radovali z ochladenia. Vo vode to bolo v poriadku, cítil som sa ako veľryba. Keď som však musel vyjsť z vody trápne a nemotorne, cítil som sa tiež ako veľryba. Bohužiaľ.

9. Detské ihrisko

Hojdanie alebo kĺzanie so synom nie je možné. „Papa je na to príliš veľký“ má iný rozmer, keď ste dvakrát tak ťažký a dvakrát tak široký ako ostatní otcovia. Ťažko povedať, koho rodičia viac ľutovali: mňa alebo môjho syna.

Stravovanie v bufete je príjemná vec - okrem prípadov, keď vyzeráte, že ste už celý bufet zjedli sami. Keď som naložil svoj tanier, ostatní sa pozreli pohľadom, ktorý hovoril: „Ako keby už nejedol dosť.“ Z frustrácie som potom jedla viac.

Našťastie, môj život je teraz ľahší, keď som schudol na kilogramoch 45 libier. Asi okolo 115 kíl sa stále považujem za nadváhu, ale aspoň som teraz normálny tuk a už nie super tuk. Pod 100 - to je môj cieľ.