Líšková omeleta

s mnohými varenými Lina

Čo si môžete uvariť zo svojich surovín!

Náhodné recepty na inšpiráciu

Suroviny (na 1 porciu/s)

Boxy na prípravu jedla teraz späť na sklade!

Manuálny

Lišky očistite. Nakrájajte cibuľu a petržlenovú vňať.

Vajcia a smotanu spolu vyšľaháme a dochutíme soľou a korením. Pridáme petržlenovú vňať a vmiešame.

Na panvici rozohrejeme maslo a podusíme na ňom cibuľu. Pridajte líšky a krátko ich opečte.

Nalejte vaječno-krémovú zmes do panvice a nechajte ju pomaly stuhnúť na miernom ohni.

Omeletu posypeme parmezánom a necháme rozpustiť.

Omeletu opatrne vyberte z panvice a ihneď podávajte horúcu.

Získajte všetky bezplatné nástroje s nízkym obsahom sacharidov

Máš zadarmo Prístup k týždenným plánom, zoznamom potravín a pravidelne dostávať nové recepty a ponuky.

Tip na čítanie

Mmh, líšky! Vynikajúce hubové jedlo na každý deň. Vyrobené super rýchlo a tak dobre.

Majte pripravené všetky ingrediencie.

Lišky očistite. Nakrájajte cibuľu a petržlenovú vňať.

Vajcia vyšľaháme so smotanou. Dochutíme soľou a korením.

Pridajte nasekanú petržlenovú vňať a vmiešajte.

Na panvici rozohrejeme trochu masla a podusíme na ňom cibuľu.

Pridajte cibuľu k cibuľke a krátko ju osmažte.

Vložte vaječno-krémovú zmes do panvice a nechajte ju pomaly stuhnúť na miernom ohni.

Omeletu posypeme parmezánom a necháme rozpustiť.

Omeletu odstavíme z ohňa, opatrne preložíme na tanier a podávame horúce.

Zdravé, sýte a mimoriadne chutné. Omeleta jednoducho vždy chutí. Na desiatu, obed alebo večeru. Skvelé jedlo na každý deň, ktoré sa vždy vydarí.

Potravinový denník (denný denník s organizátorom)

156 stránok pre plánovanie a sledovanie. Sledujte všetky svoje jedlá vrátane chuti, hladu a tolerancie. Spravujte schôdzky a buďte motivovaní. Skutočná pevná väzba s plochou gumou a stuhou na čítanie.

Uložte recept Líšková omeleta priamo na stene receptu.

Lina (529 receptov a príspevkov)

Od začiatku roku 2017 a som súčasťou tímu Essen Without Carbohydrate Špecialista na makrozloženie naše recepty s nízkym obsahom sacharidov. Tu pre vás varím a natáčam aktuálne videá s nízkym obsahom sacharidov v našej ukážkovej kuchyni s nízkym obsahom sacharidov.

+49 (0) 711 89 66 59 - 361 (pondelok až piatok od 8:30 do 17:30)