Rýchle pyré z karfiolu

s mnohými varenými Lina

Čo si môžete uvariť zo svojich surovín!

Náhodné recepty na inšpiráciu

Suroviny (na 1 porciu/s)

Boxy na prípravu jedla teraz späť na sklade!

Manuálny

Karfiol očistíme a nakrájame na ružičky.

V hrnci s trochou soli priveďte vodu do varu. Pridajte ružičky karfiolu a povarte ich asi 15 minút.

Vypustite karfiol a vráťte ho späť do hrnca. Pridajte krémový syr a maslo a všetko rozmixujte na mixéri.

Karfiolové pyré dochutíme soľou, korením a muškátovým orieškom a dozdobíme čerstvou pažítkou.

Získajte všetky bezplatné nástroje s nízkym obsahom sacharidov

Máš zadarmo Prístup k týždenným plánom, zoznamom potravín a pravidelne dostávať nové recepty a ponuky.

Tip na čítanie

Hľadáte rýchlu a chutnú prílohu? Potom je nekomplikované pyré z karfiolu dokonalé. Chutí skutočne vynikajúco a cítite sa plný.

Majte pripravené všetky ingrediencie.

Karfiol nakrájame na ružičky.

Privedieme do varu osolenú vodu a povaríme v nej karfiol asi 15 minút.

Karfiol scedíme a potom prelejeme späť do hrnca. Pridajte krémový syr a maslo.

Puree pomocou tyčového mixéra a dochutíme soľou, korením a muškátovým orieškom.

Ozdobíme čerstvou pažítkou a podávame.

Pyré chutí výborne ako príloha k mäsovým jedlám.

Potravinový denník (denný denník s organizátorom)

156 stránok pre plánovanie a sledovanie. Sledujte všetky svoje jedlá vrátane chuti, hladu a tolerancie. Spravujte schôdzky a buďte motivovaní. Skutočná pevná väzba s plochou gumou a stuhou na čítanie.

Uložte recept Rýchle pyré z karfiolu priamo na stene receptu.

Lina (529 receptov a príspevkov)

Od začiatku roku 2017 a som súčasťou tímu Essen Without Carbohydrate Špecialista na makrozloženie naše recepty s nízkym obsahom sacharidov. Tu pre vás varím a natáčam aktuálne videá s nízkym obsahom sacharidov v našej ukážkovej kuchyni s nízkym obsahom sacharidov.

+49 (0) 711 89 66 59 - 361 (pondelok až piatok od 8:30 do 17:30)