Optimálne prispôsobte okuliare - pre každodenné okuliare bez príznakov

Štípu vám okuliare za ušami, stále vám skĺzavajú z nosa alebo sedíte krivé? Teraz je čas upraviť svoju vizuálnu pomôcku. Kvôli tomu však nevyhnutne nemusíte navštíviť optiku - s trochou zručnosti a správnymi nástrojmi môžete urobiť drobné úpravy sami.

Krok za krokom vám vysvetlíme, ako si môžete svoje okuliare ľahko správne sami nastaviť. Tieto vedomosti sa vyplácajú najmä v urgentných prípadoch, v nedeľu a počas štátnych sviatkov alebo na cestách. Môžete tiež zistiť, kedy je návšteve optika nevyhnutné, a ako vám môžu pomôcť s najmenšími skrutkami a novými nosovými doštičkami.

Sedia mi okuliare správne?

Nebojte sa, je úplne normálne, že okuliare sú časom trochu nepríjemné a zle sedia. Napríklad denné nosenie môže veľmi rýchlo zmeniť šírku okuliarov - a potom okuliare skĺznu aj pri najmenšom pohybe. Účinky zle sediacich okuliarov by sa nemali podceňovať. Neustále tlačenie okuliarov nahor je nepríjemné, nehovoriac o bolestiach v ušiach a chrámoch. Zle namontované okuliare navyše často nemôžu plniť svoju skutočnú hlavnú úlohu, a to zabezpečiť optimálnu vizuálnu kvalitu. Nepomáha ani to, že korekčná sila šošoviek je optimálne prispôsobená vám.

Aby ste skontrolovali nasadenie okuliarov, najskôr nepotrebujete ani zrkadlo. Tu je niekoľko vecí, ktoré môžete skontrolovať, keď nosíte okuliare každý deň:

Vaše okuliare nevyvíjajú žiadny tlak na spánky.
Cítite iba mierne zatiahnutie spánkov za ušami a tie sa opierajú o ucho.
Na nose necítite žiadnu výraznú alebo nepríjemnú váhu.
Okuliare vám sedia vodorovne na nose a nevisia dole na jednej strane.
Keď sklopíte hlavu dole, okuliare vám nekĺzajú.

Napríklad, ak je ťah za ušami príliš silný, chrámy sú zvyčajne príliš krátke. To znamená, že sa chrámy časom posúvajú hore za ušami a okuliare sa šmýkajú na nose. Posledná vec, ktorú môžete skontrolovať, či sú vaše okuliare správne usadené, je pohľad do zrkadla: Je stred vašich okuliarov správne umiestnený nad vašimi zreničkami? Ak nie, je čas na nápravu.

Na čo si treba dať pozor pri kúpe okuliarov

Tip: Uistite sa, že okuliare pri kúpe dobre sedia. Zmeny v oblasti nosa sa ťažko realizujú, najmä pri plastových rámoch. Kovové rámy majú naopak zvyčajne vymeniteľné nosové vankúšiky, ktorých polohu a tvar je možné použiť na vyrovnanie okuliarov. V zásade platí: Rám by mal končiť horným okrajom pod obočím a nad očným záhybom. Takže to neobmedzuje zorné pole. Vyvážené proporcie sú zaistené, ak rám okuliarov nie je podstatne širší ako vaša tvár a šošovky vidíte čo najcentrálnejšie. Samozrejme, existuje určitý priestor s týmito všeobecnými pravidlami, ktorý závisí od tvaru okuliarov, požadovanej korekcie videnia a použitia okuliarov. U športovcov sú požiadavky trochu vyššie. Okuliare by predsa nemali kĺzať ani sa nestratiť napriek rýchlym pohybom a potu. Môžete si napríklad dodatočne vybaviť okuliare špeciálnymi chráničmi chráničov vyrobenými zo silikónu, čo pomáha zabrániť skĺznutiu okuliarov.

Ako správne nastaviť okuliare: Krok za krokom k dokonalému prispôsobeniu

Skôr ako začnete, pripravte si správne nástroje. Obzvlášť užitočné sú kliešte s ihlovým hrotom a malý skrutkovač. Aby rám okuliarov nebol poškriabaný alebo poškodený, je lepšie použiť kliešte s polstrovanými špičkami. Prípadne môžete použiť lepiacu pásku na ochranu svojich okuliarov pred poškriabaním a tlakovými stopami na príslušných miestach. Pre samotný proces tuhnutia tiež potrebujete rovnú pracovnú plochu.

Pretože okuliare môžu tlačiť na rôznych miestach alebo sedieť nesprávne, existujú rôzne spôsoby nastavenia okuliarov.

Čo robiť, ak…

... okuliare nie sú v poriadku?

Ak sú vaše okuliare voľné a často sa posúvajú dopredu, problém je so šírkou okuliarov. Najlepším spôsobom, ako to napraviť, je dotiahnutie skrutiek v spojoch konzoly. Čomu sa treba vyhnúť: Zmena ohybu nosa, pretože os, na ktorej šošovky ležia, by sa nemala meniť.

Chrániče okuliarov môžete tiež prispôsobiť šírke tváre opatrným ohnutím pomocou klieští na ihly. Robte to pomaly a často kontrolujte výsledok, aby sa rám nezlomil.

... okuliare tlačia za ucho?

Ak konce spánkov tlačia alebo vyčnievajú za ucho, pomôže rovnaký postup ako pri korekcii šírky okuliarov. Plastové vešiaky by sa mali najskôr zahriať sušičom vlasov alebo na vodnom kúpeli, aby sa dali kliešťami ohýbať a nastavovať. Aj tu buďte obzvlášť opatrní a nepracujte s nadmerne vysokými teplotami. Ak sú chrámy príliš tesné alebo príliš voľné, môžete podľa toho ohýbať krivku nahor alebo nadol.

... okuliare sú príliš vysoké alebo príliš nízke?

Ak vaše okuliare sedia príliš vysoko alebo príliš nízko na nose, môže pomôcť nastavenie mostíka a nosových doštičiek (tiež nazývané vankúšiky do nosa). Ak utiahnete nosové platničky, okuliare sa posunú nahor. Na druhej strane, ak ich posuniete ďalej, vaša vizuálna pomôcka skĺzne nadol. Najlepšie je upraviť nosové doštičky individuálne pre každú stranu, aby ste sa tiež ubezpečili, že sú správne umiestnené na mostíku nosa a netlačia.

... poháre sú krivé?

Dbajte na symetriu medzi dvoma nosovými platničkami, aby okuliare mohli sedieť rovno. Pomáha aj tento jednoduchý test: Dotýkajú sa obidve chrámy rovnomerne povrchu, keď dávate okuliare dole chráničmi? Ak sa držiak prilepí smerom hore, môžete ho pomocou klieští s ostrým hrotom opatrne ohnúť do správnej polohy.

V týchto prípadoch môže pomôcť optik

Okuliare môžu byť dosť citlivé a často vyžadujú takt. Ak si nie ste istí, kde sa môžete ohýbať, alebo nemáte správne náradie, odporúčame zájsť do optiky. Má nielen správne vybavenie, ale aj potrebný materiál a môže vymeniť malé skrutky alebo vložiť nové nosové platničky. Najmä ten druhý si často vyžaduje radu, pretože existujú nosné platničky rôznych veľkostí a stupňov mäkkosti. Upevnenie na okuliare sa tiež líši od rámu k rámu. Váš optik je oboznámený s rôznymi možnosťami, ako sú skrutkové a zásuvkové zásuvky.

Mimochodom: pri kúpe okuliarov optik vykoná optické a anatomické nastavenie, aby sa predišlo tlakovým bodom a znížila sa vizuálna kvalita. Pri optickom nastavení ide predovšetkým o správne vyrovnanie šošoviek pre vaše oči - v ideálnom prípade by ste sa mali pozerať cez bod v šošovke vašich okuliarov, pri ktorom korekčná sila kompenzuje vašu ametropiu. Anatomické nastavenie okuliarov naopak zaisťuje optimálne prispôsobenie. Optik vám môže pomôcť aj tu, ak sa okuliare časom stanú nepríjemnými.