Päta ostroha

Podpora obsahu
Ulrike Schlüter - alternatívna lekárka

Od roku 2008 pracujem vo vlastnej naturopatickej praxi v Eifeli so zameraním na homeopatiu a od roku 2012 ako lekársky novinár - taktiež so zameraním na homeopatiu. Ako lektor detskej homeopatie zodpovedám za ďalšie vzdelávanie alternatívnych lekárov a lekárov v odbore pediatria.

Aktualizované dňa: 8. 7. 2018

Bolí vás päta pri každom kroku, akoby vám uviazol klinec v nohe? To by mohla byť pätová ostroha. Pri preťažení sa vytvorí tŕňovitý kostný výrastok, ktorý zvyčajne nie je bolestivý. Bolesť nastáva až vtedy, keď sa zapáli tkanivo okolo pätovej ostrohy.

Včasný príjem homeopatického lieku Hekla láva a láva zmierňuje bolesť bez akýchkoľvek vedľajších účinkov. Liek je vyrobený z lávy islandskej sopky Hekla.

Ktoré homeopatické lieky pomáhajú?

Toto sú fyzické príznaky. Vyberte si homeopatický liek na podpätie, ktorý najlepšie vyhovuje vašej situácii.

Čo je pätová ostroha?

Ostrá bolesť v päte pri šliapaní je veľmi často spôsobená ostrohou päty. Pri každom kroku spočíva celá váha tela na päte. Ľudia, ktorí chodia, stoja alebo nesú ťažké bremená, ich nohy ešte viac zaťažujú. Z dlhodobého hľadiska môže prepracovanie, nesprávna obuv alebo zlé držanie tela viesť k drobným slzám v spojivovom tkanive - takzvanej plantárnej fascii. Telo reaguje na tieto mikroúrazy tvorením kostnej štruktúry vo forme tŕňa. Na plantárnej fascii sa vytvára pretrvávajúca zápalová reakcia. Asi u každého 10. človeka vo veku od 40 do 60 rokov sa v priebehu života vyvinú pätové ostrohy.

Tieto faktory podporujú vývoj pätovej ostrohy:

Státie alebo chôdza na dlhé vzdialenosti počas práce (napr. Gastronómia, poštári, skladníci, opatrovatelia)
intenzívny šport (napr. jogging, maratón) • šport na tvrdých podlahách (napr. hádzaná, basketbal)
Obezita
Vychýlenie chodidiel (ohnuté, ploché, roztiahnuté alebo duté chodidlá)
Metabolické poruchy (napr. Poruchy metabolizmu lipidov, dna)

Príznaky päty vyrážajú pod pätou

Pre ostrohu dolnej časti päty je typická intenzívna bolesť v tlaku na pätu pri šliapaní na nohu. U pacientov má pocit, akoby bol klinec uviaznutý v nohe a pri každom kroku sa zatĺkal ďalej do chodidla. V počiatočnom štádiu je ranná počiatočná bolesť, ktorá po niekoľkých krokoch klesá. Ak výbežok päty pretrváva dlhší čas, bolesť sa šíri po celom dni.

Príznaky päty pri podbití Achillovej šľachy

Horná časť päty je zreteľná prostredníctvom stresovej bolesti a bolesti pri pôsobení tlaku na Achillovu šľachu. Zadný okraj topánok tlačí na pätovú ostrohu v mieste pripojenia Achilovej šľachy a vyvoláva tam zápalovú reakciu.

Liečba pätovej kosti

Včasné a šetrné ošetrenie homeopatickým liekom Hekla láva a láva je prospešné. V mnohých prípadoch môže liek znížiť bolesť a pomôcť pri liečbe zápalu. Homeopatický liek sa zvyčajne užíva ako tablety v 6. účinnosti. Dávkovanie je 1 tableta 3x denne. Liečba sa má uskutočňovať najmenej štyri týždne. Pri akútnych bolestiach sa môže Hekla láva a láva D6 užiť aj každú hodinu - až 6-krát denne.

Ďalšie možné použitia Hekla láva a láva

Homeopatický liek je vhodný aj na liečbu iných problémov s nohami, ktoré spôsobujú kĺby, väzy alebo kosti. Je dokázaná trojtýždňová kúra striedaním s guľkami Rhus toxicodendron D12 a vonkajším vtieraním pomocou gélu Rhus na reumu.

Ktoré topánky na pätu ostrohy?

Napätiu nôh sa nemožno vždy vyhnúť. Zmena zamestnania alebo zníženie fyzickej záťaže v práci nie je vždy možné. Pacienti by potom mali nosiť obuv, ktorá nie je príliš tesná alebo príliš tuhá a podporuje prirodzené rolovanie nohy. Špeciálne vložky alebo ortopedická obuv uľahčujú pätu, čím zmierňujú zápal a zmierňujú bolesť. Športovci, ktorí trénujú na tvrdých povrchoch, by mali počas tréningu znížiť množstvo tréningu a nosiť flexibilnú športovú obuv so stielkami.

Strečingové cviky na pätové ostrohy

Špeciálne cviky na chodidlá zmierňujú bolesť a môžu dokonca zabrániť pätovým ostrohom. Cieľom cvičení je natiahnuť svalstvo nôh a lýtok. Strečingy sa musia robiť pravidelne v priebehu niekoľkých týždňov až mesiacov. Ľahká masáž ježkovou guľou alebo valčekom na fasciu tiež podporuje nohy, keď sú namáhané.

Ďalšie tipy a rady týkajúce sa liečby

Pokiaľ je to možné, treba sa vyhnúť preťaženiu chodidla. Tí, ktorí majú niekoľko kilogramov príliš veľa, by sa mali pokúsiť zhodiť nadbytočné kilogramy. Na zmiernenie bolesti môžu pomôcť aj pásky, akupunktúra a - v prípade výrazných ostroh päty - terapia rázovými vlnami.

Homeopatiká si môžete objednať v zásielkovej lekárni medpex.

Tam nájdete veľký výber za rozumné ceny.
do zásielkovej lekárne