Pitie aktívneho uhlia - to by ste mali vedieť

Aktívne uhlie je jedným z najstarších známych liekov. Používa sa na detoxikáciu a gastrointestinálne problémy. Mnoho ľudí pije uhlie napríklad v smoothie alebo rozpustené vo vode. V tomto článku vysvetlíme, aké užitočné je si produkt vziať.

Aktívne uhlie: čo to je?

Aktívne uhlie je tiež známe ako liečivé uhlie. Táto látka bola známa ako liek už v starovekom Grécku a Egypte.

Dnes je aktívne uhlie dostupné v každej lekárni vo forme prášku, kapsúl alebo vo forme tabliet.
Aktívne uhlie je druh uhlíka, ktorý vďaka svojej vysokej pórovitosti rozvíja svoje pozitívne vlastnosti.
Uhlie sa rozpadá na najjemnejšie častice, a preto má extrémne vysoký špecifický povrch.
Vďaka tomu má prostriedok schopnosť adsorpcie - dokáže na seba naviazať častice ako toxíny alebo baktérie.
Aktívne uhlie sa získava z prírodných surovín, ako je kôra stromu, rašelina alebo škrupiny orechov.

Pite aktívne uhlie - čo to robí?

Vďaka svojim veľmi jemným časticiam a pórovitosti môže aktívne uhlie na seba naviazať tie najjemnejšie látky.

Pri požití uhlie viaže v žalúdku nežiaduce látky, ktoré sa nakoniec nedostanú do krvi, ale vylúčia sa stolicou.
Drevné uhlie sa preto používa hlavne na detoxikáciu: Ak dôjde k požitiu toxických látok, môže pomôcť následný príjem aktívneho uhlia. Nebezpečné látky sa viažu a vylučujú.
Drevené uhlie môže pomôcť aj pri gastrointestinálnych ťažkostiach, napríklad pri gastroenteritíde (gastrointestinálna chrípka) alebo pri otrave jedlom.
Rovnako tak príznaky ako hnačka, zvracanie alebo plynatosť sa dajú liečiť jeho užívaním.
Aktívne uhlie je však kontroverzné pri čistiacich kúrach alebo pri chudnutí. Viaže nielen škodlivé látky, ale aj zdravé vitamíny a živiny.

Ako sa užíva aktívne uhlie?

Aktívne uhlie by sa malo používať iba v prípade akútnych príznakov. Pokiaľ ide o dávkovanie, kontaktujte svojho lekára alebo lekárnika alebo si prečítajte informácie v písomnej informácii pre používateľov.

Aktívne uhlie je dostupné vo forme prášku, kapsúl alebo lisované vo forme tabliet.
Prášok môžete rozpustiť v pohári vody alebo ho pridať do džúsu alebo smoothie.
Tablety a kapsuly môžete prehltnúť priamo alebo ich rozpustiť v pohári vody.
Po užití sa uistite, že veľa pijete. Uhlie sa v kvapaline rozpadá a až potom účinkuje.

Vedľajšie účinky aktívneho uhlia

Užívanie aktívneho uhlia môže mať niektoré vedľajšie účinky:

Drevené uhlie na seba viaže nielen škodlivé látky, ale aj tie, ktoré telo potrebuje.
Preto by ste mali byť obzvlášť opatrní pri užívaní liekov alebo antikoncepcie, ako sú tablety. Drevené uhlie môže neutralizovať účinok.
Ak sa aktívne uhlie konzumuje nadmerne, môže to tiež viesť k zápche.
Na druhej strane je sčernanie stolice spôsobené týmto liekom neškodné.

Tip na video: Príliš veľa Red Bullu škodí telu

Na nasledujúcej stránke vysvetľujeme, či je pôst prospešný pre vaše zdravie.