Chudnutie a trénovanie tela

Mnoho ľudí neustále bojuje so svojimi vlastnými telami. Či už sú to diéty, programy na chudnutie alebo športový výkon - telo sa často nepovažuje za spojenca, ale za trpkého protivníka. Zatiaľ sa nevzdávajte - kľúč k úspechu spočíva v prispôsobenej stratégii chudnutia, v ktorej sú telo a myseľ v harmónii.

Dôvody nadváhy sa líšia od človeka k človeku, a preto by sa mal program na chudnutie a zdravie prispôsobiť aj príslušnej osobe a jej individuálnemu metabolizmu. Chute, voľnočasové aktivity a úroveň výkonu sa tiež v niektorých prípadoch veľmi líšia a mali by ste ich vždy brať do úvahy pri výživových poradách. Preto sa komplexne zameriavame na váš metabolizmus a vaše životné podmienky a pracujeme s vami na vašej individuálnej ceste k požadovanej hmotnosti.

Individuálny, osobný (váš) metabolizmus úzko súvisí s vašim zdravím a pohodou.

Ak sa chcete dozvedieť viac o téme „metabolizmu“: čo je to metabolizmus? Ako môžem zlepšiť svoj metabolizmus? Potom príde na jednu z našich prednášok. Stačí sa s nami skontaktovať, spolu s vami si posvietime na celú tému.

Okrem iného sa v našej prednáške dostaneme na dno nasledujúcich otázok:

Ako ovplyvňuje moja strava zdravie?
Akú úlohu zohráva regenerácia tela? Ako si môžem zlepšiť spánok?
Ako si môžem vyčistiť telo zvnútra?
Prečo nemôžem správne chudnúť?
Čo má metabolizmus spoločné s mojím zdravím?
Prečo je metabolizmus u každého človeka iný?
Existujú v tele blokády, ktoré môžu zabrániť vstrebávaniu živín?
Je nadváha dedičná?
Odkiaľ pramenia moje problémy so skvrnitou pokožkou, pálením záhy, vysokým krvným tlakom. ?

Na našich prednáškach sa podrobne zaoberáme odpoveďami na tieto otázky a ukážeme vám nové spôsoby, ako dosiahnuť požadovanú váhu a lepšie zdravie. Diskutujeme o tom, aký dôležitý je vplyv zdravej a vyváženej stravy na celkové zdravie a všeobecný pocit pohody. Diskutované je aj zdravie čriev, metabolizmus a súčasný stav vedy.