Téma fóra: Pôst - ale s približne 500 kcal ?!

Postil som sa už 2 krát. Oba krát po dobu 4 týždňov. Pretože mám roky silnú alergiu na trávy atď., Zdalo sa mi to ako posledná možnosť. Vyskúšal som to a nemyslel som si, že to bude, pomohlo to! Alergia bola takmer preč. Minulý rok som sa nepostila, pretože som bola tehotná.

Pôst mal, bohužiaľ, aj nepríjemné následky. Moje dni sa zastavili a v obidvoch prípadoch som utrpel silné vypadávanie vlasov. Po druhýkrát to nemohla byť náhoda.

Som dosť štíhla. Teraz by som sa chcel opäť postiť, ale netrúfam si urobiť ďalšiu Buchingerovu kúru. Máte snáď varianty, v ktorých stále konzumujete nejaké kalórie alebo živiny?

Raz som počul, že ste sa mohli postiť mliekom, ryžou atď. Ale neviem ako presne a nechce sa mi nič robiť.

Dúfam, že mi pomôžete,
veľká vďaka,
sani

yEp. Ja by som si na tvoju cestu netrúfal urobiť si opäť rýchlo čaj/vodu.

Mám podozrenie, že za vaše problémy nemohol samotný pôst, ale že ste so sebou ešte pred pôstom niesli nejaký výraznejší príznak nedostatku.

Typ pôstu, ktorý vám vyhovuje, môže byť liečba F.X. Mayrom, pozri:

Myslím si však, že je vhodné, ak sa - aj pri tomto variante pôstu - necháte vopred skontrolovať lekárom a predovšetkým si necháte urobiť kompletný krvný obraz, aby vám doktor za určitých okolností mohol povedať, ktoré hodnoty sú hraničné tieto zlé hodnoty môžete v prípade potreby pred pôstom okoreniť čo najprirodzenejším spôsobom alebo ak to z nejakého dôvodu nefunguje prirodzene, lekár vám môže predpísať vhodné prípravky, ktoré potom môžete užiť aj počas pôstu .

Silné vypadávanie vlasov nie je v žiadnom prípade normálnou reakciou na pôst. Bol by som tam mimoriadne opatrný * nick * nick *

--
Veľa pestrých pozdravov
Tonia

------------------------
*** Väčšina ľudí sa prejedá!
*** Žijú z tretiny toho, čo jedia,
*** Lekári žijú z ďalších dvoch tretín!
*** (staroegyptská múdrosť - 4000 pred Ch