Pôst na Ohanyane
Marva Ohanyan je lekárka a terapeutka, autorka niekoľkých kníh a autorka metódy prírodnej liečby založenej na hladovaní. Podstatou pôstu na Ohanyanoch je odmietnutie jesť po dobu 7 až 15 dní, s bylinnými varmi a čerstvými lisovanými džúsmi. Podľa autora techniky je takáto očista liečivá pre všetkých bez ohľadu na prítomnosť určitých chronických chorôb. Metódu pôstu Marveho Ohanyana s čistým svedomím však môžeme nazvať extrémnou.
Princípy
Pôst sa začína o siedmej večer preháňadlom. Ak nemáte zápal žalúdka alebo žalúdočné vredy, užite 50 g síranu horečnatého rozpusteného v ¾ šálke teplej vody. V prípade gastritídy/žalúdočného vredu - vypite pohár odvaru zo sena trávy. To všetko je umývané medom a citrónom pozdĺž Ohanian so špeciálnym odvarom bylín na hladovanie.
Byliny na špeciálny odvar:
- Plantain;
- Oregano;
- Mäta;
- Citrónový balzam;
- Matka a nevlastná matka;
- Tymián;
- Lipa;
- Yarrow;
- Harmanček;
- sporadické;
- Praslička roľná;
- Šalvia;
- Žihľava;
- Motherwort;
- Valerian;
- Nechtík.
Všetky tieto bylinky vezmeme do pohára a rozmixujeme v hrnci. Vezmite 2 polievkové lyžice. Zozbierajte, nalejte 1 liter vriacej vody a trvajte 30 minút. Potom môžete piť.
Od 7 do 9 hodín musíte vypiť 5 až 6 pohárov. V takom prípade po užití preháňadla budete musieť ležať na pravej strane bez vankúša tak, že si pod pečeň položíte vyhrievaciu podložku. O 9tej choď spať.
Ráno od 7 do 9 urobte klystír - v 2 litroch teplej vody rozpustite 1 polievkovú lyžicu. Soľ a 1 lyžička. Soda. Klystír v polohe po kolená, lakte, 2 - 3 krát. Tento proces by sa mal robiť každé ráno.
No, a samozrejme, hlavným bodom liečivého hladovania ohanyanu nie je nič, čo by ste mohli jesť od 7-14 dní. Každú hodinu musíte vypiť pohár vývaru, aby deň zlyhal pre 12 pohárov. Po hodine ju spojíme s čerstvo vylisovanou šťavou - vyrobenou z citrusových plodov, bobúľ atď., Podľa sezóny.
Počas pôstu pocítite nevoľnosť, hnisavý hlien opustí nosohltan - uvoľní telo. Nevoľnosť by sa nemala potláčať.
rozísť sa
Ohanské hladovanie znamená, že po dobu 2 mesiacov prakticky nič iné neexistuje. Prvé štyri dni po skončení pôstu môžete jesť strúhanú zeleninu a ovocie. Nasledujúce 4 dni - do šalátov môžete pridávať čerstvú zeleninu a ovocie bez pridania olejov alebo soli. Po 10 dňoch môžete naplniť citrónovou šťavou alebo bobuľami.
Po 20 dňoch - pridajte 1 žĺtok denne.
Po 2 mesiacoch môžete na vode jesť kašu a iba zeleninové polievky.
Marva Ohanyan zároveň všeobecne odporúča vzdať sa živočíšnych produktov, kvasnicového chleba a vývarov. A tri mesiace po skončení predchádzajúceho pôstu začnite očistný proces od začiatku.
- Veľký pôst
- Mimoriadny pôst podľa plánu - PDF na stiahnutie zadarmo
- Schudnite ľahšie, rýchlo, držte sa diéty s mesiacom a lunárnym kalendárom. Schudnite
- Fajčenie a pôst
- Chudnutie nalačno nalačno