HCG diéta

Diéta s HCG - ľahké chudnutie? Diéty sú hračka?

Nie vždy!

Mnoho ľudí má často problém s tým, že telo s ním jednoducho nehrá a hoci človek skutočne chce schudnúť, jednoducho to nejde. Žiadny účinok. Diéta musí byť zdravá, jasná a kalkulačky kalórií tiež pomáhajú s prehľadom, ale často to nestačí. Demotivácia sa šíri ďalej. Požadovaný efekt sa nedostaví. Diéta a metabolizmus sa zastavia V dnešnej dobe existuje veľa rôznych diét. Cieľom všetkého je konzumovať menej kalórií, stimulovať organizmus, rýchlejšie spracovať prijaté kalórie a zvyknúť si na to, aby metabolizmus zostal potom v rovnakom tempe a aby sa dosiahol trvalý efekt.

Pokiaľ ide o chudnutie, nájdete množstvo článkov a príručiek. Aký druh liečby je však vhodný na optimálne fungovanie tela? Kalkulačky kalórií sú dostatočné na dosiahnutie požadovaného efektu?

V súčasnosti sa čoraz viac žien a mužov spolieha na veľmi špeciálnu HCG diétu, ktorá má chudnutie uľahčiť.

Stimulujte metabolizmus

Tu je prehľad inovatívnej a obzvlášť populárnej stravy s obsahom HCG s tehotenským hormónom, jednotlivých fáz stravovania, čo sa tým myslí a na čo by ste mali venovať osobitnú pozornosť, aby sa spaľovali nielen kalórie, ale efekt zostal rovnaký a vy sami cíti sa zdravo.

HCG diétne guľôčky

Kniha o diéte HCG

Naše odporúčanie!

Diéta s obsahom HCG je diéta s obsahom 500 kcal, ktorú je možné úspešne a ľahko uskutočniť pomocou kvapiek s obsahom HCG, ktoré privádzajú tento hormón do tela.
Schudnúť by ste mohli aj samotnou liečbou 500 kcal. To by bolo pre telo viac ako nepríjemné, pretože človek by bol neustále hladný, podráždený a cítil by silné vyčerpanie a únavu.
Ale ak skombinujete 500 kalórií s príjmom HCG Diétnych kvapiek, telo spadne späť na svoje vlastné tukové zásoby a hmotnosť sa zníži bez nepríjemných sekundárnych reakcií.
Jete veľa a chudnete? Metabolická strava, v ktorej tuk nemá nič spoločné s hmotnosťou.
Prvých pár dní diéty s obsahom HCG súvisí s tým, že budete veľa jesť, aby ste dostali metabolizmus. Koľko kalórií chcete. Jesť sa dá všetko, vrátane tukov. Hmotnosť nie je problémom prvých pár dní.

To zo začiatku znie perfektne. Dalo by sa nazvať túto fázu liečby HCG labužníkom. Jedná sa o to, že prírodné a zdravé tuky sa konzumujú vo väčšom množstve. Vrátane napríklad lososa, orechov alebo olivového oleja. Dôvod: v najbližších dňoch čaká na telo veľa hladu. Aby sa zabránilo tomuto pocitu, mal by človek v priebehu povolených prvých dní spotrebovať čo najviac energie. Hneď ako sa začne s diétou s obsahom HCG, môže sa predchádzať únave, hladu a podráždenosti.

4 fázy HCG diéty

a prečo sú dôležité pre metabolizmus. Diéta HCG je založená na celkovo 4 dôležitých fázach, ktoré sú postavené na sebe. Ak použijete všetky štyri správne a podľa pokynov, stratíte nielen tuk a váhu, ale zároveň vám záleží na trvalom výsledku. Schudnite ohromne za pár týždňov pomocou týchto štyroch fáz diéty:

gurmánska fáza
diétna fáza so zníženým príjmom kalórií
stabilizáciu
zmena s vždy novými potravinami

Gurmánska fáza - chutná, zdravá a stále štíhla

Na úplnom začiatku diéty s obsahom HCG, prvé 2-3 dni musíte zjesť všetko, čo chcete, bez toho, aby ste mali zlé svedomie. Stále by ste sa mali uistiť, že pokiaľ ide o tuky, konzumujú sa zdravé a prírodné jedlá a zdroje výživných látok. Schudnite rýchlo iba počas krátkej diéty - pomocou kalkulačky kalórií a HCG diéty.

Stratte čo najviac kalórií čo najrýchlejšie - na tom stavia prakticky akýkoľvek druh stravovania. V diéte s obsahom HCG, ktorá má stimulovať chudnutie prostredníctvom tehotenského hormónu, trvá redukčná fáza 3 týždne. Počas tejto doby môžete viditeľne a rýchlo schudnúť, ak sa budete držať špecifikácií. Rozumejú tomu, že konzumujete iba „povolené“ jedlá.
Kalkulačka kalórií vám môže pomôcť získať presný prehľad o tom, aký vysoký bol príjem kalórií v daný deň. Ak venujete pozornosť príjmu kalórií, ako je uvedené, prvé úspechy uvidíte už za pár dní.

Fáza stabilizácie

Stabilizačná fáza diéty s obsahom HCG sa používa na zvyknutie si na novú váhu a jej udržanie. Fáza stabilizácie trvá celkovo 3 týždne. Potom pokračuje k poslednej zo 4 fáz, premene.
Zmena - fáza stravovania, ktorá prospieva nielen metabolizmu.
V poslednej fáze diéty, zmene, ide o to, že telo by si malo čoraz viac zvykať na jednotlivé nové potraviny, ktoré sa postupne zavádzajú.
Počet kalórií tu už nemusí byť na prvom mieste. Menším problémom je tu aj jedlo a recepty.

Nájdete veľa online sprievodcov, kde si môžete prečítať a porovnať, ktoré potraviny sú pre túto fázu diéty najlepšie.
Mnoho kreatívnych receptov, ktoré nájdete aj online, pomáha udržiavať metabolizmus v rovnakom rytme aj po poslednej fáze HCG diéty.
Kalórie a tuk tak čo? Spokojný a zdravý vďaka silnému hormónu
Po skončení poslednej fázy diéty sa nemusíte báť tuku, ani nemusíte počítať, koľko kilokalórií a koľko cukru je v ktorej potravine.

Keď organizmus prijme prechodnú fázu, zvykne si na nový rytmus a metabolizmus bude fungovať správne.

Po stabilizačnej fáze HCG diéty môžete do novo navrhnutej stravy skutočne začleniť všetky potraviny. Vďaka ukončenej metabolickej liečbe sa účinok zachová aj po skončení poslednej fázy metabolickej liečby.

Metabolická kúra pomocou HCG diéty za posledných pár týždňov upravila celý proces v organizme a spolu s diétou vychádza dobre, bez ohľadu na to, ako sa to potom zmení. Tuk sa dá tiež znovu jesť.

Zostaňte štíhli a zdraví natrvalo prostredníctvom stravy

... aj po poslednej fáze

Bolo by nesprávne si myslieť, že trvalý efekt budete mať iba vtedy, ak zjete 500 kcal denne a hormón užijete vo forme kvapiek. Č. Po ukončení liečby metabolizmom môžete relaxovať a skutočne jesť všetko. Efekt sa stále neobjaví. Tablety HCG diet globules sú tiež úplne vynechané.
Pre trvalý výsledok je však dôležitý aj každý vitamín, ako aj plánované a vyvážené jedlo. Každý jeden vitamín má svoj účel a všetky ich potrebujeme. Preto je každý vitamín, či už v ovocí, zelenine alebo mäse, mimoriadne dôležitý.

Tajomstvo diéty HCG

Aké je tajomstvo 4 diétnych fáz? Asi v každej jednej fáze

Každá jednotlivá fáza diéty HCG diéty má svoj účel. Jasne. Metabolická strava je založená na vedomej strave s príjmom kvapiek obsahujúcich tehotenský hormón. Okrem toho sa užívajú tablety OPC.
>Jete 500 kcal denne a užívate kvapky.
Po stabilizačnej fáze, ktorá sa aplikuje ako tretia v poradí, je strava čoraz viac založená na všetkých zdravých potravinách, čím ich telo novým spôsobom vstrebáva a rýchlejšie spracováva. Sacharidy a tuky v cene.
Po poslednej fáze diéty nemusíte trvale konzumovať iba 500 kcal.
Farebné recepty a vyvážené jedlá vedú k trvalým výsledkom. Príjem kalórií môže teraz byť aj viac ako 500 kilokalórií.

Diétny plán HCG

V tejto snahe je veľmi dôležitý rutinný denný režim v rámci novej stravy. Tu je príklad toho, ako môžete formovať svoju stravu v bežný deň a ktoré recepty môžete použiť počas diéty s obsahom HCG:

Ráno:
Najprv zvážte!
1 x 5 HCG guľôčok
30 min. Čakacia doba
3 kapsuly (2 500 mg) MSM
2 tablety OPC
1 tableta s vitamínom A-Z
1 x Omega 3
Na raňajky počas HCG diéty môžete kombinovať ovocie a teplé nápoje a napriek tomu schudnúť. Mnoho rôznych receptov na zdravé jedlá nájdete online.
Obedovať:
1 x 5 HCG guľôčok
30 min. Čakacia doba
100 g bielkovín (môžete si tu vziať aj zeleninu alebo ovocie)
Popoludnie:
1 košík s ovocím s rôznymi druhmi ovocia, jablko (kyslé)
1 plátok chudého pečiva
Bez ohľadu na to, ktoré recepty sa vám páčia, pomocou rôznych variácií môže aj chudé pečivo chutiť.
Večera:
1 x 5 HCG guľôčok
30 min. Čakacia doba
1 x Omega 3 (1 000 mg)
Počkajte ďalších 30 minút
100 g bielkovín (povolený je aj šalát alebo ovocie)
Stále by ste však mali venovať pozornosť kalóriám!

Čo je to OPC?

Diéta HVG, výhody, možné vedľajšie účinky a príznaky
Oligomérne prokyanidíny sú zdravý extrakt z hroznových jadier, ktorý má viac ako pozitívny vplyv na pohodu. OPC možno označiť ako liečbu zvnútra, pretože je jednou z najzdravších životne dôležitých látok. Oligomérne prokyanidíny sa nachádzajú v lesnom ovocí, hrozne a rôznych bobuľovinách. Kapsuly sa užívajú počas metabolickej diéty. Majú však aj vedľajšie účinky? Aké príznaky na to varujú?
Pri užívaní akejkoľvek kapsuly si človek kladie otázku, či sa môžu vyskytnúť vedľajšie účinky alebo príznaky choroby, bez ohľadu na to, či ide iba o vitamín alebo oligomérne prokyanidíny. Oligomérne prokyanidíny sa zvyčajne užívajú vo forme kapsúl v rozmedzí od 50 do 300 mg. Štúdie ukazujú, že pri užívaní kapsúl v dávkach do 400 mg nie sú prítomné ani určité nepríjemné príznaky, ani vedľajšie účinky.

Výhody Vitirie sú tieto:
* Stimuluje spaľovanie tukov
* Žiaden jo-jo efekt
* Vč. Zadarmo systém Vitiria LifeUP
* Kompenzuje nedostatok minerálov
* Poskytuje cenné vitamíny
* Žiadne vedľajšie účinky
* Motivované