Pre vysnívané telá: Toto je v ponuke Khloe K.

Khloe Kardashian (33) sa v apríli stala matkou malého True Thompsona. Priateľka basketbalovej hviezdy Tristan Thompson (27) predstavila po šiestich týždňoch svoje prvé úspechy. Na sieti hrdo ukázala svoje nové ploché brucho. Khloe nielenže vyhlasuje vojnu detským kilogramom športom. Zmenila sa aj strava. Televízna hviezda reality šou chce získať späť svoje staré vysnívané telo novým, tesným menu.

telo

V ich aplikácii Khloe povedala mladá matka o svojej novej strave. „Momentálne držím diétu s nízkym obsahom sacharidov.“ Plán stravovania blondínky je nabitý bielkovinami, aby získala dostatok energie pre svoje tréningy. Ráno pred cvičením si dá lyžicu džemu a lyžicu mandľového masla. Na raňajky sú dve vajcia s ovsenými vločkami a čerstvým ovocím. Na obed obeduje Khloe grilované kuracie mäso s ryžou a zeleninou alebo šalát. „Všetka zelenina je skvelá, ale ja mám radšej takú bohatú na železo, ako je špenát alebo brokolica,“ uviedla. Večer sú ryby a sladké zemiaky.

Tridsaťtriročný mladík najedá medzi jedlami veľa drobného občerstvenia, ako sú orechy, ovocie alebo paradajky, aby mal energiu po celý deň. Cvičením a novým plánom výživy sa chce zo dňa na deň priblížiť svojmu vysnívanému telu a pre svojich nasledovníkov má ešte jednu radu: „Nikdy nesmieš hladovať!“