Vypadávanie vlasov z potravy: ako je to možné?

Mnoho ľudí má vypadávanie vlasov aspoň raz v živote. Príčiny môžu byť veľmi odlišné. Čo mnohí nevedia, je to, že vypadávanie vlasov môže spôsobiť aj strava. Dôvodom je akútny nedostatok výživy, ktorý má negatívny vplyv na rast vlasov.

Prečo môže strava spôsobiť vypadávanie vlasov?

Vlasové folikuly na hlave patria medzi najaktívnejšie sa deliace bunky v celom ľudskom tele. Aby bol vlasový cyklus zachovaný a aby bol možný zdravý rast vlasov, je potrebná veľmi vysoká rýchlosť metabolizmu. Telo môže vytvárať nové vlasy, iba ak je k dispozícii dostatočný prísun živín a kyslíka. To je dôvod, prečo diéta môže mať negatívny vplyv na rast vašich vlasov.

Najmä veľmi jednostranné diéty znamenajú, že telo nie je dostatočne zásobené všetkými živinami. Ak sa vyskytnú určité nedostatky, môžu byť ovplyvnené vlasové folikuly. Ak tento stav pretrváva dlhší čas, vlasy sa lámu a nakoniec aj vypadnú. Strata vlasov vyvolaná stravou sa zvyčajne prejavuje vo forme difúzneho vypadávania vlasov. Pri difúznom vypadávaní vlasov sa všetky vlasy stávajú rovnomerne tenšími a ľahšími.

Tieto živiny sú obzvlášť dôležité pre zdravý rast vlasov

Pre zdravý rast vlasov je potrebných množstvo rôznych výživných látok. K zdravému rastu vlasov prispievajú najmä stopové prvky meď, zinok, železo a rôzne vitamíny. Nedostatok železa je najbežnejšou príčinou difúzneho vypadávania vlasov. Nedostatok železa sa vyskytuje najmä pri diétach, ktoré sa vyhýbajú mäsu.

Najdôležitejším zdrojom železa je tmavé mäso, pečeň a čierny puding. Železo však obsahujú aj strukoviny, ako sú fazuľa alebo šošovica. Aby sa zabránilo nedostatku medi, určite by malo byť v ponuke dostatočné množstvo orechov. Zinok sa nachádza najmä vo vajciach, mäse a syroch, a preto najmä vegáni často nekonzumujú dostatok zinku.

Pre zdravý rast vlasov by sa mali spolu s jedlom prijímať aj rôzne vitamíny, najmä biotín.

100% zadarmo a bez viazanosti!

Vypadávanie vlasov je možné zvrátiť pomocou stravy?

Ak ste začali s diétou a po chvíli si všimnete, že vaše vlasy trpia zmenenou stravou, mali by ste sa okamžite postarať o to, aby ste sa opäť vyvážene a zdravo stravovali. V mnohých prípadoch sa vypadávanie vlasov znova reguluje, akonáhle má telo opäť k dispozícii dostatok výživných látok a tieto sa dostanú do vlasových folikulov.

Z tohto dôvodu by ste nikdy nemali držať diétu, v ktorej sa musíte vzdať základných živín, ako sú vitamíny a dôležité stopové prvky. Ak nemôžete prijímať živiny z potravy (napríklad preto, že ste vegetarián alebo vegán), doplnky výživy vám môžu pomôcť splniť vaše každodenné potreby.

V niektorých prípadoch však nie je možné, aby sa rast vlasov obnovil. Pretože ak sú vlasové korienky oddelené od prísunu živín a kyslíka príliš dlho, môžu zomrieť. Len čo vlasové korienky odumreli, už sa nemôžu zotaviť.

V týchto oblastiach vlasy po čase vypadnú a nemôže dôjsť k ich novému rastu. Z tohto dôvodu môže v najhoršom prípade viesť diéta k trvalej plešine na pokožke hlavy.

Čo pomáha, ak už vlasové korienky odumreli?

Ak sú vlasové korienky nenávratne poškodené a plešiny zostávajú natrvalo, postihnuté osoby zvyčajne veľmi trpia. Pre mnohých sú plné a zdravé vlasy jedným z najdôležitejších ideálov krásy. Kozmetický priemysel inzeruje zjavne nekonečné množstvo šampónov a tinktúr, ktoré majú stimulovať rast vlasov v prípade ich vypadávania.

To však nie je možné, akonáhle vlasový koreň odumrel. V takom prípade môže pomôcť iba transplantácia vlasov, ktorá obnoví ich rast. Transplantácia vlasov je jediný efektívny a trvalý spôsob, ako vlasy znova produkovať, a to aj na plešinách na pokožke hlavy. Aj silné vypadávanie vlasov spôsobené diétou je vďaka implantácii vlasov minulosťou.

Transplantácia vlasov je trvalým riešením vypadávania vlasov

Tím Elithairtransplant vedený Dr. Balwi vykonáva transplantácie vlasov už roky a urobila radosť tisícom pacientov. V spoločnosti Elithairtransplant sa vždy používajú najnovšie a najinovatívnejšie techniky a metódy, ktoré vám zaručia čo najestetickejší a najprirodzenejší konečný výsledok.

Osvedčenou metódou FUE je možné pomocou dutej ihly veľmi presne odstrániť jednotlivé folikulárne jednotky. Odstránenie pomocou špeciálnej ihly takmer nezanecháva žiadne rany, takže zostáva len veľmi málo jaziev, ktoré nie sú neskôr viditeľné.

Po odstránení dostatočného množstva folikulárnych jednotiek z oblasti darcu sa tieto vložia do špeciálneho výživného roztoku. Po tomto procese sú takzvané štepy pripravené na implantáciu do pokožky hlavy. Jeden rok po zákroku môžete vidieť konečný výsledok.

Transplantácia vlasov pomáha pri vypadávaní vlasov v strave

V strave sa vyhýba veľa veciam. Výsledkom je, že vo väčšine prípadov je strava pre vaše telo škodlivejšia ako prospešná. Počas diéty často prijímate príliš málo dôležitých stopových prvkov a vitamínov, ktoré vaše telo nevyhnutne potrebuje, aby fungovalo ako obvykle.

Ak je prísun živín nedostatočný, bude to mať vplyv aj na vaše vlasy. Len čo nebudú korienky vlasov dostatočne zásobené, môžu sa poškodiť a vlasy vypadnú. Ak dôjde k prerušeniu prísunu výživných látok do vlasov tak dlho, že dôjde k odumretiu koreňov, nemôžu vyrásť nové vlasy.

Transplantácia vlasov umožňuje novým vlasom opäť rásť aj v týchto plešatých oblastiach. Po transplantácii vlasov je vypadávanie vlasov v dôsledku stravovania minulosťou.

TERAZ BEZPLATNÁ ONLINE ANALÝZA VLASOV OD ODBORNÍKA

Požiadajte teraz o bezplatnú a nezáväznú analýzu vlasov od odborníkov a zistite svoju individuálnu cenu ošetrenia.