Prečo vás diéty stučnia
Prečo vás diéty stučnia a čo sa líši v režime metabolizmu sanguínu
Ak chcete schudnúť z dlhodobého hľadiska, nemali by ste si na tento účel vyberať jednostranné diéty alebo hladovacie diéty, pretože z dlhodobého hľadiska vás iba priberú.
Dôvod: Ktokoľvek, kto konzumuje menej kalórií, ako konzumuje, predstiera svoj metabolizmus na „hladomor“ a telo na to reaguje tak, že na jednej strane dodáva energiu čo najrýchlejšie, aby zabezpečilo regulované metabolické procesy, a na druhej strane málo Spotreba energie „šetrí“. Energia sa získava rýchlejšie ako z tukov zo svalov, ktoré sa stanú obeťami núdzovej situácie a potom už nemôžu tuky spaľovať. Okrem toho podvyživené bunky nie sú účinné, metabolizmus funguje iba obmedzene. Hneď ako skončí hlad, telo sa opäť prepne a pripraví sa na ďalší hladomor tým, že čo najviac vyťaží z potravy a vytvorí si tak nové rezervy, ktoré sa nevyjadrujú obnovením svalov, ale uloženým tukom hlavne v žalúdku a Boky. Nastal klasický jo-jo efekt. Tukové bunky bohužiaľ nemôžu zomrieť od hladu pri extrémnej strave (musia byť „spálené“), ale výkonné aktívne bunky môžu!
Aby sme sa udržali a zostali fit a štíhli v dlhodobom horizonte, je oveľa rozumnejšie usilovať sa o trvalú zmenu stravovania, aby bola zachovaná svalová hmota a jojo efekt sa nedostavil.
Ako presne takáto zmena stravovania vyzerá, sa líši od jednotlivca. To je presne miesto, kde prichádza na rad metabolická kúra Sanguinum: - Individuálna a intenzívna osobná starostlivosť - Komplexná diagnostika - Metabolická aktivácia - Neustála kontrola aktívnej bunkovej hmoty, vody v tele, tukovej hmoty a optimálneho výživového stavu buniek (pomocou bioelektrických impedančných analýz) s cieľom dosiahnuť požadovaný pomer menovaných zložiek. . - Trvalo udržateľná zmena stravovania zabráni obávanému jojo efektu.
Radi vám podrobne a bezplatne poradíme v niektorej z našich pobočiek.
Možnosť financovania
Vaše rozhodnutie o optimálnej liečbe závisí od nákladov? S našim finančným partnerom si môžete dovoliť vysokokvalitné ošetrenie pri zachovaní svojej finančnej slobody. Informujte sa.
- Celozrnné cestoviny vás zbavia tuku (hmotnosť, celozrnné výrobky)
- Prečo Di; stále nie je dobré; urobiť radosť
- Študujte vo Veľkej Británii Pokrmy od televíznych kuchárov vás stučnia - Handelsblatt
- Prečo diéty nefungujú Náš mozog by bol radšej odmenený, ako mučený - životné - vedomosti -
- Prečo diéty nefungujú - potravinová záležitosť