Prečo sa tuční ľudia vždy sťažujú na svoju váhu - a nielen chudnú?

Iste, aj ja som ako ty. Keď som sa cítil príliš tučný, dlho som sa venoval výžive a premýšľal som, prečo som niekedy pribral. A odvtedy mám všetko pod kontrolou:)

Ale nemyslím si, že by mal každý súdiť všetkých. Iste, určite sa nájdu aj takí, ktorí uprednostňujú iba kňučanie namiesto toho, aby niečo robili. Vidím to často. Ale stále nie všetky môžu byť spojené.

Myslím, že je na mojom otcovi skvelé, že zmenil svoj životný štýl a teraz sa o seba viac stará, bicykluje väčšinu vzdialeností, chodí do posilňovne každý druhý deň atď. Dobrá, strava môže byť lepšia. Aspoň však niečo urobí a z úspechu sa teší: D

Keby bolo také ľahké schudnúť, väčšina by to už urobila. Každý, kto chudne alebo má len 10 - 20 kg na rebrách, nemôže povedať ani si predstaviť, čo to znamená.

Niektorí ľudia sú samozrejme leniví. Ale to, že som tučný, sa automaticky spája s tým, že som lenivý, považujem to za smutné a dosť hlúpe.

Každý druhý sa sťažuje, že nemá dostatok peňazí, aj keď je ľahké sa ďalej vzdelávať atď. A jednoducho nemusíte byť leniví.;-)

Najskôr si musíte uvedomiť, že obezita je vo väčšine prípadov rovnaké ochorenie ako anorexia! Začína sa to psychologickými problémami, ktoré sa vyvinú do poruchy stravovania - v akomkoľvek smere - a sami si to väčšinou ani nevšimnete!

Porucha stravovania je vážne ochorenie a myslím si, že ak neviete, aké to je, mali by ste mlčať, je to jednoduché. Ľudia nepotrebujú nič iné. Môžem hovoriť iba o sebe a nerád počúvam od ostatných: áno, proste jesť menej! Ale to nie je také ľahké, nepoviete anorektičke: áno, proste jesť viac.

mnohí sa len boja akceptovať, že sú duševne chorí a boja sa navštíviť psychológa. Jednoducho nie je také ľahké reštrukturalizovať automatizmy, ktoré sa naučili v detstve (a boli prepojené v mozgu!).

A podľa môjho názoru je kňučanie alebo sťažovanie sa iba tichým volaním o pomoc, pretože ľudia potrebujú skutočnú podporu a žiadne výroky ako: áno, len jesť menej a prestať sa sťažovať. Pretože vám hovorím, vety ako táto robia pravý opak!

@ Mortidella: To je veľa nezmyslov.:-D To, čo opisuješ, sú všetky výhovorky, ktoré vedú k tomu, že hľadáš zámienku, prečo tento týždeň náhodou nemôžeš jesť zdravo. Podľa hesla: Och, vlastne som tento týždeň nechcel jesť sladkosti, ale má priateľka narodeniny ... no, sakra začnem budúci týždeň.
Ak pôjdete za tým, VŽDY niečo je. Každý by pochopil, ak sa niečoho vzdáte, a spoločenské kontakty, ktoré vás urazia, pretože namiesto pizze zjete šalát, by boli naozaj čudné;-)

Radšej si doprajem kúsok čokolády, keď mám po nej skutočný hlad. A to sa stane, až keď môj priateľ nechá svoju čokoládu otvorenú. Pretože sladkosti si nekupujem.

A ak sa idete najesť s priateľmi, nikto vás nezapne, ak budete namiesto špenátu jesť šalát!

"Iste, môžeš, ak chceš. Ale aby si to urobil, musíš NAOZAJ chcieť a riskovať, že budeš trochu vyhodený zo sociálneho prostredia"
A prepáč - ale tomu vôbec nerozumiem. Čo to má mať spoločné so sociálnym prostredím? Môžete len povedať nie?! Sám ťažko zjem žiadne sladkosti (pretože ich nemám/nemám v obľube), a preto nemám problémy s priateľmi? A tiež poznám napríklad ľudí, ktorí nepijú alkohol atď., A tiež im nerobia problémy. Nerozumiem súvislostiam.

PRETOŽE NIE JE TO JEDNODUCHÉ.

Rovnako ako sa nikdy nenaučíte myslieť na seba a nenecháte to na médiá, človek, ktorý mal kedysi nadváhu, môže chudnúť len veľmi ťažko.

Okrem tých, ktorí netrpia nadváhou zo stravovania, ale z dispozície, choroby, duševných chorôb atď.