Absolútna potravinová kóma: To sa stane s vašim telom, keď sa prejedáte

Jedzte príliš veľa cukru a tukov môže, aj keď je hlad už dávno uspokojený - čo sa stále nazýva primitívnym človekom vitálny inštinkt zabezpečil optimálne využitie vzácnych zdrojov potravy, je perverznou čerešničkou na torte všetkých problémov s luxusom v západnom svete.

Aj keď asi každý pozná ten pocit, Padnúť na gauč úplne ohromený jedlom a čudujem sa - napoly bludný - prečo sme si pred polhodinou mysleli, že je to dobrý nápad päťnásobok nášho objemu žalúdka hltajúci, jedna otázka zatiaľ zostala úplne nepovšimnutá: Čo sa vlastne stane s našimi telami, keď to tak preháňame? Odpoveď má British Journal of Nutrition.

V nová štúdia Vedci vyšetrili celkovo 14 zdravých mužov vo veku od 22 do 37 rokov. Subjekty by mali byť v rôzne dni jesť pizzu - raz, kým sa necítia dobre a naplno, druhýkrát, kým si nedali ďalšie sústo.

To sa stane vášmu telu, keď zjete toľko pizze, že si nemôžete dať jediné sústo

Zatiaľ čo v prvom behu sa spotrebovalo priemerne 1 500 kalórií, na druhý to bolo celé 3 000. To znamená, že fit muži môžu jesť pri jednom jedle dvakrát toľko, koľko by v skutočnosti potrebovali, aby sa cítili dobre a sýto. To tiež znamená, že ak sa cítime plní, sme vlastne iba do polovice po jedení. Tak to vyšlo Hladina cukru a tukov v krvi sa výrazne nelíši od tých z prvého behu, aj keď sa prejedáte. Zdravé telo je teda schopné, odfiltrovať prebytočné živiny. Merania vykonané na srdci však ukázali, že telo musí pracovať oveľa tvrdšie, ak malo predtým príliš veľa potravy.

Vo výsledku sa tiež zistilo, že „prejedanie sa“ v jednom ťažká fáza únavy a apatie vedie. Aj keď zvyčajne máme ešte vzduch a túžbu po dezerte po normálnych jedlách, testované osoby sa cítili po jedle s obsahom 3 000 kalórií. aj štyri hodiny Neskôr vám nechutí jesť, či už je to sladké alebo slané.

Prejedanie sa nie je koniec sveta

Čo sme sa dozvedeli Potravinová kóma je pre naše telá nie koniec sveta. Naše srdce musí načerpať trochu viac, aby sme to dosiahli Predávkovanie tukom a cukrom spracovať, a samozrejme, že sa nerozpustí v riedkom vzduchu, ale migruje do rezerv, ale pokiaľ ste inak zdraví, musíte žiadne dlhodobé škody strach. S pocitom, že vás niekto zbije, zaplatíte potvrdenku z väčšej časti ihneď potom.

Kto sám pravidelne plní do delíria, nemal by sa však v určitom okamihu čudovať Choroby ako cukrovka, problémy so srdcom alebo vysoká hladina cukru v krvi musieť žiť. Na jednej strane to znamená „raz nie je nikdy“, ale na druhej strane sa javí ako oveľa zdravší spôsob, ako vždy venovať pozornosť pocitu sýtosti, aj keď je „ale tááák lahodný“.