Priberanie na váhe bez zjavného dôvodu: to musíte vedieť

Ak spozorujete prírastok hmotnosti bez zjavného dôvodu, v tomto článku sa dozviete, odkiaľ môže váha navyše pochádzať. Takže môžete opäť cielene schudnúť.

Zdravotné dôvody pre priberanie na váhe

Telo často reaguje na hormonálne zmeny priberaním. Tieto zmeny sú výsledkom liečby, veku alebo choroby.

Menopauza aj menštruačná fáza žien môžu často viesť k zvýšeniu hmotnosti. Znižujú sa hormóny estrogén a progesterón, čo môže mať za následok ukladanie tukov. V priemere ženy priberú na váhe niečo pod 2,5 kila.
S tehotenstvom možno rátať aj pri náhlom prírastku hmotnosti. Telo teraz musí kŕmiť dve živé bytosti a zároveň si ukladá zásoby na nadchádzajúce obdobie laktácie.
Prírastok hmotnosti môže byť tiež príznakom nedostatočnej činnosti štítnej žľazy. S týmto klinickým obrazom je žľaza menej aktívna, ako by mala byť. Metabolizmus nie je v kurze, a preto si telo skôr ukladá kalórie ako telesný tuk, než ich spaľuje, aj keď sa pohybuje.
Pri infekcii kandidou nie je črevná flóra vyvážená. Prebytok kvasinkovej baktérie Candida Albicans môže viesť k plynatosti a vyčerpaniu, ako aj k priberaniu. Môžete zabrániť takejto infekcii tým, že sa vyhnete sacharidom a laktóze. Namiesto toho konzumujte viac kombuchy, probiotík a kurkumínu.
Mnoho liekov má priberanie ako vedľajší účinok. Patria sem inzulín, antidepresíva, antipsychotiká, betablokátory a lieky proti epilepsii, ale aj antikoncepčné tablety.
Ak spozorujete tento vedľajší účinok, mali by ste sa rozhodne poradiť so svojím lekárom.

Neliečebné príčiny priberania na váhe bez zjavného dôvodu

Za náhlym priberaním môže byť aj emočný stres, zmenený každodenný život a príliš málo spánku. Veľkú úlohu tu zohrávajú aj hormóny. Mnoho faktorov môže hrať navzájom rolu.