Cestoviny s cuketou, mrkvou a bylinkami

cuketou

Cestoviny s cuketou, mrkvou a bylinkami - také jednoduché a napriek tomu tak chutné!

Zdravo preto

Inteligentný tip

Nutričné ​​hodnoty

Takmer každý má rád cuketu, jeho mierne oriešková chuť a príjemne jemná chuť ho robí všestranným a obľúbeným. Majú tiež čo ponúknuť, čo sa týka zdravia: minerály ako draslík a horčík sú dôležité pre metabolické procesy, ako aj pre uvoľnené svaly a nervy. Zelená zelenina navyše boduje krvotvorným železom, ktoré je potrebné na transport kyslíka v tele. Beta-mrkva z mrkvy nielenže prinesie cestovinám krásnu farbu, ale tiež nám dodá čerstvú farbu.

Ak chcete mať cestoviny o niečo menej kalorické, môžete znížiť množstvo špagiet a použiť viac zeleninových špagiet, teda cukety a mrkvy. Ak ste rovnako obľúbenými fanúšikmi týchto dvoch druhov zeleniny ako my, určite si obľúbite aj cuketu s nízkym obsahom karbidu a mrkvu.