Pečená morka v rožku s mliekom
Cesnak, surový | 10 |
Mlieko, odstredené, kravské | 500 |
olivový olej | 50 |
Turecko, noha bez kože | 1 500 |
Škrobové múky, pšeničný škrob | 5 |
Víno, dezert, 16-18 ° | 10 |
soľ | 2 |
majoránka | 5 |
šalvia | 10 |
tymián | 10 |
rozmarín | 10 |
Čierne korenie | 1 |
Pracovný pokyn/príprava:
Pečená morka v rožku s mliekom
Príprava rolovaného morčacieho pečiva na mlieku so šalviou
1. Na morčaciu rožku môžete použiť prsia alebo stehno. Noha je šťavnatejšia, tiež o niečo dostupnejšia, a preto sa lepšie hodí. Môžete si vziať stehno alebo veľké stehno. V obidvoch prípadoch musí byť kosť vyrezaná, ale je to veľmi ľahké.
Morčacie stehno opláchnite, osušte a pozdĺžne rozrežte, aby sa odstránili kosti. Nožom narežeme pozdĺž kosti a vyberieme ju. Mäso z oboch strán ochutíme soľou, korením a vnútro tiež poprášime trochou sušeného majoránu. Potom ho zrolujte do role a zafixujte kúskom šnúrky, aby sa noha počas praženia a dusenia nerozpadla.
2. Na pekáči rozohrejeme olivový olej a opečeného moriaka opečieme zo všetkých strán dochrumkava. V ideálnom prípade by pekáč nemal byť oveľa väčší ako morčací, pretože tak je zaistené, že je pečienka z veľkej časti pokrytá mliekom a je v ňom dusené.
3. Olúpte dva strúčiky cesnaku, nakrájajte na tenké plátky oblátky a vložte do pekáča. Rozmarín, tymian a šalviové listy nasekáme veľmi najemno a pridáme k mäsu. Zalejeme pol litrom mlieka a pridáme 1 lyžicu dezertného vína Vino Santo alebo Marsala.
4. Dusíme vo vyhriatej rúre pri teplote 175 stupňov 1,5 hodiny. Pečené mäso po 45 minútach vyberte a otočte ho, prípadne pridajte trochu mlieka. Po skončení doby pečenia zabalte pečienku do alobalu a nechajte ju asi 15 minút odpočívať. Takže sa pekne opäť potiahne.
5. Pred podávaním omáčku prepasírujte cez sitko, aby ste bylinky odfiltrovali. Nejaká sila, napr. B. Zmiešajte mondamin a spojte s ním omáčku. Krátko privedieme k varu a metličkou intenzívne prešľaháme. To mu dodáva krémovú, ale nie až tak tekutú konzistenciu. Stiahnite špagát z rožku a nakrájajte. Podávame ozdobené omáčkou a niekoľkými lístkami šalvie.
tip Rožok v mlieku sa dá veľmi dobre pripraviť deň vopred. Nakrájané plátky potom jednoducho zohrejete v mliečnej omáčke.
Vypočítajte si svoje vlastné recepty?
Využite službu na správu receptov, ako aj na výpočet kalórií a výživových hodnôt vašich receptov: Kalkulačka kalórií receptov
Kalkulačka kalórií
Bez nutnosti registrácie môžete pomocou kalkulačky kalórií rýchlo vypočítať jednotlivé jedlá alebo recepty.
Kalórie a výživové hodnoty:
Pečená morka v rožku s mliekom
Súčet kalórií a živín všetkých ingrediencií pre recept na pečené morčacie pečené v mlieku s krémom | |||
Nutričné hodnoty | Jednotky | na 8 porcií | na jednu porciu |
Kalorická hodnota | kcal | 2396,55 | 299,57 |
Kalorická hodnota | kj | 10047,45 | 1255,93 |
bielkoviny | G | 326,01 | 40,75 |
tučný | G | 104,89 | 13/13 |
Polynenasýtené mastné kyseliny | G | 19,65 | 2.46 |
sacharidy | G | 35,44 | 4,43 |
Chlebové jednotky | BE | 2,95 | 0,37 |
Vlákno | G | 0,89 | 0,11 |
voda | G | 1613.11 | 201,64 |
cholesterolu | mg | 1125,5 | 140,69 |
sodík | mg | 1542,7 | 192,84 |
draslík | mg | 5141,9 | 642,74 |
vápnik | mg | 708,7 | 88,59 |
fosfor | mg | 500,3 | 62,54 |
horčík | mg | 339,9 | 42,49 |
železo | mg | 32,75 | 4,09 |
Vitamín A, retinol | ug | 90,9 | 11,36 |
Vitamín E, tokoferol | mg | 24,79 | 3.1 |
Vitamín B1, tiamín | mg | 1.6 | 0,2 |
Vitamín B2, riboflavín | mg | 18,67 | 2.33 |
Vitamín B3, niacín | mg | 71,25 | 8,91 |
Vitamín B6, pyridoxín | mg | 0,25 | 0,03 |
Vitamín C, kyselina askorbová | mg | 6.4 | 0,8 |
Informácie sa týkajú kumulatívneho súčtu potravín. Všetky vyhlásenia bez záruky. |
Legenda:
Vlákno = nepoužiteľné sacharidy.
KH = Sacharidy.
MUF = Polynenasýtené mastné kyseliny.
Množstvo „0“ = žiadne údaje alebo prakticky neexistujú.
Viac receptov z kategórie hydina
Varenie je spojenie medzi minulosťou, prítomnosťou a budúcnosťou; Nič nevydrží tak dlho ako dobrý recept.
- Grundrezetp.de
- ·
- odtlačok
- ·
- Ochrana dát
- ·
- Zrieknutie sa zodpovednosti
- Recepty s informáciami o kalóriách, výživových hodnotách, vitamínoch, mineráloch, cholesterole - kuchárska kniha -
- Recepty s informáciami o kalóriách, výživových hodnotách, vitamínoch, mineráloch, cholesterole - kuchárska kniha -
- Recepty s informáciami o kalóriách, výživových hodnotách, vitamínoch, mineráloch, cholesterole - kuchárska kniha -
- Recepty s informáciami o kalóriách, výživových hodnotách, vitamínoch, mineráloch, cholesterole - kuchárska kniha -
- Recepty s informáciami o kalóriách, výživových hodnotách, vitamínoch, mineráloch, cholesterole - kuchárska kniha -