„Sója“ prijíma 193 výsledkov

Cícerový a údený tofu šalát so sójovými bôbmi, zelenými fazuľkami a avokádom

Cícer a sóju pripravte podľa pokynov na obale. Fazuľu rozpolíme alebo podľa želania nakrájame na ešte kratšie tyčinky. Blanšírujte vo vriacej vode asi päť minút a potom opláchnite studenou vodou. De

Edamame - zelené sójové bôby

Sójové zeleninové karbonátky

Sójové bôby namočte a sceďte na 24 hodín. Varíme vo vývare asi 1,5 hodiny. Potom ručným tamperom dobre nakrájajte alebo pretlačte. Sója po uvarení váži asi 270 g. Zmes vložíme späť do hrnca a so zvyškom

Natrieme sójou a zeleninou

Kvasené sójové bôby

Sójové bôby namočte na noc a potom zlikvidujte vodu. Fazuľu dôkladne opláchnite. Vložte do tlakového hrnca. Pridajte toľko vody, aby bola fazuľa aspoň 2 cm. sú kryté. Upozornenie: do varu nepridávajte soľ. 8.

Kuracie kari so sadenicami sóje

Cestovinový šalát so sójovými bôbmi, mozzarellou a vinaigretou z tekvicových semien

Penne uvarte v slanej vode podľa pokynov na obale, potom preceďte a nechajte vychladnúť. Medzitým si sójové bôby vložíme do kastróla s trochou vody a soli a necháme asi 5 minút máčať. Cherry paradajky umyte a na štvrtiny. Mozzare

Ázijský rezancový šalát so sójovými bôbmi

Veľmi ľahký šalát bohatý na bielkoviny, ideálny na leto!

Karfiol - sója - panvica

s mangom, ľahkým a ovocným jedlom

Albertos Garganelli so sójovým pestom

Z prvých 6 ingrediencií vypracujte cestovinové cesto, ktoré sa potom po hodinovom odpočinku nerozvaľuje veľmi na tenko. Zvyšné suroviny okrem olivového oleja najemno pretlačte. Vmiešajte olej. Vezmite toľko oleja, kým omáčka nebude mať krémovú konzistenciu

Sójové bôby červené, žlté, zelené

Sójové bôby nechajte cez noc (8 hodín) vsiaknuť do trojnásobného množstva vody. Fazuľu a vodu povaríme vo vysokom hrnci na miernom ohni dve hodiny. Cibuľu, bobkový list a koreniny krátko podusíme, pridáme papriku, kukuricu a Erb

Filipínske kurča s Tausi (nakladané čierne sójové bôby)

Na zakrytej panvici rozohrejeme olej, ktorý osmažíme kuracie stehná dookola, potom vyberieme. Lyžicu Tausi dôkladne roztlačíme. Očistite kôru zázvoru ostrým nožom a položte na jemné strúhadlo